Foot is All

독일의 내성발톱 교정방법 파고드는발톱      

발톱교정

푸스-플레게의 꽃이라고 할 수 있는 <발톱교정술>은 기존 병원의 발톱수술과 비교해 통증을 최소화하면서 살 안쪽으로 휘어들어가는 발톱(내성발톱/내향성발톱)을 펴는 발관리 기법 중 하나입니다.

독일 의학계에서도 안전하고 효과적이라고 입증된 이후로 환자들로 하여금 선택적으로 발관리사를 통한 교정관리를 인정하고 있고, 관리방법에 따라서는 의료보험의 혜택을 받을 수 있습니다.(독일의예)

1900년대 이후 발관리 기법을 통해 여러 가지 방법이 고안되어 왔으나, 그 중 간편하게 교정할 수 있는 것으로는 B/S Spange와 Gold Spange가있습니다.  그리고 현재까지 가장 효과적이면서도 안전한 교정법으로는 3TO Spange(VHO Spange)를 꼽을 수 있습니다.

이 방법은 세 개의 고리를 이용해서 심각하게 파고든 발톱에도 개인의 상태에 적합한 장력으로 시술 할 수 있는 장점이 있으나, 테크닉을 요구 하기 때문에 발톱교정교육을 이수한 발 관리사에게 관리를 받아야 합니다.

일반적인 교정기간은 발톱의 두께와 휜정도에 따라 달라지며, 내성발톱의 중요한 원인이 되는 발톱무좀 또한 교정기간을 결정하는데 중요한 변수로 작용합니다. 일반적으로는 처음 교정을 한 후 7-8주 후에 재교정을 해야하며 발톱의 상태에 따라서 교정을 계속 해줘야할지를 결정합니다.

 독일발건강센터 푸스플레게관리 : 발톱교정

* B/S Spange

* Gold Spange

* 3TO Spange

병원관리 : 발톱을 뽑는 경우

* 재발이 많아 만족스러운 결과를 얻기 힘듭니다.

* 새 발톱의 성장 속도가 매우 늦어집니다.

* 영양 결핍에 의한 발톱의 형태적인 변형이 쉽게 발생합니다.

* 일상 생활에서 상처를 치유하기가 쉽지 않습니다.

내성발톱의 원인

발톱이 한쪽 또는 양쪽으로 동그랗게 말리면서 살 속으로 파고 들거나 살에 너무 가까이 닿는 발톱을 말하 며, 일반적으로 체중과 외부의 마찰을 가장 많이 받는 엄지 발가락에 잘 생깁니다.

1. 유전적으로 발톱이 안으로 파고들거나 발톱주위 살이 많거나 튀어나온 경우

2. 발톱 무좀 또는 노화로 인해 발톱이 두꺼워 지면서 안으로 휘어들어가는 경우

3. 발톱을 자를 때 양쪽 끝을 바짝 짧게(둥글게) 잘라서 양 옆의 살을 자극하는 경우

4. 좁은 구두나 운동(축구 등) 등의 강한 압력으로 인한 경우

5. 발톱이 빠졌다가 다시 나오는 경우

파고드는 발톱 맨살의 비명~ 

회사원 전모씨(33·서울 종로구 동숭동)는 올여름 내내 발톱에 생긴 염증으로 고생이다. 두 달 전 오른쪽 엄지발톱을 깎다 발톱 끝부분을 잘못 깎아 피가 나면서 염증이 생긴 것. 1∼2주가 지나자 통증이 심해져 제대로 걷지도 못했다. 담당의사는 발톱이 살을 파고드는 ‘내향성 발톱’ 때문에 염증과 통증이 생긴 것이라고 말했다.

내향성 발톱은 발톱무좀과 더불어 가장 흔한 발톱 질환이다.

정상적인 발톱은 반듯하게 자라지만 내향성 발톱은 가장자리가 구부러져 자라면서 살 속을 파고들어가 염증이 생기고 심한 통증을 일으킨다.

발톱은 딱딱하다고 알기 쉽지만 발톱에 압력을 주면 플라스틱과 같이 쉽게 구부러진다. 또 발톱은 힘주는 방향으로 유지되는 경향이 있기 때문에 발톱 양 옆에 압력을 주면 안으로 파고들어가는 성질이 있다.

내향성 발톱의 종류와 원인

발톱은 정상이지만 양끝부위가 C자로 휜 것과 발톱 무좀 등으로 발톱이 두꺼워진 것 두 가지가 있다.

발톱 모양이 C자로 휜 것은 젊은 사람에게 많다. 대부분 발톱을 잘못 깎아서 생기며 염증이 생기면서 매우 아픈 것이 특징. 반면 발톱무좀으로 생긴 내향성 발톱은 나이가 든 사람에게 많으며 통증은 심하지 않다.

20, 30대 젊은층에서 내향성 발톱은 꽉 끼는 신발로 인해 생기며 여성은 특히 앞이 뾰족한 형태의 구두를 신을 때 잘 생긴다. 앞이 꽉 끼는 신발을 신게 되면 안쪽 엄지발톱이 신발에 닿아 눌려 발톱이 안으로 파고들기 때문.

군인도 군화를 신고 오랫동안 행군이나 뜀박질을 할 경우에 잘 나타나며 유전적 원인도 있다.

염증 줄여야

당장 붓고 아프면 항생제와 소염제 등으로 해결한다. 또 꼭 끼는 신발 대신 샌들을 신고 하루에 2번 정도 더운물에 담그는 것도 염증을 줄이는 방법이다. 증세가 참을 수 있을 정도면 발톱 끝 아랫부분에 솜을 넣어 속살과 발톱 사이가 뜨게 해서 치료할 수 있다. 이 경우 20∼30%에서 효과가 있다.

발톱은 네모 모양으로

발톱은 둥글게 깎지 말고 네모 모양으로 깎는다. 이때 발톱의 길이는 발가락 끝에서 약간 나온 것이 좋다. 특수하게 고안된 발톱깎이(앞이 볼록함)로 깎으면 발톱이 둥글게 깎이는 것을 막을 수 있다. 또 깎은 뒤엔 손톱 가는 줄로 매끈하게 다듬는다.

웬만하면 신발 앞볼이 넓은 것을 신는다. 신발은 너무 작지도, 조이지도 않는 적절한 크기를 선택한다. 대개의 경우 손가락 한 개 정도 들어가는 크기면 된다. 양말도 마찬가지로 너무 조이지 않는 것을 신는다.