Foot is All

[발건강] 제2의 심장 발건강 지키기

 인간의 신체는 약 206개의 뼈로 구성되어 있어요

그 중 양발에만 52개의 뼈로 형성되어 있는데요,

얼마나 발이 인체에 있어서 중요한지를 직접 느낄수가 있답니다.

또한 발에는 모세혈관과 자율신경이 다른 어느 부위보다 집중적으로 분포되어 있어 일부의 학자들은 발은 "제2의 심장이다"라고 하는데요.

특히 발은 심장으로부터 가장 먼 위치에 자리잡고 있기에 일정한 펌프 작용으로 밀어낸 혈액이 다시 심장으로 되돌아오는 데에 있어 가장 어렵고 혈행이 나빠지기 쉽기 때문에 이로인해

질병의 원인이 되는 경우가 매우 많은데요.

특히 현대 인들에 있어서는 자동차 문화의 발달로 인해 걸어

다니는 경우가 줄어들면서 의학의 발전은

가져왔지만 질병에 걸릴 확률은 더욱더 높아지고 있답니다.

흔히들 "노화는 발로부터 시작한다"또는 "피로는 발로부터 온다"라는 말들도 있듯이 건강한 생활을 유지하는 데는 발이 중요한 역활을 하고 있다는

 사실을 이미 잘 알려져 있답니다.이런 면에서

볼때 발 건강의 중요성을 다시금 느낄수가 있는데요.

우리 인간의 신체를 구성하고 있는 206개의 뼈는 신체를 지지, 운동, 보호,

광물질 저장, 혈구세포의 생산등 여러 가지로 중요한 역활을 하고 있답니다.

특히 발에서만 한발에 26개씩 모두 52개의 뼈로 구성되어 있으며 인체를 구성하고 있는 전체뼈의 약4/1의 비율을 차지하고 있는 점을 볼때

 얼마나 중요한가를 다시금 느낄수 있는데요요.

또한 발에는 112개의 인대로 구성되어 있고 이는 발의 근육과 더불어

 인체의 활동에 대한 대응작용과 동시에 외부의

압력으로 부터 완충작용을 하고 있어요.

발바닥은 체중을 받기에 알맞도록 대체로 활모양의 아치형으로 되어있어 인체의 움직임을 원활히 해주고 있는데요.

일부분의 사람들에 있어서는 선천적,경우나 혹은 나쁜자세, 또는

발에 맞지않는 신발 등으로 평편발(평발)로 되어 있어

보행을 하는데 매우 불편을 느끼는 경우도 있지요.

발구조 교정의 필요성에 대해 알아보아요

발의 모양은 단지 <발만의 이상>을 나타내는것이 아닌데요.

발목과 골반 그리고 척추에 문제가 있는 경우 발에 이상을 나타내기도 하고, 반대로 발에 문제가 있는 경우 발목과 무릎

그리고 골반, 척추에까지 그 이상이 나타나요.

즉 발에 생긴 문제는 단지 발만의 문제가 아니라 신체전반과

연결되어있으며, 여러가지 교정 또는 보정방법을 통해서 발의 문제를

 개선시키고, 신체전반에(발목, 골반, 척추)

긍정적인 영향(보정)을 준답니다.

또한 발에 나타나는 증상들은(티눈, 굳은살, 발뼈의 변형, 통증등)

기본적으로 발의 구조적문제에서 기인하기 때문에

 발의 구조를 교정하면 서서히 없어질 수 있답니다.