엄지발가락 통증, 무지외반증 하이힐이 주범? 무지외반증 교정방법

엄지발가락 통증, 무지외반증 하이힐이 주범? 무지외반증 교정방법

사실 해마다 무지외반증(무지는 엄지발가락을 뜻하는데 이 발가락이 바깥쪽으로 휜상태를 무지외반증이라 합니다. )에 대한 경고성 기사와 무지외반증에 대한 정보가 때가 되면 각종 매체 인터넷포털, 티비등에서 넘쳐납니다.

특히 하이힐의 착용이 많아지는 여름철에는 더욱 그렇습니다.

폭이 좁고 굽이 높은 하이힐은 여성들의 발 건강을 해치는 가장 주요한 원인으로서 무지외반증, 족저근막염의 주 원인으로 파악되고 있습니다. 

그래서 보통 무지외반증을 하이힐병이라고도 부릅니다.

하이힐과 킬힐등은 보통 굽이 높고 발의 폭이 좁으며 발바닥을 완충해 줄수 있는 쿠션이 없기 때문에 하이힐을 착용하게 되면 무지외반증이 발생할 확율이 매우 높아집니다.

예번에는 무지외반증이 생기는 연령이 중년 이후의 여성들이 많았지만 요즘에는 여성들의 하이힐 착용이 연령이 어려지면서부터 신기때문에 젋은 여성들 가운데에서도 엄지발가락이 두번째 발가락쪽으로 치우치면서 엄지발가락의 관절이 바깥쪽이 신발속에서 돌출되어 마찰을 일으키므로 통증이 있는 무지외반증으로 인해 고통받는 사람들이 매년 늘어나고 있습니다.

무지외반증 단계별 진행과정과 관리방법

무지외반증은 장기간에 걸쳐서 변형된 발의 증상이므로 통증이 있기까지의 기간은 진행 속도와 변형 정도에 따라 차이가 있으며, 무지외반증 각도에 따라서 0단계부터 4단계까지 분류할 수 있습니다.

보행에 지장을 주거나 심한 통증이 있는 경우(3-4단계)를 제외하고는 꼭 수술을 할 필요는 없으나 무지외반증의 특성상 진행이 계속되므로 여러 가지 교정방법(운동법, 교정기, 깔창등)을 통하여 이를 예방하거나 그 진행 속도를 늦출 수 있습니다.

물론 아무리 좋은 치료라도 계속 발에 과도한 압력을 가하거나 자신의 발에 맞지 않는 신발을 신는다면 다시 변형이 생길수 밖에 없으며 그것은 수술을 하든 수술을 하지 않든 마찬가지 입니다.

따라서 단계에 맞는 관리를 받은 후에는 보정 신발이나 보조기를 사용해주고 다시 변형이 일어나지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.

무지외반증 Orthosen 맞춤성형 보정/교정기

무지외반증으로 인해 변형된 발가락을 개개인의 발모양에 맞추어(1:1맞춤) 안전하게 보정해주므로, 뼈가 더 이상 변형되어 무지외반증이 진행되는 것을 막아줍니다.

(교정/보정 깔창 안에서 엄지발가락이 안정적인 위치를 찾을 수 있도록 도와줍니다)

Hallufix 무지외반증 교정기

무지외반증으로 나타나는 일반적인 발의 변형에 적용하며 수술 전 후(3-4단계)에서 사용하여 효과를 볼 수 있습니다. 발의 구조에맞게 고안된 특허 받은 독일 제품으로서 발에 무리를 전혀 주지않습니다.

신발 안에도 착용이 가능하여 24시간 교정과 보정이 이루어질 수 있습니다.

좌우 구분이 없고 착용하기가 편리합니다

관련글 더보기

무지외반증 수술NO, 엄지발가락교정, 무지외반증 통증없이 관리하는 방법

무지외반증 원인, 관리방법  

하이힐과 발가락휘어지는 무지외반증 예방법  

니들이 내성발톱의 고통을 아느냐?

은근히 거슬리는 발바닥 티눈 VS 굳은살  

하이힐 땀시 엄니 발가락 휜거 보셨나요???  

발톱, 손톱에도 무좀이? 발톱무좀 예방법  

발 각질관리 어떻게 하고 계신가요?