[발건강] 발의 고통을 무시하지 맙시다!
발은 어떻게 이루어져 있을까?
한 개의 발에 28개의 뼈, 33개의 관절, 94개의 근육(힘줄 56개, 인대 38개), 많은 수의 혈관 그리고 연결하면 수 킬로미터나 되는 모세혈관들로 구성된 발은 3가지의 큰 기능을 갖고 있다.
발의 기능
1. 몸무게의 지탱 2. 운동성과 지렛대 역할 3. 완충작용
인간은 태어나 죽기까지 약25만 Km 이상을 걷는다고 한다.
서울에서 부산까지를 왕복 270회 정도 걷는다는 것이다.
< 발은 우리의 신체를 반영한다 >
오른쪽 발은 신체의 오른쪽을, 왼쪽 발은 신체의 왼편을 지배하며, 두발을 서로 가까이 하면 신체의 완전한 윤곽이 이루어 진다.
엄지발가락은 머리를, 발의 옆면은 신체의 외부 즉, 어깨,무릎,둔부를, 발의 안쪽면(내측선)은 척추를나타내며, 중족골 바로 아래의 위치는 횡격막선, 발의 중앙은 허리선, 발뒤꿈치의 기저부는 골반선, 발가락 기저부의 바로 아래선은 어깨선을 의미한다.
< 발 관리의 목적과 정의 >
발 관리를 함으로서 인체의 기능을 항상성 원리(항상 일정한 상태를 유지할려는 성향)에 의해서 유지 시켜 주고 또한 자연 치유력으로 기능 저하시에 회복시켜 주게 된다.
즉, 신체의 기능을 정상화시키고, 긴장해소와 스트레스 경감 및 신경기능 증진과 세포조직에 혈액을 원활히 공급함으로서 “ 건강증진, 미용, 피로회복, 할력증강 ”을 일으켜 안정을 찾게 된다.
< 질병은 왜 발에서 오는가? >
질병의 원인중에서 가장 크게 차지하는 것이 “스트레스”라고 한다. 스트레스(부정적 측면)를 받으면 먼저 신경이 자극되어 각 기관(6장6부/ 5장6부+심포)에 전달되고 이에 각 기관은 긴장을 하게 됨으로서 생체 에너지가 불규칙하게 과 소비되며 산소량이 더 필요하게 된다.
더 많은 산소가 필요하게 됨으로써 흐흡이 빨라지거나 고르지 못하게 되어, 자동적으로 심장박동도 빨라 지거나 불규칙하게 되어 혈액순환이 일정치 않게 되는 것이다 .
혈액순환이 일정하지 못하면 발의 노폐물이 제대로 배출되지 못하고 쌓이게 된다. 또한, 만성적인 스트레스 경우(예: 하이힐 등 맞지않는 구두착용)는 발의 구조상의 결함을 유 발 하 게 된 다.(엄지발가락 외반증, 소지 압절,굳은살,티눈) 즉 노폐물의 누적, 발의 고장 등으로 인 하 여 각 기관에 생체 에너지를 원활하게 공급할 수 없게되어 장애(질병)를 일으키게 되는 것이다.
< 구조적인 장애(통증)는 왜 발에서 시작되는가? >
사람의 몸은 좌우대칭이 정상이다. 그러나 사지의 작용이 어긋남으로 인하여 골격의 변화를 일으켜“비대칭” 체형으로 바뀐다. 문제는 골격의 비대칭화에 있다.
인간의 생명을 조정하는 신경은 척추와 골격에 의해 보호, 유지되고 있기 때문에, “비대칭” 즉, 골격의 부정렬이 인체에 나쁜 결과를 미친다는 것은 당연하다.
고층의 건물에 우리의 인체를 비교해보자. 기초가 잘못된 고층의 건물은 제일 먼저 구조부분에서 금이 가고 결국에는 무너지게 된다. 우리의 인체도 건물과 똑 같다.
우리 인체의 기초는 발이다. 발(아치 부위)이 잘못되면 우리의 인체의 구조 부분, 즉 직립 관절부분이 수평을 잃게 되어 (비대칭화), 모든 관절부분에 금이 즉, 고장이 오게된다.
다른 말로 바꾸면, 인체의 척추를 전봇대라고 한다면 전봇대를 똑바르게 잡아주는 것이 양쪽에서 균일한 힘으로 당기고 있는 철선의 로프 (많은 가닥의 가는 철선을 고아서 굵은 한 가닥으로 만든 철선)이다. 어떠한 원인으로 인하여 한쪽의 가는 철선이 끊어진다면 한족의 철선 힘이 강하여 전봇대는 강한쪽으로 기울어지게 될 것이다.
우리의 인체도, 척추도 마찬가지이다. 커다란 근육으로 유지, 보호 되고 있는
우리의 척추(직립관절)도 어떤 원인에 의하여 불균형이 일어나게 되어, 자세가 기울어지게 되고 결국에는 장애를 가져오게 된다. 대부분의 불균형의 원인은 우리 인체의 도약판인 발에서 기인하게 된다.
< 발의 아치 교정은 구조적 통증의 해결책이다 >
잘못된 발의 아치(몸에서의 기초 부분)를 인위적으로 정상화 시킴으로써 몸의 직립관절(발목,무릎, 고관절, 요추, 흉추, 경추)를 대칭화(좌우 수평)시켜,
인체의 구조상 발생될 수 있는 장애 즉, 구조적 통증을 없앨 수 있는 기본 처방이 된다.
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