심장을 젊게 하는비법3 정신의 힘을 이용하고, 평생 같이할수 있는 친구를 사귀어라
감정이 육체에 미치는 효과는 정말 대단합니다.
분노의 감정을 물리쳐라
우울증을 떨치고 일어나라
운동, 명상, 친구만들기를 통해 스트레스를 줄이고 우울증과 분노로부터 벗어나려고 노력해야 합니다.
스트레스에서 벗어나라
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