Foot is All

겨울이 돌아옴에 따라 부츠, 하이힐 착용과 함께 꽉 막힌 신발을 신는 시간이 늘어나면서 관리실을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 바로 티눈·굳은살·사마귀 때문인데요, 비교적 나이가 어린 10대~30대 사이에서 많이 발생하고 있어 젊은 층의 주의가 당부 된답니다.

발은 우리 몸 중에서 가장 혹사당하는 신체 부위 중 하나인데요, 겨울에는 젊은 층 사이에서 미관상의 이유로 굽이 높은 부츠, 하이힐 등 발에 부담이 많이 가는 신발들을 선호되는 분위기랍니다.

실제로 국민건강보험공단이 공개한 티눈, 사마귀, 굳은살 보고에서 10대 여성과 남성이 가장 많았으며, 20대 남성과 여성이  뒤를 이었습니다.

티눈은 주로 발과 발바닥에 많이 생기는데요, 피부가 물리적인 자극을 계속 받게 되면 스스로 방어하기 위해 각질을 증식시키면서 작은 범위에 원뿔모양으로 굳은살이 박히게 된답니다.

발바닥 티눈의 모양은 중심핵이 보이고, 누르면 아프다는 것이 특징이랍니다. 발바닥에 생기는 굳은살도 티눈과 비슷한 원리로 피부의 일부다 두꺼워지고 단단해지는 현상을 말하는데요, 티눈보다 크기가 크고 눌렀을 때 보통 통증이 없는 것이 특징이랍니다.

그러나 발바닥 피부에 건조하고 수분공급이 원활하지 않을 경우 굳은살이 갈라져서 피가 나기도 한답니다. 발에 생기는 사마귀는 티눈과 비슷하게 생겼으나 바이러스에 의해 감염되는 것으로 발생원인이 전혀 다르답니다.

발에 나는 사마귀는 손, 발, 얼굴 등의 신체부위에 잘 생기는데 발에 난 경우 신발속에서 압력 때문에 밖으로 나오지 못하고 피부 안으로 파고드는 경우가 많습니다.

티눈이나 굳은살을 예방하려면 ?

신발속에서 발에 무리한 압력이나 마찰이 가지 않도록 주의하고, 특별한 약속이 아닌 가까운 곳 외출 시에는 편한 신발을 신도록 한답니다. 하지만, 이미 티눈·굳은살이 생겼다면 예방법으로는 해결되지 않으며 티눈밴드, 티눈연고, 면도칼 등의 도구로 제거할 수 있지만 2차감염이 발생할수 있으므로 주의해야 합니다.

그러나 티눈및 사마귀의 원인이 제거되지 않으면 다시 티눈·굳은살이 재발하기 때문에 병원진료를 받는 것이 좋습니다. 발에생기는 사마귀는 치료가 까다로운 피부병 중 하나로 병원에서 치료를 받은 환자도 재발률이 50~60%에 이른답니다.

발바닥 사마귀는 방치할 경우 크기가 더욱 커지는데다가 다른 신체 부위로 전이될 수 있으므로 즉시 피부과를 찾아 제거하는 것이 좋습니다. 특히, 발가락의 발톱 밑 혹은 성기에 사마귀가 전이될 경우에는 증상과 치료가 대단히 고통스러울 수 있습니다.

발에 생기는 사마귀를 집에서 혼자서 제거하는 것은 매우 위험하답니다.