Foot is All

일상에서 걸어 다니다 보면 신발끈이 종종 풀리곤 한답니다. 동그란 끈 등의 경우엔 꽉 매어도 자주 풀리곤 해서 짜증이 날 때가 종종 있습니다. 이런 상황을 위해 SNS 사용자들 사이에서 ‘신발끈 안 풀리게 묶는 방법’이 퍼지며 화제를 모으고 있습니다.

 호주 멜버른에 거주하는 Ian Fieggen씨의 홈페이지에는 운동화 끈을 묶는 다양한 방법이 소개돼 있습니다.

그 중 신발끈이 자주 풀리지 않게 묶는 법은 다음과 같습니다.

1. 운동화 끈을 가볍게 한 번 묶은 뒤 끈을 올려 교차 시킨답니다.

2. 한 쪽 끈의 끝 부위를 다른 쪽 끈의 중간에, 반대도 마찬 가지로 말아준답니다.

3. 동그랗게 생긴 구멍으로 양쪽 끈의 끝 부분을 끄집어 내 잡아 당기면 된답니다.

이안 씨의 방법을 사용해 본 누리꾼들은 “정말 신발끈이 잘 안 풀리는 것 같다. 많이 알려줘야 겠다”는 반응을 보이고 있습니다.

자 이제 신발끈이 안 풀러지는 신발은 신고 건강에 좋은 걷기 운동을 해 봅시다.

좋은 운동화를 고르는 방법

과거에 운동화는 운동을 잘하기 위해 만들어졌지만 오늘날에는 모양을 먼저 따져 기능이 변질된 제품들이 있습니다. 운동화는 하이힐이나 구두보다 확실히 편안한 신발이지만 운동화를 살 때도 주의를 기울여야 한답니다.

다음은 좋은 운동화를 고르는 방법이랍니다.

1. 윗부분은 통기성이 있고 봉제선이 잘 정리되어 있어야 한다.

2. 발의 충격을 흡수할 수 있는 적당한 쿠션이 있는 바닥이어야 한다.

3. 땀을 밑으로 빼낼수 있어야 한다.

4. 발가락 앞의 여유가 1센치 정도면 적당하다.

5. 밑바닥은 탄력성이 있어야 한다.

6. 볼이 잘 맞는지 확인하고 발뒤꿈치가 움직이지 않아야 한다.