감정이 육체에 미치는 효과는 정말 대단합니다
.분노의 감정을 물리쳐라
우울증을 떨치고 일어나라
운동, 명상, 친구만들기를 통해 스트레스를 줄이고 우울증과 분노로부터 벗어나려고 노력해야 합니다.
스트레스에서 벗어나라
'내몸 사용 설명서' 카테고리의 다른 글
5. 심장을 젊게 하는비법5 가까운 친척들로부터 배워라 (0) | 2011.08.10 |
---|---|
4. 심장을 젊게 하는비법4 심혈관에 좋은 음식을 먹어라 (0) | 2011.08.09 |
2. 심장을 젊게 하는비법2 건강수치를 체크하라 (0) | 2011.08.05 |
심장을 젊게 하는비법1 심장을 뛰게하라 (0) | 2011.08.04 |
두뇌에 대한 4가지 오해 (0) | 2011.07.27 |