Foot is All

겨울에는 머니머니해도 백화점, 마트를 막론하고 가장 인기있는 아이템 중 하나가 바로 '어그부츠'입니다. 양털과 양가죽으로 만든 목이 긴 구두를 뜻하는 이 부츠는 각종 인조 가죽으로 만들어진 저가형 어그부츠부터 다양한 색과 디자인으로 무장한 제품들까지 있어 여성들에게는 소위 '머스트 해브' 아이템으로 꼽힌답니다.

어그부츠는 땀이 잘 빠져나가지 않고 통풍이 안되기 때문에 발냄새가 날 뿐 아니라 무좀 등 각종 피부질환에 걸리기 쉽습니다.

1. 예쁜 어그부츠가 무좀,무좀발톱의 온상?

통풍이 잘 되지 않는 꽉막힌 어그부츠는 발의 땀이 배출되지 않아 습해진 환경을 제공한답니다. 문제는 꽉막힌 어그부츠의 환경이 무좀균에게는 최상의 환경이라는 것이랍니다. 무좀/발톱무좀균뿐만 아니라 습진도 잘 생기며 피부각질층이 불어나면 세균이 분해되면서 발냄새도 심해진답니다.

게다가 어그부츠는 세탁도 쉽지 않습니다. 어그부츠의 저가형은 세탁 업체에 맡길 경우 신발가격보다 세탁비가 더 들어가는 사태가 벌어진답니다.

무좀/발톱무좀이란?
무좀이란 곰팡이 균에 의해 발생하는 피부병으로 손, 발 등에 생기며 발톱, 손톱에까지 생기는 증상이랍니다. 곰팡이 균에 의한 것이므로 전염성이 있으며 이 균은  습도가 높은 곳에 잘 번식한답니다.

피부에 상처나 손상이 있는 경우 더 잘생기며, 당뇨병 등 만성질환이 있으면 더욱 걸리기 쉽습니다.

습진이란 무엇일까요?
피부에 생기는 습진은 가려움증, 홍반, 수포 등으로 나타나는 질환으로 손과 발에 잘생기며 눈꺼풀, 유두 등의 부위에도 생긴답니다. 정확한 원인은 밝혀져 있지 않으며, 유전적 요인, 외부의 악화요인, 면역학적 요인 등에 의해 생기는 것으로 짐작된답니다.

습진은 특정 항원에 의해 사이토카인 등의 물질이 분비되면 염증세포의 침윤이 일어나 면역반응을 일으켜 생기기도 한답니다. 그러나 이 무좀과 습진 질환은 원인은 전혀 다르지만 겉으로 보기에는 잘 구분되지 않으므로 무조건 약으로 치료하려 하지 말고 병원에서 정확한 진단을 받고 치료해야 한답니다.

2.어그부츠 신을 때는 스타킹보다 '양말'

일단 어그부츠로 인한 폐해를 줄이려면 어그부츠를 계속해서 신는 것은 무조건 피해야 한답니다. 어그부츠를 신고 출근하더라도 사무실에서는 일단 벗어놓고 말리는 것이 좋습니다. 맨발이나 통풍이 안되는 스타킹을 착용한 뒤 신는 것보다는 땀 흡수성이 좋은 면양말을 착용한 뒤 신는 것이 좋습니다.

발의 청결을 유지하는 것도 무좀에는 중요하답니다.

발을 씻을 때에는 반드시 발가락 사이는 무좀균이 번식하기 쉬우므로 특별히 신경써서 닦아야 한답니다. 귀찬더라도 드라이어를 이용해 발가락 사이사이를 말려주는 것도 좋습니다.

이미 무좀이나 발톱무좀 습진이 생겼다면 적극적으로 치료해야 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 무좀, 발톱무좀의 경우 일단 균이 얼마나 침범했는지를 확인하고, 심한 경우 항진균제 연고를 발라 치료하는 것이 우선이지만 재발이 쉬우므로 체내 면역력을 기르는 것이 좋습니다.

피부습진은 대부분 만성 증상을 보이고 재발이 쉽습니다.

따라서 겉으로 보이는 증상보다는 근본적으로 체내면역력을 기르는 것이 역시 가장 좋은 방법이랍니다. 일단 무좀이나 습진이 생겼을 때는 2차 감염을 막기 위해 반드시 긁거나 하지 말고 환부를 깨끗이 씻은 뒤 잘 말려주는 것이 중요하답니다.

각 계절에 따른 무좀, 발톱무좀 관리법이 다르며 식습관이나 생활습관에 따라 악화되는 경우도 있으니 전문가 조언을 통해 원인을 찾아보는 것이 가장 좋습니다.