많은 분들이 발에 굳은살이 생겨 걸을 때마다 발이 아파서 절둑거리며 잘못 걸으시는 분들이 많습니다. 그런데 정확히 원인을 알고보니 굳은살이 아닌 티눈과 사마귀로 인해 아프신분들이 대부분입니다.
발에 생기는 티눈과 사마귀의 차이점을 모르시는 분들이 상당히 많은것 같아서 사마귀와 티눈의 차이점을 알아보겠습니다.
티눈과 사마귀는 생김새는 거의 비슷해 보이지만, 사실은 그 발생원인이나 특성, 관리방법까지 전혀 다른 피부의 문제이므로, 자신이나 아이에게 티눈이나 사마귀가 있다면 이번 기회에 그것이 무엇인지 분명히 구별을 해서 그에 맞는 적절한 관리를 해야합니다.
주의할점은 특히 발바닥에 생기는 굳은살이나 사마귀를 티눈으로 오해해 티눈약을 바르거나 손톱깎이로 떼어내기만 반복하는 경우가 상당히 많습니다. 소독을 철저히 않하고 떼어낼경우 2차감염이나 염증이 생길수 있으므로 주의하셔야 합니다.
티눈이란?
발에 생기는 티눈이나 굳은살 모두 피부에 가해지는 직접적인 마찰이나 딱딱한 신발또는 타이트한 구두등의 압력 등 기계적인 자극에 의해 발생한답니다. 티눈은 손과 발 등의 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아 작은 범위의 각질이 증식돼 원뿔 모양으로 피부에 박혀 있는 것을 말합니다.
압력이 작은 특정한 부위에 집중적으로 가해진 결과 그 부위에 피부와 뼈를 보호하기위해 각질층이 다른곳보다 두껍게 생기는 인체의 본능적인 반응입니다.
내부적 요인
발의 선천적, 후천적 변형인 편평족, 요족, 망치발가락등
외부적 요인
좁거나 작은 신발, 잘못된 보행습관 등
여성의경우 엄지와 새끼발가락, 뒤꿈치에 굳은살과 티눈이 생긴 것을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이는 신발볼이 좁고 굽이 높은 신발(하이힐, 플랫슈즈등) 때문입니다. 따라서 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요하답니다.
티눈이나 굳은살은 원인이 되는 압력이나 마찰을 제거하면 통증이 완화된답니다. 티눈이나 굳은살로 인한 통증을 호소하는 사람들에게 바른 보행습관을 갖는 한편 편한 신발을 신는 게 도움이 된답니다.
티눈의 증상
뼈의 돌출부위나 발바닥과 발가락 주위에 많이 생기며, 일반적으로는 굳은살과 거의 비슷하나 점점 단단해지다가 노르스름하거나 연한 갈색을 띈답니다. 위치에 따라서는 단단한 경우도 있지만 땀이 많거나 발가락사이에 생길 경우는 말랑말랑 할 수도 있습니다.
위에서 누르면 아픈 특징이 있고 티눈부위가 눌릴 경우 찌르는듯한 통증을 느끼게 되고, 계속 진행이 되다가 두꺼운 굳은살 안쪽으로 염증이 생길수도 있습니다.
티눈의 모양
티눈을 깎았을 때 중심의 심지같은 동그란 원모양이 보이는 게 특징이랍니다. 압력이 가해지는 피부 부위에 부분적으로 살이 딱딱해거나 두꺼워지고 부분적으로 원뿔모양이 나타날 때 티눈을 의심할 수 있습니다.
티눈 관리 방법?
생긴지 오래되지 않거나 작은 경우는 티눈 완충할수있는 굳은살을 조심스럽게 갈아내고 실리콘이나 깔창을 이용하면 통증이 완화될 수 있지만, 생긴지 오래되었거나 크기가 클 경우는 병원에서 레이저나 수술을 통해 제거할 수도 있습니다.
병원에서 시술과 시술후의 통증을 피하고 싶거나, 재발이 잘될 경우에는 전문발관리사의 관리(Fuss-Pflege푸스플레게)를 통해 통증없이 관리가 가능합니다.
관리 후(사후관리)가 가장 중요하므로 반드시 완충용 실리콘이나 깔창을 꼭 이용해 주어야 합니다. 티눈과 굳은살은 외과적 절제술이나 레이저로 치료하면 보행에나 씻는데 지장이 있으므로 요즘에는 독일식 메디칼 발관리 설비인 푸스플레게로 통증없이 제거한답니다.
푸스플레게는 일상생활에 지장을 주지 않는 편리한 풋케어 장비로, 이주일에 한번씩 1∼2회 관리면 티눈의 통증으로 부터 해방되고 굳은살로 보기싫던 발도 깨끗해질수 있습니다.
사마귀란 무엇일까요?
사마귀는 휴먼파필로마 바이러스(HPV)에 의한 피부감염증이며, 사마귀 자체는 바이러스 덩어리이기 때문에 당연히 전염성이 있어 주변피부로 번질 수 있고, 치료를 했어도 바이러스가 남아있다면 또 생길 수 있습니다. 특히 어린이들의 경우 면역이 약해 사마귀가 잘 생기며, 친구나 형제자매에게까지 옮길 수 있습니다. 아이들은 손이나 손톱 주변에 사마귀가 생기면 자꾸 만지고 입으로 잡아뜯는 행동을 보이는데, 큰일납니다 그러다가 다른쪽 손이나 입술 주위까지 사마귀가 퍼지기 쉽습니다.
작은 혹처럼 생긴 사마귀 외에도 티눈이나 굳은살과 구분하기 힘든 사마귀가 있습니다.
사마귀는 유두종 바이러스(HPV)의 감염으로 인해 피부 또는 점막 표피에 과다한 증식이 일어나 표면에 오돌도돌한 구진이 나타난답니다.
발바닥 사마귀는 발바닥에서 발생하고, 간혹 굳은살 또는 티눈과 혼동되기도 합니다. 발바닥 사마귀는 다른 부위와 달리 내부로 자라는 특징이 있는데 그것은 체중 때문에 밖으로 자라기 어렵기 때문입니다.
사마귀의 증상
옆에서 압력을 받거나 특정각도에 압력을 받을때 (문턱을 밟는다든가 돌을 밟는등) 꼬집듯이 사마귀를 잡았을때 통증이 있습니다. 사마귀는 티눈이나 굳은살처럼 신발에 닿는 부위나 체중이 실리는 부위에 생기는 게 아니라 부위 상관없이 생길 수 있고 부분 혹은 전신으로 번질 수 있습니다.
사마귀는 부분 또는 전신으로 번질 수 있어 사마귀가 몸에 생겼다면 이에 대해 적극적인 관리를 받는 게 중요하답니다.
사마귀의 모양
사마귀위의 굳은살이나 각질을 제거했을때 점같은 모양이 보입니다. 이는 사마귀의 대표적인 특징으로 족저 사마귀는 모세혈관을 끼고 확장하므로 피부안에 점상출혈 미세하게 피가 난 부분이 보이며 손톱깍이로 잡아 뜯는 경우 출혈이 자주 납니다
사마귀는 티눈이나 굳은살과 달리 각질을 제거해보면 혈관이 보이고 살짝 출혈이 있기도 한답니다.
사마귀의 관리방법
수술을 해서 사마귀를 완전히 제거한 것처럼 보여도, 실은 아주 작은 바이러스 덩어리라도 피부 속에 남아있는 경우가 있을 수 있으며, 다시 외부로부터 바이러스가 전염될 수 있습니다.
특히 아토피성 피부염을 가진 어린아이들의 경우에는 이러한 바이러스가 더 잘 옮겨지는 경향이 있기 때문에 평상시 손과 발을 비누로 깨끗이 자주 씻어주는 등 개인위생에 주의해야 한답니다.
사마귀의 종류로는 우선 손이나 손톱 옆에 발생하는 심상성사마귀나 조갑주변사마귀, 발바닥에 생기는 족저사마귀, 얼굴에 잘 생기는 갈색 또는 살색의 작고 납작한 편평사마귀 등이 있습니다. 이 중에서 발바닥 사마귀는 피부 바깥쪽이 아닌 안쪽으로 자라기 때문에 겉보기에 티눈으로 오인되는 경우가 다반사이므로 반드시 피부과전문의의 감별진단이 필요하답니다.
사마귀의 경우, 꼭 알아둘 사항은 바로 바이러스성 질환으로 전염이 돼서 개수가 훨씬 많아질 수 있다는 점이랍니다. 이러한 전염성을 간과하면 나중에 크게 후회를 하는 경우까지 생길 수 있습니다. 손톱 옆에 생긴 사마귀가 손톱을 바르게 성장하지 못하도록 방해할 수도 있고, 또 아이들은 손에 사마귀가 생기게되면 이것을 자꾸 감추고 손을 내놓지 못하는 등 성격형성에 있어서도 좋지 않은 영향을 줄 수도 있습니다. 발바닥에 생긴 사마귀나 티눈은 통증으로 인해 보행에 지장을 줄 수 있으며, 손톱깎이나 면도칼로 떼어내려다가 감염이 되는 사례도 많으므로 관리를 하는 것이 좋습니다.
발을 노출하고 다니는 여름이기 때문에 사마귀바이러스가 번식하기 쉽기 때문에 가능하면 빠른 케어가 필요합니다. 사마귀의 관리시에는 우선 사마귀가 위치한 부위, 크기, 숫자, 환자의 개인특성 등에 따라 결정해야 한답니다. 요즘에는 외과적 절제술보다 편리하고 흉터가 남을 가능성이 적은 냉동요법, 면역요법, 레이저요법, 병변내 주사요법 등이 많이 쓰인답니다.
냉동요법은 신속하고 선택적으로 사마귀 핵을 냉각시켜 파괴하는 효과가 뛰어나며, 레이저 치료에는 해당 부위를 제거하는 레이저와, 사마귀로 가는 혈류를 차단해주는 레이저가 있어 효과적이랍니다. 병변내 주사요법은 사마귀에 항바이러스 약물을 주입하는 치료법이랍니다.
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