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[건강뉴스Link] 콩,두부 위암 90%예방 하루커피 6잔 태아 몸무게적어진다 2010년 5월 22일

 

 

"콩밥 한 그릇·두부 한 모, 위암 90% 이상 예방"

한국인의 암 발생 1위인 위암을 예방할 수 있는 길이 바로 콩에 있는 것으로 확인됐습니다. 콩의 항암효과에 대해서는 논란이 있었지만 콩을 많이 먹으면 위암을 90%이상 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 콩자반과 두부부침 그리고 청국장과 된장찌개. 위암 예방 효과를 보려면 최소한 하루에 콩밥 한 그릇과 두부 한 모 이상을 먹어야 합니다. 

하루 커피 6잔 마시면 태아 작아진다?

임산부가 하루에 커피를 6잔 이상 마실 경우 작은 아이를 낳을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 한편 카페인이 태아의 성장에 미치는 영향에 대해서는 상반된 연구들이 존재한다. 어떤 연구는 임신 중 주기적인 카페인 섭취가 하루 1~2잔 가량에 불과하더라도 태아의 몸무게가 적어질 위험이 있다고 경고하는 반면 다른 연구는 이를 부정하고 있다. 카페인과 유산 위험성의 관계에 대해서도 서로 엇갈리는 연구결과들이 나오고 있다.

 

 

집에 책 많으면 자녀 ‘가방끈’ 길어진다

집에 책이 얼마나 있느냐는 부모의 학력만큼이나 아이들의 교육수준에 미치는 영향이 크다는 연구결과가 나왔다. 기존에는 많은 교육학자들이 아이의 교육수준을 높이는 가장 큰 변수는 부모의 교육수준이라고 여겼지만 이번에 실시한 연구에서는 각 가정에 보유한 책의 영향도 그에 못지않다고 나온 것이다