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저연령층 티눈 · 굳은살 · 사마귀 증가, 티눈 제거 방법은?

 여름이 돌아옴에 따라 슬리퍼·샌들 착용과 함께 야외활동 시간이 늘어나면서 피부과를 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 바로 티눈·굳은살·사마귀 때문인데, 10대~30대 사이에서 많이 발생하고 있어 젊은 층의 주의가 당부 된답니다.

발은 우리 몸 중에서 가장 혹사당하는 신체 부위 중 하나인데, 여름에는 젊은 층 사이에서 미관상의 이유로 슬리퍼(쪼리)나 샌들, 하이힐 등 발에 부담이 많이 가는 신발들을 선호되는 분위기랍니다.

티눈은 주로 발에 많이 생기는데, 피부가 물리적인 자극을 계속 받게 되면 스스로 방어하기 위해 각질을 증식시키면서 작은 범위에 원뿔모양으로 굳은살이 박히게 된답니다. 티눈에는 중심핵이 보이고, 누르면 아프다는 것이 특징이랍니다.

굳은살도 티눈과 비슷한 원리로 피부의 일부다 두꺼워지고 단단해지는 현상을 말하는데, 티눈보다 크기가 크고 눌렀을 때 보통 통증이 없는 것이 특징이랍니다. 그러나 수분공급이 원활하지 않을 경우 굳은살이 갈라져서 피가 나기도 한답니다.

사마귀는 티눈과 비슷하게 생겼으나 바이러스에 의해 감염되는 것으로 발생원인이 전혀 다르답니다. 사마귀는 손, 발, 얼굴 등의 신체부위에 잘 생기는데 발에 난 경우 신발 때문에 밖으로 나오지 못하고 피부 안으로 파고드는 경우가 많습니다.

티눈이나 굳은살을 예방하려면 발에 무리한 압력이나 마찰이 가지 않도록 주의하고, 특별한 약속이 아닌 가까운 곳 외출 시에는 편한 신발을 신도록 한답니다. 하지만, 이미 티눈·굳은살이 생겼다면 예방법으로는 해결되지 않습니다.

그러나 원인이 제거되지 않으면 다시 티눈·굳은살이 재발하기 때문에 전문관리를 받는 것이 좋습니다. 사마귀는 치료가 까다로운 피부병 중 하나로 병원에서 치료를 받은 환자도 재발률이 50~60%에 이른답니다.

사마귀는 방치할 경우 크기가 더욱 커지는데다가 다른 신체 부위로 전이될 수 있으므로 즉시 피부과를 찾아 제거하는 것이 좋습니다. 특히, 발톱 밑 혹은 성기에 사마귀가 전이될 경우 증상과 치료가 대단히 고통스러울 수 있습니다.

사마귀를 집에서 자가제거하는 것은 바람직하지 못하답니다.

티눈이란 무엇일까요?
티눈은 피부에 마찰이나 압력을 받아 발바닥 등과 같은 부위에 각질층이 변형되어 피부의 특정부분이 단단해지면서 확장되는것으로 통증이 생기며 박혀 있는 굳은살을 깎았을 때 가운데 심지같은 형태가 보인답니다.

 
흔히 굳은살과 티눈은 피부에 가해지는 물리적인 압력이나 자극에 의해 발생하지만 굳은살은 통증이 없고 심지같은것이 없다는 점이 다르답니다. 마찰이 가해지는 부분에 굳은살이 박히고 가운데 원뿔모양의 심지가 있을 때는 티눈을 의심해 볼 수 있습니다.

티눈은 왜 생길까요?
발 볼이 넓은 사람이 꼭 끼는 신발을 자주 신고 다니면 발가락 측면에 티눈이 잘 생긴답니다. 발가락 뼈 구조상 서로 눌려 생기기도 한답니다. 또 육체노동을 하는 사람이나 스포츠맨, 음악가들의 손바닥에도 티눈이 잘 생긴답니다.

굳은살과 티눈은 잘 맞지 않거나 꽉 끼는 신발을 오래 신었을 경우 또는 보행 습관이 잘못돼 압력이 발전체에 고르게 분산되지 않을 경우에 많이 생긴답니다.

여성의경우 엄지와 새끼발가락, 뒤꿈치에 굳은살과 티눈이 생긴 것을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이는 신발볼이 좁고 굽이 높은 신발(하이힐, 플랫슈즈등) 때문입니다. 따라서 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요하답니다.

각질 -> 굳은살 -> 티눈
각질은 피부의 자생적 보호막으로 외부로부터 자극이나 압력을 받으면 스스로를 방어하기 위해 더욱 각질층을 두껍게 한답니다. 이 각질층이 두껍게 쌓인 것이 바로 굳은살이랍니다.

 
티눈은 주로 발가락 사이나 발바닥의 압력을 많이 받는 부위에 생긴답니다.

 
오랜시간 너무 꽉 맞는 신발이나 폭이 좁은 구두 속에서 발가락이 심하게 밀착되어 자극을 받아 생긴 일종의 굳은살이랍니다. 하지만 굳은살과 달리 티눈은 딱딱해진 부위가 신경을 눌러 걸을 때 통증을 유발하므로 관리가 필요하답니다.

 
재발되지 않으려면 관리 직후 많이 걷지 말고 딱딱한 신발을 피해야 한답니다.

티눈과 비슷한 사마귀란 무엇일까요?
사마귀는 면역력 저하로 생기는 바이러스(HPV) 질환이랍니다. 단순한 피부 양성 종양이 아니므로 치료하지 않으면 다른 부위로 번지거나 피부 접촉을 통해 제3자에게 전염될 수 있습니다. 따라서 상대적으로 면역력이 약한 어린이들에게 잘 생기고, 또래들에게서 쉽게 옮을 수 있습니다.

 
발바닥에 생기는 사마귀
굳은살, 티눈으로 오해하기 쉬운 또다른 증상이 바로 발바닥 사마귀입니다.

발바닥에 사마귀가 생기면 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.

 
그래서 대다수의 사람들이 티눈으로 오해하게 되는데, 티눈과 달리 발바닥 사마귀는 바이러스 감염에 의해 생긴답니다. 따라서 관리를 하지 않으면 피부 속으로 계속 번져나가기 때문에 초기에 뿌리를 뽑아야 한답니다.

또한 발바닥 사마귀는 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.
 
크기가 작을 때는 관리가 간단하지만 감염 부위가 커지면 외과적으로 절제해도 균이 남아 재발하는 수가 있고 나중에 흉터가 생기면 그 흉터에 의한 통증을 영원히 남을 수 있습니다.

이에 평소 티눈 비슷한 것이 생기면 티눈인지, 사마귀인지 알기 위해서라도 전문적인 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 티눈은 각질이 원심형으로 모여 있어 심지를 형성하는 모양이지만, 발바닥 사마귀는 바늘 구멍과 같은 혈흔이 모여 있어 전문의의 눈에는 쉽게 구분된답니다.

 
그냥 놔두면 저절로 없어진다는 주위의 말 때문에 사마귀를 방치하다가 신경이 쓰여 손톱으로 후벼 파거나 입으로 물어 뜯거나 날카로운 것으로 뜯어내려 하게 되면 세균감염이 일어나 곪게 되는 경우도 있으므로 주의해야 한답니다.

사마귀 예방수칙
1. 외출후에는 항상 비누로 손과 발을 깨끗이 씻어줍니다.
2. 수영장, 찜질방 등의 공공장소에서는 맨발로 돌아다니지 않습니다.
3. 사마귀가 발생한 부분은 잡아 뜯거나 만지지 않습니다. 사마귀는 계속 번질수 있습니다.
4. 사마귀는 전염성이르모 사마귀 부위를 만지지 말고 사마귀가 있는 사람이 쓰는 수건, 양말, 신발을 같이 신지 않습니다.
5. 발을 습하지 않게 건조하게 유지해야 합니다

 
관리목적

발바닥 티눈, 굳은살의 통증없는 푸스플레게(FussPflege) 케어입니다.

티눈에는 수술 대신 독일 최신 풋케어기법 푸스플레게(FussPflege)를 이용하세요

꼭 끼는 구두 때문에 자주 생기는 티눈과 면역력 저하로 생기는 바이러스(HPV: Human Papilloma Virus) 질환인 사마귀를 혼동하는 경우가 많습니다. 하지만 둘은 발병 원인 자체가 다르므로 관리법도 다르답니다.

 
티눈의 경우 수술을 생각하는 사람들이 많지만 수술 직후 며칠간 고통을 감내해야 하고 재발 가능성도 있으므로 그보다는 독일식 발 케어설비인 푸스플레게가 좋습니다. 일상생활에 거의 지장을 받지 않으면서 깨끗한 관리가 가능하답니다.

 
1. 관리시 통증이 없습니다.
2. 케어후 일상생활에 지장이 전혀 없습니다.
3. 원인을 알 수 있어 재발률이 적습니다.

 
원인분석
1. 발구조의 변형(요족, 무지외반증, 망치발가락)으로 인해 발 전체 압력이 가지 못하고 부분적인 압력
2. 사마귀 바이러스에 의한 감염(수영장, 목욕탕, 찜질방 바닥이나 공공장소의 슬리퍼)
3. 사마귀는 통증이 별로 없으므로(티눈성 사마귀제외) 크기가 커질때까지 인식을 못하는 경우가 대부분입니다.
4. 면역력이 떨어지는 경우
5. 상처를 통한 피부감염
6. 잘못된 티눈밴드의 부착으로 티눈의 부위가 악화되고 넓어짐
 

관리전 상태

1. 발 앞뒤의 불균형적인 압력
2. 피부의 마찰로 인하여 굳은살
3. 굳은살이 생긴 이후 계속하여 굳은살이 신발 속에서 눌려 찌르는듯한 통증
4. 외과적 수술 세번후 재발
5. 좁은 신발때문에 계속하여 압력이 증가
6. 운동화안에서도 아픈 상태
7. 새끼발가락 주위 굳은살이 계속 증가하여 신발의 압력으로 인한 굳은살이 두꺼워지면서 통증

Tip
보통 많은 분들이 사마귀와 티눈을 구별하지 못하여 사마귀에 티눈고를 붙이는 경우도 있으나 감염이 되거나 더 악화될수 있고 관리 방법과 원인이 틀리니 주의바랍니다.

 
관리방법
굳은살 : 푸스플레게(FussPflege) 굳은살케어
티눈 : 푸스플레게(FussPflege) 티눈케어
완충 : 맞춤 실리콘을 사용하여 더이상 티눈부위에 받는 압력을 최소화시켜줍니다.
 

관리대상
60대 여성

 
FootSolution
1. 티눈케어는 티눈부분의 압력을 실리콘이나 깔창들을 이용해 압력을 분산시켜주는것이 중요합니다.
2. 관리후 이주일간 정상적인 피부가 재생될수 있도록 압력을 피해야 합니다.
3. 티눈의 재발방지를 위해선 반드시 이주후(피부가 재생되는기간)에 재관리를 받으셔야 재발을 막을수 있습니다.
4. 사마귀는 바이러스성 전염 질환이므로 1차적으로 병원에서 상담받고 케어를 받는것이 빠른 방법입니다.
5. 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다.
 

반드시 염증이 있거나 붓기가 있는 경우는 의사와 상담을 하셔야 하셔야 합니다.

관련제품소개

Zehenschutz(발가락티눈 보호실리콘)
발가락 굳은살, 티눈 예방
발가락 티눈 완충
티눈, 굳은살 관리 후 사용
Zehenteiler(발가락 완충실리콘)
발가락 사이의 티눈 예방
무지외반증, 발가락 변형 예방
Smartgel platte viereckig(발바닥완충 사각실리콘)
피부의 굳은살 예방
티눈, 굳은살 부위의 통증완화

누가 이 고통을 알까요?

병원에 가면 거의 발톱을 뽑아야 하니 무서워서 엄두가 안납니다. 밤이면 혼자 발가락을 부여잡고 소독약을 발라온 세월이 장장 20여 년이상 지나신 분들도 많습니다. 체중이 가장 많이 실리는 엄지발가락에서 주로 발생하구요, 심할 경우 염증과 함께 고름, 진물이 나오고 걷기조차 어려울 만큼 고통이 엄습한답니다.

 
파고드는 발톱, 내성발톱, 조갑감입증이란 무엇일까요?

양쪽 엄지발가락의 발톱이 살갗을 파고드는 증상으로 오래도록 고생하시는 분들이 많습니다. 발톱에 찔린 살갗 부위는 수시로 붓고 염증이 생기는데요. 컨디션이 안 좋은 날은 고름까지 차 올라 고통이 더 심하답니다.

더큰 문제는 이처럼 내향성 발톱이 한번 생기면 50% 이상의 재발 확률을 가진다는 데 있습니다. 또 내향성 발톱이 생기면 통증에서 끝나지 않고 걸을 때마다 인체 무게만큼의 압박을 받는 발이 무거운 힘을 받아 당장 걷는 것부터 어려워질 수 있습니다.

 
 게다가 내향성 발톱이 생기면 자세가 불안정해지고 정상적으로 걷지 않아 디스크나 척추 측만증과 같은 합병증도 생길수 있습니다.

파고드는 발톱 예방수칙

1. 발톱깍는 너무 짧게 자르는 습관(발톱은 일자로) 발톱끝의 양 옆부분을 짧게 자르지 않습니다.
2. 폭이 좁거나 발가락을 꽉 조이는 신발, 굽이 높은신발(발 앞쪽 부분에 압력이 실려 파고드는 발톱을 더욱 가속화 시킵니다) 꽉끼는 신발을 신지 않습니다.
3. 발톱이 안으로 파고들지 못하도록 발톱 틈 사이에 소독한 솜등을 넣어 둡니다.
4. 족욕이나 마사지등으로 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
5. 만약 염증이 생겼다면 2차감염이 되지 않도록 소독을 해줍니다.
6.발톱에 무좀에 감염되지 않도록 외출후에는 깨끗이 씻습니다
7.보행시 발 앞쪽부분에 힘이 쏠리지 않도록 걷는 습관을 들여주세요
8.발톱무좀이 있을때는 발톱이 파고드는 원인이 될수 있으므로 발톱무좀케어를 받으셔야 합니다.

 
파고드는발톱(내성발톱)에는 수술 대신
독일 최신 풋케어기법 푸스플레게를 이용하세요

발톱이 살을 파고드는 조갑감입증이나 발톱무좀으로 고생하는 환자 가운데 발톱을 뽑을까봐 병원을 찾지 않는 이가 의외로 많습니다.  발톱을 뽑는 수술을 많이 하기 때문에 환자의 통증과 불편함이 크고, 발톱을 뽑더라도 재발 가능성이 여전히 남아 있습니다. 하지만 최근에는 발톱을 뽑지 않는 ‘골드 스팡과 3TO’라는 관리법이 있습니다.

 
비수술적인 방법을 통해 안전하게 살 안쪽으로 파고들어가는 발톱을 펴주는 방법입니다. 파고드는 발톱(내성발톱) 파고든각도, 발톱두께, 염증여부, 무좀발톱여부에 따른 1:1 맞춤교정입니다. 통상 30-50분 소요 됩니다.

1. 수술이 필요없는 교정방법입니다.
2. 관리시 통증이 없습니다.
3. 관리후 일상생활에 지장이 전혀 없습니다.

원인분석
1. 발톱무좀으로 인한 발톱변형이 생길 수 있습니다.
2. 신발의 지속적인 압력으로 인한 발톱변형이 생길 수 있습니다.(폭이좁은신발,하이힐,스타킹등)
3. 부적절한 신발착용으로 인한 외부적 압력
4. 올바르지 못한 보행습관
5. 유전성이 있는 파고드는 발톱
6. 올바르지 못한 발톱 깍는 습관(발톱은 바깥쪽을 깊이 깎지말고 일자로 잘라주셔야합니다)
7. 직업환경으로 인한 영향
8. 단기간내 과도한 체중증가
9. 발의 변형(요족,평발,무지외반증) 으로 인한 파고든발톱쪽의 과도한 압력
10. 발톱뿌리의 변화로 인한 변형된 발톱
11. 수술 부작용으로 인한 계속 변형되는 발톱
12. 발가락 뼈의 변형으로 인한 발톱변형

관리전 상태

1.발톱의 변형으로 인해 두번째 발톱의 눌리는 안쪽부위에 통증/붓기/염증
2.보행시 찌르는 듯한 고통
3.발톱이 두께가 두껍고 단단한상태
4.피부가 발톱과 부딪치는 면이 연화된상태

 
관리방법

당뇨환자, 여름철 양말 챙겨 신으세요

당뇨병 환자 10명 가운데 1명이 여름에 발에 상처를 입거나 당뇨병성 족부궤양(일명 당뇨발)을 경험한 적이 있는 것으로 나타났습니다. 당뇨병 환자는 충분한 혈액순환이 되지 않고 세균에 대한 저항력이 약하답니다.

가벼운 상처로도 발에 궤양이 생기고 심하면 절단까지 하게 되는 이른바 당뇨발이 될 수 있습니다. 온도가 높고 습한 여름은 세균 감염이 쉽게 일어나므로 각별한 주의가 필요하답니다. 실내에서 양말을 신고 발을 잘 씻는 습관을 가진 환자일수록 발병률이 낮았습니다.

당뇨병 환자는 여름철에 발이 화끈거리는 증상을 호소한답니다.

하지만 양말을 벗어 던지고 슬리퍼 등을 신고 생활하는 당뇨병 환자는 자신도 모르게 발에 상처가 생겨 심각한 당뇨발이 될 우려가 있습니다. 특히 당뇨병성 신경병증 환자는 발 관리에 더욱 어려움을 겪게 된답니다.

당뇨병성 신경병증이란 말초신경, 특히 발과 발가락의 신경이 손상되는 과정에서 극심한 통증과 같은 감각 이상이 생기는 증세랍니다. 이 병에 걸린 환자들은 이불이나 양말이 닿기만 해도 통증이 일어나며 야간에 통증이 더 심해지는 것이 특징인데요.

당뇨병 환자의 여름철 발 관리 10계명

1. 덥더라도 실외에서 항상 양말을 착용해 발을 보호합니다.

2. 계곡, 해수욕장 등에서 맨발로 걷거나 물놀이 를 하는 것을 삼가합니다.

3. 땀 흡수가 잘되는 면양말을 매일 갈아 신습니다.

4. 신발은 살짝 넉넉하고 통풍이 잘되는 편한 운 동화나 가죽신을 신습니다.

5. 슬리퍼나 샌들은 발 보호에 부적합하므로 피합니다.

6. 여름에 많이 먹게 되는 과일 등은 혈당관리에 좋지 않으므로 삼가합니다.

7. 매일 발을 씻고 잘 말린 후 가벼운 로션을 발 라 보습을 유지합니다.

8. 하루 한 번, 자기 전에 자신의 발 상태를 주의 깊게 점검합니다.

9. 작은 상처, 무좀, 물집 등이 생기면 즉시 주치 의와 상의해 치료합니다.

10. 유난히 다리와 발이 화끈거리거나 저리면 즉 시 주치의와 상의합니다.

자료: 대한당뇨병학회의

아직도 뒤꿈치의 각질,굳은살 돌로 제거하시나요?
남성들의 경우 표면이 거칠거칠한 돌로 발뒤꿈치를 문지르는 장면은 대중목욕탕에서 흔히 볼 수 있고, 여성들의 경우는 발뒤꿈치의 각질 때문에 스타킹 올이 나간 본 경험이 있을 것이입니다.

 
피부 각질은 왜 생길까요?
피부 각질은 죽은 세포가 쌓인 것으로 피부를 보호하고 피부 수분을 유지하는 역할을 한답니다. 건강한 피부는 주기적으로 각질이 탈락하고 생겨나는 과정을 반복하면서 일정한 두께를 유지한답니다. 하지만 혈액순환이 원활하지 않거나 피부 질환이 생기면 각질이 두껍게 쌓이고 굳은살이 되기도 한답니다.

 
또한 아토피 피부염이나 어린선, 무좀과 같은 피부질환도 피부의 각질을 두껍게 만들수 있고 발의 구조의 변형으로 발바닥의 한부분이 지속적인 물리적인 압력을 받아도 그렇게 될 수 있습니다.

 
굳은살이 문제가 되는 이유
특히 손이나 발에 생긴 각질이나 굳은살을 내버려두면 두꺼운 각칠층이 메마르면서 쩍쩍 갈라지고 피가 나며 보행 시 통증을 유발하기도 한답니다. 특히 발뒤꿈치 각질은 바닥이 딱딱한 구두 등을 신는 경우에 생기는데 건조하고 추운 겨울이나 환절기에 자주 발생한답니다.

 
뒤꿈치 각질은 외관상 말끔치 못한 인상을 주어 샌들이나 슬리퍼 등 뒤꿈치가 드러나는 신발을 신을 때 불편을 준답니다. 또 갈라진 피부 틈새로 땀이나 세균이 흡수되면 무좀이나 발 냄새, 어린선 같은 피부 질환이 발생할 수 있고 발바닥이나 발뒤꿈치에 각질층이 갈라지게 되면 보행이나 신발을 신고 벗을 때 심한 통증을 유발하므로 지속적인 ‘굳은살-각질 관리’가 필요하답니다.

특히 여름철은 맨발이 노출되어 피부가 건조해 각질이 많이 발생하는 계절입니다.

 
수분이 부족해서 갈라지고 각질이 일어나 보기 안 좋습니다. 그 중 발은 더 심하게 나타나는데 발바닥이나 발뒤꿈치가 논바닥 갈라지는 상태가 될수 있는데요. 실내외 기온차가 심하고 습도가 부족한 봄에 피부가 건조해지면서 나타난답니다.

처음에는 대수롭게 넘길 수 있으나 이내 발바닥과 발뒤꿈치는 쩍쩍 벌어지면 심하면 피가 나는 경우도 있답니다. 외형적으로 보기 안 좋을 뿐 아니라 발 건강에 좋지 않아 관리가 꼭 필요하답니다.  발뒤꿈치가 갈라지거나 사마귀 티눈 등이 자주 발생하게 됩니다.

 
독일식 발관리 전문 관리 프로그램인 푸스플레게를 이용 발바닥과 발뒤꿈치의 갈라짐 현상, 사마귀 , 티눈을 통증없고 안전하게 관리할 수 있습니다.

여름철 발관리 방법
1. 충분한 보습은 발각질 생성을 예방할수 있습니다.
2. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을시 각질제거제를 사용하지 않습니다. 더 악화될수 있습니다.
3. 족욕을 통행 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 일주일에 한번정도 스크럽을 통한 각질을 제거해줍니다.
5. 잠들기전 발마사지를 통한 발과 다리의 부종을 예방해줍니다.

 
목욕 후 불린 각질 제거는 금물입니다.

목욕 중 또는 샤워후에 발 피부를 물에 불려 발바닥 각질을 제거하는 것은 좋지 않은 방법이랍니다. 발바닥에 수분이 많이 흡수돼 있으면 눈으로 피부상태를 확인하기가 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거해 버릴 수 있기 때문이랍니다. 또한 각질 외에 굳은살이 지저분하게 덕지덕지 붙어 있다면 티눈 케어에 이용되는 푸스플레게 관리를 2~3주에 한 번 정도 받는 것이 좋습니다.

심한각질과 많은굳은살에도 푸스플레게로 안전하고 간편하게

관리목적
1. 발전체의 각질 케어
2. 발바닥 일반케어
3. 발가락및 발바닥에 생긴 굳은살케어
4. 1:1 맞춤관리
5. 발뒤꿈치의 심한 굳은살로 인한 상처및 갈라지는 발피부케어

 
원인분석
1. 올바르지 못한 발의 압력
2. 호르몬의 변화
3. 진균성 피부질환인 피부무좀
4. 표피층 건조
5. 여름철 맨발로 다니는 습관
6. 잘못된 보행습관

관리전 상태
1.발구조의 변형(요족, 무지외반증, 망치발가락)으로 인해 발의 균형적인 압력이 분산되지 못함
2.신발의 압력으로 인한 굳은살
3.체중으로 인한 지속적인 압력으로 굳은살이 생기고 건조한상태
4. 직업으로 인한 발의 무게중심이 발 앞쪽으로 많이 실림
5. 굳은살 직접 제거후 상처가 생김
 

관리방법

각질 제거용 푸스플레게 발전문도구들을 이용해 아기발로 리뉴얼이 가능하답니다. 갈라짐이 심한 발, 딱딱하고 두꺼운 굳은살, 거칠게 일어난 각질 등 발의 상태에 따라 관리순서나 관리도구도 차이가 납니다.

1. 전체적으로 굳은살및 각질을 푸스플레게도구로 제거합니다
2. 스크럽을 하여 각질을 2차적으로 제거해줍니다
3. 파라핀을 이용하여 보습관리를 해줍니다
4. 발의 꾸준한 보습, 상처로인한 피부재생, 굳은살이 덜 생기도록 하는 연화작용을 하는 schrundensalbe 크림을 지속적으로 발라줍니다.
 

대상
40대 남성

 
FootSolution
1. 충분한 보습을 통해 발의 각질 생성을 예방합니다.
2. 1:1맞춤 깔창을 통해 발전체의 균형적인 압력분배가 필요합니다.
3. 족욕을 통해 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 뒤꿈치 완충 깔창을 이용한 충격을 완화시켜줍니다.
5. 발에 맞지 않는 신발로 인한 과도한 압력을 피합니다.
6. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을때 각질제거제를 사용하면 더 악화될수 있으니 사용하지 않습니다.
7. 일주일에 한번정도 스크럽을 통해 각질을 제거합니다.
8. 잠들기 전 발마사지로 발과 다리의 부종을 예방합니다.
9. 목욕 후 불린 각질의 제거는 금물입니다.
(발바닥에 수분이 많이 흡수되어 있는 상태에서는 눈으로 피부상태를 확인하기 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거할 수 있기 때문입니다.)

관련제품 소개
schrundensalbe (뒤꿈치전용 상처재생크림)
피부의 손상 또는 트고 갈라진 부위
피부 유연성과 상처의 빠른 재생효과
유분이 강하므로 취침전사용
Hornhautbalsam (각질예방로션)
피부의 과각질화 예방
건조하고 거친 피부의 수효과적인 수분공급
각질연화 기능
Fusscreme - fettend (유분로션)
유분과 수분이 부족한 발에 유수분 동시공급
피부의 유연성을 유지

관리전 상태
1.무좀으로 인해 발톱이 두꺼워진 상태
2.무좀으로 인하여 발톱이 부서지면서 으스러지는 현상
3.발톱 색갈의 변화(노란색, 누런색, 검정색)
4.무좀약을 복용하였으나 소화가 되지않고 간수치가 높아져서 복용을 못하는 상태
5.무좀약을 장기간 복용했으나 별다른 진전이 없는 상태

관리방법
1.푸스플레게관리로 안전하게 발톱을 스케일링합니다.(무좀균이 있는 부분의 발톱을 스케일링합니다.)
2.오존(HF)을 이용한 발톱무좀 케어를 진행합니다.
3.케어후 Mykolin으로 마무리합니다.(Mykolin:피부소독/ 무좀균 억제)
4.Antimyx를 하루에 2-3회 바릅니다.(Anti mix:무좀균억제 / 영양공급)

대상
20대 여성
 
FootSolution
병원에서 먹는 무좀약을 처방받아 약을 복용시면서 병행하여  푸스플레게 무좀발톱케어로 바르는 무좀약(흡수되는 제품)을 무좀발톱에 바르는 방법이 가장 빠르고 효과적입니다.

 
관련제품소개

AntiMyx-Nagelprotectorstift(손발톱무좀개선및 예방)
무좀균의 억제
무좀으로 인한 부서지는 발톱에 영양공급
무좀으로 인해 두꺼워진 발톱의 빠른재생

MykolinP(무좀예방및 소독제)
피부무좀과 발톱무좀의 예방및 소독
가려운 피부의 진정
자연면역력 증진
무좀균의 억제

통증 유발, 꾸준한 치료 필요한 티눈

티눈은 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아 작은 범위의 각질이 증식되어 원뿔 모양으로 피부에 박힌 것을 말한답니다. 오랫동안 너무 꽉 맞는 신발이나 폭이 좁은 구두 속에서 발가락이 심하게 밀착되어 자극을 받아 생긴 일종의 굳은살이랍니다.

주로 발가락 사이나 발바닥에 생긴답니다.

티눈은 굳은살과 달리 각질을 깎아냈을 때 중심 핵이 관찰되고 위에서 눌렀을 때 아프답니다. 특히 발바닥에 생긴 티눈은 염증이 생기거나 티눈 부위에 고름이 차면서 통증이 심해져 잘 걷지 못하기도 한답니다.

딱딱해진 부위가 신경을 압박해서 걸을 때마다 지속적인 통증을 유발하는 티눈은 발견 즉시 관리해야 한답니다. 티눈을 치료하지 않으면 걸을 때 지속적인 통증을 느끼거나 물집, 출혈, 궤양, 염증 등이 발생할 수 있습니다.

무엇보다 관리 후 티눈이 다시 재발되지 않도록 하려면 한 달 이상 많이 걷지 말고 딱딱한 신발은 신지 말아야 한답니다.

티눈이란 무엇일까요?
티눈은 피부에 마찰이나 압력을 받아 발바닥 등과 같은 부위에 각질층이 변형되어 피부의 특정부분이 단단해지면서 확장되는것으로 통증이 생기며 박혀 있는 굳은살을 깎았을 때 가운데 심지같은 형태가 보인답니다.

흔히 굳은살과 티눈은 피부에 가해지는 물리적인 압력이나 자극에 의해 발생하지만 굳은살은 통증이 없고 심지같은것이 없다는 점이 다르답니다. 마찰이 가해지는 부분에 굳은살이 박히고 가운데 원뿔모양의 심지가 있을 때는 티눈을 의심해 볼 수 있습니다.

티눈과 비슷한 사마귀란 무엇일까요?
사마귀는 면역력 저하로 생기는 바이러스(HPV) 질환이랍니다. 단순한 피부 양성 종양이 아니므로 치료하지 않으면 다른 부위로 번지거나 피부 접촉을 통해 제3자에게 전염될 수 있습니다. 따라서 상대적으로 면역력이 약한 어린이들에게 잘 생기고, 또래들에게서 쉽게 옮을 수 있습니다.

발바닥에 생기는 사마귀
굳은살, 티눈으로 오해하기 쉬운 또다른 증상이 바로 발바닥 사마귀입니다.

발바닥에 사마귀가 생기면 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.

그래서 대다수의 사람들이 티눈으로 오해하게 되는데, 티눈과 달리 발바닥 사마귀는 바이러스 감염에 의해 생긴답니다. 따라서 관리를 하지 않으면 피부 속으로 계속 번져나가기 때문에 초기에 뿌리를 뽑아야 한답니다.

또한 발바닥 사마귀는 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.
 
크기가 작을 때는 관리가 간단하지만 감염 부위가 커지면 외과적으로 절제해도 균이 남아 재발하는 수가 있고 나중에 흉터가 생기면 그 흉터에 의한 통증을 영원히 남을 수 있습니다.

이에 평소 티눈 비슷한 것이 생기면 티눈인지, 사마귀인지 알기 위해서라도 전문적인 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 티눈은 각질이 원심형으로 모여 있어 심지를 형성하는 모양이지만, 발바닥 사마귀는 바늘 구멍과 같은 혈흔이 모여 있어 전문의의 눈에는 쉽게 구분된답니다.

그냥 놔두면 저절로 없어진다는 주위의 말 때문에 사마귀를 방치하다가 신경이 쓰여 손톱으로 후벼 파거나 입으로 물어 뜯거나 날카로운 것으로 뜯어내려 하게 되면 세균감염이 일어나 곪게 되는 경우도 있으므로 주의해야 한답니다.

 

사마귀 예방수칙
1. 외출후에는 항상 비누로 손과 발을 깨끗이 씻어줍니다.
2. 수영장, 찜질방 등의 공공장소에서는 맨발로 돌아다니지 않습니다.
3. 사마귀가 발생한 부분은 잡아 뜯거나 만지지 않습니다. 사마귀는 계속 번질수 있습니다.
4. 사마귀는 전염성이르모 사마귀 부위를 만지지 말고 사마귀가 있는 사람이 쓰는 수건, 양말, 신발을 같이 신지 않습니다.
5. 발을 습하지 않게 건조하게 유지해야 합니다

 

 

관리목적

발바닥 티눈, 굳은살의 통증없는 푸스플레게(FussPflege) 케어입니다.

 

 

 

 

 

티눈에는 수술 대신 독일 최신 풋케어기법

푸스플레게(FussPflege)를 이용하세요

꼭 끼는 구두 때문에 자주 생기는 티눈과 면역력 저하로 생기는 바이러스(HPV: Human Papilloma Virus) 질환인 사마귀를 혼동하는 경우가 많습니다. 하지만 둘은 발병 원인 자체가 다르므로 관리법도 다르답니다.

티눈의 경우 수술을 생각하는 사람들이 많지만 수술 직후 며칠간 고통을 감내해야 하고 재발 가능성도 있으므로 그보다는 독일식 발 케어설비인 푸스플레게가 좋습니다. 일상생활에 거의 지장을 받지 않으면서 깨끗한 관리가 가능하답니다.

살 파고드는 ‘내향성 발톱’ 사소한 생활습관서 생겨나

 보행습관에 따라 발톱이 변형되고, 변형된 발톱은 살 속으로 파고들어 염증을 유발한답니다. 이를 내향성 발톱이라 한답니다. 내향성 발톱은 사소한 잘못된 습관에서 시작된답니다.

평소 자신의 발에 맞지 않는 작은 신발이나 앞이 뾰족한 신발을 오랫동안 신고 다닌 경우나 발톱을 一자 형태로 자르지 않는 등 사소한 생활 습관에 의해서 내향성 발톱이 생겨난답니다.
 
초기에는 아무런 증상을 느끼지 못하나 증세가 심해질수록 발톱 주위의 살들이 부어 오르고 염증이 생기며 나중에는 보행이 어려울 정도의 극심한 통증을 느끼게 된답니다. 온 종일 몸을 지탱하고 서 있는 발은 하루 평균 성인 70㎏의 남성을 기준으로 약 7t의 무게를 지탱하고 있습니다.

특히, 엄지 발가락은 보행할 때 좌우 발에 힘을 분산해 무거운 몸을 지탱하게 해 주는 지렛대 역할을 담당한답니다. 비만에 의한 내향성발톱을 제외하고 내향성발톱은 예방할 수 있습니다.

평소 꼭 끼는 신발을 신는 것 등의 생활습관을 바꾸는 것이 내향성 발톱의 위험으로부터 벗어나는 지름길이랍니다. 발톱무좀이 있는 경우라면 완치될 때까지 관리를 받는 것이 좋습니다.

발톱무좀을 방치하는 경우에도 발톱의 변형으로 내향성 발톱이 일어날 수 있기 때문에 관리 프로그램에 의해 완치될 때까지 관리를 받는 것이 중요하답니다.

누가 이 고통을 알까요?

병원에 가면 거의 발톱을 뽑아야 하니 무서워서 엄두가 안납니다. 밤이면 혼자 발가락을 부여잡고 소독약을 발라온 세월이 장장 20여 년이상 지나신 분들도 많습니다. 체중이 가장 많이 실리는 엄지발가락에서 주로 발생하구요, 심할 경우 염증과 함께 고름, 진물이 나오고 걷기조차 어려울 만큼 고통이 엄습한답니다.

파고드는 발톱, 내성발톱, 조갑감입증이란 무엇일까요?

양쪽 엄지발가락의 발톱이 살갗을 파고드는 증상으로 오래도록 고생하시는 분들이 많습니다. 발톱에 찔린 살갗 부위는 수시로 붓고 염증이 생기는데요. 컨디션이 안 좋은 날은 고름까지 차 올라 고통이 더 심하답니다.

더큰 문제는 이처럼 내향성 발톱이 한번 생기면 50% 이상의 재발 확률을 가진다는 데 있습니다. 또 내향성 발톱이 생기면 통증에서 끝나지 않고 걸을 때마다 인체 무게만큼의 압박을 받는 발이 무거운 힘을 받아 당장 걷는 것부터 어려워질 수 있습니다.

 게다가 내향성 발톱이 생기면 자세가 불안정해지고 정상적으로 걷지 않아 디스크나 척추 측만증과 같은 합병증도 생길수 있습니다.

파고드는 발톱 예방수칙

1. 발톱깍는 너무 짧게 자르는 습관(발톱은 일자로) 발톱끝의 양 옆부분을 짧게 자르지 않습니다.
2. 폭이 좁거나 발가락을 꽉 조이는 신발, 굽이 높은신발(발 앞쪽 부분에 압력이 실려 파고드는 발톱을 더욱 가속화 시킵니다) 꽉끼는 신발을 신지 않습니다.
3. 발톱이 안으로 파고들지 못하도록 발톱 틈 사이에 소독한 솜등을 넣어 둡니다.
4. 족욕이나 마사지등으로 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
5. 만약 염증이 생겼다면 2차감염이 되지 않도록 소독을 해줍니다.
6.발톱에 무좀에 감염되지 않도록 외출후에는 깨끗이 씻습니다
7.보행시 발 앞쪽부분에 힘이 쏠리지 않도록 걷는 습관을 들여주세요
8.발톱무좀이 있을때는 발톱이 파고드는 원인이 될수 있으므로 발톱무좀케어를 받으셔야 합니다.

파고드는발톱(내성발톱)에는 수술 대신

독일 최신 풋케어기법 푸스플레게를 이용하세요

관리전 상태

1.발톱의 변형으로 인해 두번째 발톱의 눌리는 안쪽부위에 통증/붓기/염증
2.보행시 찌르는 듯한 고통
3.발톱이 두께가 두껍고 단단한상태
4.장기간 발톱무좀으로 인해 변형

관리방법

1.3TO Spange 발톱교정/ 탐포나데작업

(특수소재로 만들어진 교정기구를 3~6주 간 발톱 좌우 끝에 고정시켜 발톱 밑 피부가 고정된 발톱 모양에 맞춰 제자리를 잡고, 발톱도 여기에 맞게 정상적으로 자라도록 하는 원리입니다.)
2.발가락사이 실리콘삽입을 이용하여 엄지발가락과 두번째 발가락 사이를 벌려주어 보행시 엄지발가락 파고드는 부분의 압력을 완화시켜줍니다.
3.무지외반증 테이핑관리/ 할루픽스(엄지발가락교정) 착용
4.파고드는 부분에 압력이 가지 않도록 볼이 넓은 신발 착용제안

관리대상
60대 남성

Foot Solution
1.무좀발톱이 파고드는발톱의 원인이 될수 있으므로 반드시 무좀발톱의 여부를 정확히 검사해보고 병원에서 먹는 무좀약을 처방받아 복용하셔야 합니다.
2.교정기를 착용하여 발톱의 변형이 더이상 진행되지 못하도록 막아주셔야 합니다.

 
관련제품소개
AntiMyx-Nagelprotectorstift(손발톱무좀개선및 예방)
무좀균의 억제
무좀으로 인한 부서지는 발톱에 영양공급
무좀으로 인해 두꺼워진 발톱의 빠른재생

MykolinP(무좀예방및 소독제)
피부무좀과 발톱무좀의 예방및 소독
가려운 피부의 진정
자연면역력 증진
무좀균의 억제
 

반드시 염증이 있거나 붓기가 있는 경우는 의사와 상담을 하셔야 합셔야 합니다.

여름이 다가오면서 짧아지는 옷의 길이만큼 올 여름 유행아이템은 바로 웨지힐이랍니다. 마음에 드는 웨지힐 샌들을 발견하고도 발뒤꿈치의 각질과 울퉁불퉁한 굳은살 때문에 ‘신어볼께요’라는 말도 못하고 마음 고생하는 여성들도 많습니다.

불룩 솟은 엄지와 새끼발가락, 굳은살이 박혀 “내발은 왜 이렇게 못생겼을까?” “하이힐을 너무 많이 신은 내 탓이겠지...”하며 자포자기 하거나 심지어는 부모님을 원망하기까지 한답니다.

궁여지책으로 손톱깎이나 칼로 굳은살을 잘라내거나 각질제거용품으로 정리를 해보지만, 굳은살은 거짓말처럼 ‘똑같은’ 부위에 다시 올라오기 마련이랍니다.

아직도 뒤꿈치의 각질,굳은살 돌로 제거하시나요?
남성들의 경우 표면이 거칠거칠한 돌로 발뒤꿈치를 문지르는 장면은 대중목욕탕에서 흔히 볼 수 있고, 여성들의 경우는 발뒤꿈치의 각질 때문에 스타킹 올이 나간 본 경험이 있을 것이입니다.

피부 각질은 왜 생길까요?
피부 각질은 죽은 세포가 쌓인 것으로 피부를 보호하고 피부 수분을 유지하는 역할을 한답니다. 건강한 피부는 주기적으로 각질이 탈락하고 생겨나는 과정을 반복하면서 일정한 두께를 유지한답니다. 하지만 혈액순환이 원활하지 않거나 피부 질환이 생기면 각질이 두껍게 쌓이고 굳은살이 되기도 한답니다.

또한 아토피 피부염이나 어린선, 무좀과 같은 피부질환도 피부의 각질을 두껍게 만들수 있고 발의 구조의 변형으로 발바닥의 한부분이 지속적인 물리적인 압력을 받아도 그렇게 될 수 있습니다.

굳은살이 문제가 되는 이유
특히 손이나 발에 생긴 각질이나 굳은살을 내버려두면 두꺼운 각칠층이 메마르면서 쩍쩍 갈라지고 피가 나며 보행 시 통증을 유발하기도 한답니다. 특히 발뒤꿈치 각질은 바닥이 딱딱한 구두 등을 신는 경우에 생기는데 건조하고 추운 겨울이나 환절기에 자주 발생한답니다.

뒤꿈치 각질은 외관상 말끔치 못한 인상을 주어 샌들이나 슬리퍼 등 뒤꿈치가 드러나는 신발을 신을 때 불편을 준답니다. 또 갈라진 피부 틈새로 땀이나 세균이 흡수되면 무좀이나 발 냄새, 어린선 같은 피부 질환이 발생할 수 있고 발바닥이나 발뒤꿈치에 각질층이 갈라지게 되면 보행이나 신발을 신고 벗을 때 심한 통증을 유발하므로 지속적인 ‘굳은살-각질 관리’가 필요하답니다.

특히 여름철은 맨발이 노출되어 피부가 건조해 각질이 많이 발생하는 계절입니다.

 
수분이 부족해서 갈라지고 각질이 일어나 보기 안 좋습니다. 그 중 발은 더 심하게 나타나는데 발바닥이나 발뒤꿈치가 논바닥 갈라지는 상태가 될수 있는데요. 실내외 기온차가 심하고 습도가 부족한 봄에 피부가 건조해지면서 나타난답니다.

처음에는 대수롭게 넘길 수 있으나 이내 발바닥과 발뒤꿈치는 쩍쩍 벌어지면 심하면 피가 나는 경우도 있답니다. 외형적으로 보기 안 좋을 뿐 아니라 발 건강에 좋지 않아 관리가 꼭 필요하답니다.  발뒤꿈치가 갈라지거나 사마귀 티눈 등이 자주 발생하게 됩니다.

독일식 발관리 전문 관리 프로그램인 푸스플레게를 이용 발바닥과 발뒤꿈치의 갈라짐 현상, 사마귀 , 티눈을 통증없고 안전하게 관리할 수 있습니다.

여름철 발관리 방법
1. 충분한 보습은 발각질 생성을 예방할수 있습니다.
2. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을시 각질제거제를 사용하지 않습니다. 더 악화될수 있습니다.
3. 족욕을 통행 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 일주일에 한번정도 스크럽을 통한 각질을 제거해줍니다.
5. 잠들기전 발마사지를 통한 발과 다리의 부종을 예방해줍니다.

목욕 후 불린 각질 제거는 금물입니다.

목욕 중 또는 샤워후에 발 피부를 물에 불려 발바닥 각질을 제거하는 것은 좋지 않은 방법이랍니다. 발바닥에 수분이 많이 흡수돼 있으면 눈으로 피부상태를 확인하기가 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거해 버릴 수 있기 때문이랍니다. 또한 각질 외에 굳은살이 지저분하게 덕지덕지 붙어 있다면 티눈 케어에 이용되는 푸스플레게 관리를 2~3주에 한 번 정도 받는 것이 좋습니다.

심한각질과 많은굳은살에도 푸스플레게로 안전하고 간편하게

관리목적
1. 발전체의 각질 케어
2. 발바닥 일반케어
3. 발가락및 발바닥에 생긴 굳은살케어
4. 1:1 맞춤관리
5. 발뒤꿈치의 심한 굳은살로 인한 상처및 갈라지는 발피부케어

원인분석
1. 올바르지 못한 발의 압력
2. 호르몬의 변화
3. 진균성 피부질환인 피부무좀
4. 표피층 건조
5. 여름철 맨발로 다니는 습관
6. 잘못된 보행습관

관리전 상태
1.발구조의 변형(요족, 무지외반증, 망치발가락)으로 인해 발의 균형적인 압력이 분산되지 못함
2.신발의 압력으로 인한 굳은살
3.체중으로 인한 지속적인 압력으로 굳은살이 생기고 건조한상태
4. 직업으로 인한 발의 무게중심이 발 앞쪽으로 많이 실림
5. 굳은살 직접 제거후 상처가 생김
 

관리방법

각질 제거용 푸스플레게 발전문도구들을 이용해 아기발로 리뉴얼이 가능하답니다. 갈라짐이 심한 발, 딱딱하고 두꺼운 굳은살, 거칠게 일어난 각질 등 발의 상태에 따라 관리순서나 관리도구도 차이가 납니다.

1. 전체적으로 굳은살및 각질을 푸스플레게도구로 제거합니다
2. 스크럽을 하여 각질을 2차적으로 제거해줍니다
3. 파라핀을 이용하여 보습관리를 해줍니다
4. 발의 꾸준한 보습, 상처로인한 피부재생, 굳은살이 덜 생기도록 하는 연화작용을 하는 schrundensalbe 크림을 지속적으로 발라줍니다.
 

대상
30대 여성

FootSolution
1. 충분한 보습을 통해 발의 각질 생성을 예방합니다.
2. 1:1맞춤 깔창을 통해 발전체의 균형적인 압력분배가 필요합니다.
3. 족욕을 통해 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 뒤꿈치 완충 깔창을 이용한 충격을 완화시켜줍니다.
5. 발에 맞지 않는 신발로 인한 과도한 압력을 피합니다.
6. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을때 각질제거제를 사용하면 더 악화될수 있으니 사용하지 않습니다.
7. 일주일에 한번정도 스크럽을 통해 각질을 제거합니다.
8. 잠들기 전 발마사지로 발과 다리의 부종을 예방합니다.
9. 목욕 후 불린 각질의 제거는 금물입니다.
(발바닥에 수분이 많이 흡수되어 있는 상태에서는 눈으로 피부상태를 확인하기 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거할 수 있기 때문입니다.)

관련제품 소개
schrundensalbe (뒤꿈치전용 상처재생크림)
피부의 손상 또는 트고 갈라진 부위
피부 유연성과 상처의 빠른 재생효과
유분이 강하므로 취침전사용
Hornhautbalsam (각질예방로션)
피부의 과각질화 예방
건조하고 거친 피부의 수효과적인 수분공급
각질연화 기능
Fusscreme - fettend (유분로션)
유분과 수분이 부족한 발에 유수분 동시공급
피부의 유연성을 유지

구두 오래신는 직장인 ‘무좀 주의보’
 
본격적인 여름이 찾아오면서 거리에는 짧은 치마에 샌들 차림으로 한껏 멋을 내는 사람들이 눈에 많이 띄고 있습니다. 하지만 무좀으로 고통 받는 이들에겐 이 모든 것들이 그림의 떡이랍니다.

여름이 돌아오면 이들의 발에 기생하고 있는 무좀을 비롯해 지독한 발 냄새, 발톱 무좀인 조갑진균증 등이 더욱 심해지기 때문이랍니다. 온도와 습도가 높아지는 여름이 되면 더욱 경계해야 할 질환인 무좀에 대해 알아보자구요.

손발톱 무좀 ‘조갑진균증’

조갑진균증은 흔히 손발톱무좀이라고 불리는 피부질환으로, 손발톱 진균 감염에 의해 발생하는 감염성 피부질환이랍니다. 이 질환은 영양부족, 상처, 장갑 및 신발의 장기착용으로 인해 흔히 발생하며 특히 구두를 오래 신고 있어야 하는 직장인들에게 많이 나타난답니다.

이 질환은 다른 무좀과 달리 통증이나 가려움 등의 특별한 자각증상은 없으나 손발톱이 광택을 잃고 누렇게 변하며 갈색이나 검은색으로 변하기도 한답니다. 또 손발톱이 점차 두꺼워지거나 표면이 거칠어지고 끝 부분이 잘 부스러지며, 드물게는 손발톱 가장자리가 피부 속으로 파고 들어가 심한 염증과 통증을 유발하기도 한답니다.

이 때문에 특별한 자각증상이 없더라도 빠른 관리가 요구된답니다.

발톱이 두꺼워진 경우 운동 시나 보행 시 통증을 유발할 수 있으며 발톱이 변색되고 변형된 경우에는 외관상 보기가 좋지 않으므로 사회생활에 지장을 초래할 수 있기 때문이랍니다.

축축한 피부 방치 말아야

무좀은 곰팡이의 일종인 피부 사상균에 의한 감염성 질환으로 온도와 습도가 높아지는 여름에 활발히 증식하기 때문에 기온이 올라가면서 발병하거나 증상이 심해진답니다.

형태에 따라 발가락 사이에 주로 생기는 지간형, 물집을 형성하는 소수포형, 두꺼워지면서 인설이 동반되는 건조인설형의 3가지로 분류할 수 있으나 혼합돼 나타날 수도 있습니다.

지간형과 소수포형은 주로 바르는 외용제로 치료될 수 있습니다.

이에 비해 건조인설형은 대개 만성으로 진행되기 쉽고 발톱 무좀으로 진행되는 경우가 잦으며, 발바닥의 각질층이 신체 중 가장 두껍기 때문에 필요에 따라 먹는 항진균제를 병행하는 경우도 있습니다.

무좀이 치료됐다 하더라도 관리를 소홀히 하면 재감염이 될 수 있습니다.

일단 무좀에 걸린 경험이 있다면 평소 곰팡이가 번식할 수 있는 조건을 만들지 않도록 해야 한답니다. 곰팡이는 습기가 있어야 자라므로 피부가 축축한 상태로 방치되지 않도록 해야 한답니다.

특히 임의로 무좀약을 사용하거나 민간요법으로 치료하는 경우가 많은데, 자칫 잘못하면 2차 감염을 불러올 수 있으므로 전문의에게 적절한 치료 및 상담을 받는 것이 바람직하답니다.

나을 만하면 또다시 재발하는 지긋지긋한 무좀

무좀은 곰팡이균의 일종으로 습기를 좋아한답니다. 이 균은 주로 피부 바깥 각질층에 서식하며 피부의 각질을 분해하며 번식한답니다. 게다가 통풍이 잘 안 되는 구두나 군화, 부츠 등을 오랜 시간 신고 있게 되면 신발 내부가 무좀균이 서식하기 좋은 고온 다습한 환경이 조성되기 쉽습니다.

 
지구상에서 가장 질긴 생명체 무좀
따라서 무좀은 덥고 습한 여름철에 기승을 부리다가 선선해지면 증세가 나아진답니다. 이때 방심하고 관리를 게을리하게 되면 다음에 다시 무좀증세가 나타난답니다. 이는 무좀이 지구상에서 가장 질긴 생명체라 하는 곰팡이균의 하나로 약을 바르거나, 날씨가 시원해지면 각질층 속에 잠시 숨어 있다 일정의 환경이 조성되면 다시 재발하기 때문이랍니다.

무좀의 정체는? 너는 누구냐?
표재성 곰팡이증은 진균이 피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱, 머리카락에 감염되어 발생하는 질환이랍니다. 원인균에 따라 백선(피부사상균증), 칸디다증, 어루러기로 나눌 수 있습니다.

이 중 백선증은 피부사상균이 피부의 가장 바깥층에 감염되는 표재성 감염을 통틀어 일컫는 말로서, 병변 부위에 따라 머리백선, 몸 백선, 샅 백선, 발 백선(무좀), 손발톱 백선, 얼굴 백선, 손 백선 등으로 분류된답니다.

발 백선은 흔히 무좀이라고 불리며 피부사상균이 발 피부에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환이랍니다. 무좀은 우리나라에서 가장 흔한 백선으로 성인 남성에게 많이 발생한답니다.

무좀은 지저분한 사람만 걸린다? 무좀 왜 생기는 걸까요?

진균은 우리나라의 여름 날씨와 같은 고온다습한 환경을 좋아 한답니다. 무좀을 단순히 지저분한 사람이 많이 걸린다고 생각하면 잘못된 생각이고 곰팡이(피부사상균)가 활동하기 좋은 환경이 되면 빠르게 확산되고 심해지게 된답니다. 전파 또한 각질이 떨어져 나가면서 전이되기 때문에 무좀이 걸린 사람의 발에서 떨어져 나간 각질이 수영장이나 사우나 같은 곳에서 옮겨지는 경우도 볼 수 있습니다.

 
무좀균이 가장 좋아하는 신발?

특히, 신발의 경우 곰팡이가 증식되기 좋은 조건을 갖추고 있습니다. 구두와 운동화는 발의 편안함을 주는 것과 동시에 땀을 잘 배출할 수 있도록 하는 것이 중요하답니다. 장시간 신발을 신고 근무를 하는 사람의 경우 습진 또는 무좀에 걸릴 확률이 그만큼 높아진 것이랍니다. 또 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우 걸어 다니면서 발의 피부에 손상이 생긴 틈을 통해 감염될 위험도 있습니다.

무좀 관리의 첫 걸음, 손발 위생 관리

무좀의 예방 및 치료를 위해서는 무엇보다 철저한 위생관리를 꼽는답니다. 특히 땀이 많이 나는 손, 발과 먼지가 끼는 발가락 사이는 매일 항균 비누로 깨끗이 씻어 주는 것이 좋습니다. 그리고 발을 씻고 난 후에는 반드시 물기를 완전히 닦아내야 한답니다.

뿐만 아니라 무좀 환자는 집에서도 가족들의 전염을 막기 위해 개인 발 수건을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 땀으로 인한 습한 환경 조성을 피하는 것도 중요하답니다. 평소 발에 땀이 많은 사람들은 면 양말을 신고, 되도록 통풍이 잘되는 신발을 신는 것이 좋습니다. 사무실이나 도서관 등 장시간 시간을 신고 있을 때는 슬리퍼로 갈아 신고 있는 것도 도움이 된답니다.

관리전 상태
1.무좀으로 인해 발톱이 두꺼워진 상태
2.무좀으로 인하여 발톱이 부서지면서 으스러지는 현상
3.발톱 색갈의 변화(노란색, 누런색, 검정색)
4.무좀약을 복용하였으나 소화가 되지않고 간수치가 높아져서 복용을 못하는 상태
5.무좀약을 장기간 복용했으나 별다른 진전이 없는 상태
6.내성발톱 수술로 발톱의 옆부분을 잘라낸후 무좀감염

관리방법
1.푸스플레게관리로 안전하게 발톱을 스케일링합니다.(무좀균이 있는 부분의 발톱을 스케일링합니다.)
2.오존(HF)을 이용한 발톱무좀 케어를 진행합니다.
3.케어후 Mykolin으로 마무리합니다.(Mykolin:피부소독/ 무좀균 억제)
4.Antimyx를 하루에 2-3회 바릅니다.(Anti mix:무좀균억제 / 영양공급)

대상
60대 남성
 

FootSolution
병원에서 먹는 무좀약을 처방받아 약을 복용시면서 병행하여  푸스플레게 무좀발톱케어로 바르는 무좀약(흡수되는 제품)을 무좀발톱에 바르는 방법이 가장 빠르고 효과적입니다.

관련제품소개

AntiMyx-Nagelprotectorstift(손발톱무좀개선및 예방)
무좀균의 억제
무좀으로 인한 부서지는 발톱에 영양공급
무좀으로 인해 두꺼워진 발톱의 빠른재생

MykolinP(무좀예방및 소독제)
피부무좀과 발톱무좀의 예방및 소독
가려운 피부의 진정
자연면역력 증진
무좀균의 억제

보기싫은 굳은살·티눈·사마귀, "발 건강도 망친다"

한낮의 따가운 햇빛이 여름을 성큼 다가왔습니다. 거리에는 반팔 차림은 물론 여성들은 온통 발가락이 드러나는 토오픈 슈즈나 발등이 시원하게 드러나는 샌들을 신기 시작했습니다.

그러나 가을부터 봄까지 신발과 양말 속에 꽁꽁 숨겨두었던 발을 드러내려면 발이 예뻐야 할텐데, 굳은살이나 티눈, 혹은 사마귀가 자리잡고 있다면 당장 관리를 서두르는 것이 좋습니다.

발 미용을 망치는 것은 물론 발건강에도 악영향을 미칠 수 있기 때문이랍니다.

 발 굳은살, 말랑말랑하게 만들려면?

발은 우리 몸 중에서 가장 혹사당하기 쉬운 신체부위랍니다. 그 만큼 발은 많은 질병에 시달릴 가능성도 크답니다. 특히 더운 여름이면 무좀에 걸리기 쉽고, 야외 활동이 많아져 굳은살이나 티눈 등이 생기기 쉽습니다.

각질은 피부의 자생적 보호막으로 외부로부터 자극이나 압력을 받으면 스스로를 방어하기 위해 더욱 각질층을 두껍게 한답니다. 이 각질층이 두껍게 쌓인 것이 바로 굳은살이랍니다. 굳은살은 발 뒤꿈치나 발 가장자리 등 압력을 많이 받는 부분에 주로 나타나는데, 심하면 발바닥이 가뭄의 논바닥처럼 쩍쩍 갈라지고 피가 나기도 한답니다.

발바닥이 갈라지는 것도 각질층이 두껍게 쌓이면서 수분 공급이 되지 않아 생기는 것이랍니다. 굳은살은 잘 맞지 않거나 꽉 끼는 신발을 오래 신었을 경우 또는 보행 습관이 잘못되어 압력이 발전체에 고르게 분산되지 않을 경우에 많이 생긴답니다.

여성의 경우 엄지와 새끼발가락, 뒤꿈치에 굳은살이 생긴 것을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이는 신발 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐 때문이랍니다. 하이힐은 폭이 좁아 발에 꽉 끼고, 굽이 높아 체중이 발끝으로 쏠려 발에 지속적으로 자극을 준답니다.

따라서 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요하답니다. 굳은살을 제거하려면 발을 깨끗이 씻어 말린 후 발전용 각질제거기인 버퍼(buffer)를 이용해 문질러준답니다.

각질을 제거한 후에는 다시 발을 깨끗이 씻어준 후 보습성분이 충분히 함유된 크림을 발라준답니다. 버퍼로 해도 잘 안될 때는 각질 연화제가 포함된 약물로 치료할 수 있습니다. 평소 굳은살을 예방하려면 매일매일 발을 씻은 후 발전용 보습크림을 발라주는 것이 좋습니다.

굳은살이 심해 각질균열이 일어나고 통증이 있을 때에는 갈라진 틈새를 통해 2차적으로 세균 감염이 일어날 수 있으므로 피부과 전문의와 상담하는 것이 바람직하답니다.

 티눈이 통증을 일으킨다고?

티눈은 주로 발가락 사이나 발바닥의 압력을 많이 받는 부위에 생긴답니다. 오랜시간 너무 꽉 맞는 신발이나 폭이 좁은 구두 속에서 발가락이 심하게 밀착되어 자극을 받아 생긴 일종의 굳은살이랍니다.

하지만 굳은살과 달리 티눈은 딱딱해진 부위가 신경을 눌러 걸을 때 통증을 유발하므로 관리가 필요하답니다. 재발되지 않으려면 한 달 이상 많이 걷지 말고 딱딱한 신발을 피해야 한다.

 발바닥 사마귀 원인은 바이러스다?

굳은살, 티눈으로 오해하기 쉬운 또다른 증상이 바로 발바닥 사마귀입니다. 발바닥에 사마귀가 생기면 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.

그래서 대다수의 사람들이 티눈으로 오해하게 되는데, 티눈과 달리 발바닥 사마귀는 바이러스 감염에 의해 생긴답니다. 따라서 치료를 하지 않으면 피부 속으로 계속 번져나가기 때문에 초기에 뿌리를 뽑아야 한답니다.

크기가 작을 때는 치료가 간단하지만 감염 부위가 커지면 외과적으로 절제해도 균이 남아 재발하는 수가 있고 나중에 흉터가 생기면 그 흉터에 의한 통증을 영원히 남을 수 있습니다.

이에 평소 티눈 비슷한 것이 생기면 티눈인지, 사마귀인지 알기 위해서라도 피부과 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 티눈은 각질이 원심형으로 모여 있어 심지를 형성하는 모양이지만, 발바닥 사마귀는 바늘 구멍과 같은 혈흔이 모여 있어 전문의의 눈에는 쉽게 구분된답니다.

발톱 주위에 생긴 사마귀도 시간이 지나면서 발톱을 침범하여 발톱 성장에 장애를 줄 수 있고 치료 후에도 발톱 기형이 남을 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 좋습니다. 사마귀 치료는 먼저 사마귀 치료 연고를 피부과에서 처방 받아서 발라볼 수 있습니다.

대략 한달 정도 연고를 발라도 효과가 없을 경우에는 피부과에서 전기 또는 레이저로 사마귀를 태우거나, 냉동요법으로 얼리기, 혹은 사마귀를 파괴시키는 주사를 놓아 치료한답니다.

사마귀는 바이러스균에 의해 생기기 때문에 치료를 해도 다시 재발할 가능성이 많습니다.

이는 기존의 사마귀가 치료되기 전에 이미 사마귀 바이러스가 주변에 번져 있었기 때문인데, 이것을 방지하는 좋은 방법은 새로 생기는 것을 바로바로 치료해서 주위에 바이러스가 퍼질 시간을 줄여주는 것이랍니다.

그냥 놔두면 저절로 없어진다는 주위의 말 때문에 사마귀를 방치하다가 신경이 쓰여 손톱으로 후벼 파거나 입으로 물어 뜯거나 날카로운 것으로 뜯어내려 하게 되면 세균감염이 일어나 곪게 되는 경우도 있으므로 주의해야 한답니다.

티눈이란 무엇일까요?
티눈은 피부에 마찰이나 압력을 받아 발바닥 등과 같은 부위에 각질층이 변형되어 피부의 특정부분이 단단해지면서 확장되는것으로 통증이 생기며 박혀 있는 굳은살을 깎았을 때 가운데 심지같은 형태가 보인답니다.

흔히 굳은살과 티눈은 피부에 가해지는 물리적인 압력이나 자극에 의해 발생하지만 굳은살은 통증이 없고 심지같은것이 없다는 점이 다르답니다. 마찰이 가해지는 부분에 굳은살이 박히고 가운데 원뿔모양의 심지가 있을 때는 티눈을 의심해 볼 수 있습니다.

살을 파고드는 발톱의 고통, 어찌하오리까

키높이 신발, 20㎝가 넘는 하이힐, 꽉 끼는 플랫슈즈 등은 발 건강을 나쁘게 하는 원인 중 하나랍니다. 발은 하루 평균 성인 70㎏ 남성을 기준으로 약 7t의 무게를 받쳐주고 있고, 이 중 엄지 발가락은 보행을 할 때 좌우 발에 힘을 분산해 무거운 몸을 지탱하는 지렛대 역할을 한답니다.

 그러나 잘못된 발에 대한 습관들은 발톱의 변형을 유발하고 변형된 발톱이 살 속으로 파고들면서 염증과 통증을 발생시켜 보행을 불편하게 한답니다.

파고드는 발톱, 즉 내향성 발톱은 평상시에 하이힐, 등산화 등 꽉 끼는 신발을 자주 신거나 발톱을 무리하게 바짝 잘라버리는 행위, 발톱의 양쪽 끝을 파내서 자르는 행위 등으로 발톱이 변형되면서 살 속으로 파고드는 증상을 말한답니다.

초기에는 아무런 증상을 느끼지 못하나 심해질수록 발톱 주위의 살들이 부어오르고 염증이 생기며 나중에는 보행까지 어려울 정도의 극심한 통증을 느끼게 된답니다.

비만에 의한 내향성 발톱을 제외하고 내향성 발톱은 예방할 수 있습니다.

평소 꼭 끼는 신발을 신는 것 등의 생활습관을 바꾸는 것이 내향성 발톱의 위험으로부터 벗어나는 지름길이며, 발톱무좀을 방치하는 경우에도 발톱의 변형으로 내향성 발톱이 발생될 수 있기 때문에 완치될 때까지 치료를 받는 것이 중요하답니다.

누가 이 고통을 알까요?

병원에 가면 거의 발톱을 뽑아야 하니 무서워서 엄두가 안납니다. 밤이면 혼자 발가락을 부여잡고 소독약을 발라온 세월이 장장 20여 년이상 지나신 분들도 많습니다. 체중이 가장 많이 실리는 엄지발가락에서 주로 발생하구요, 심할 경우 염증과 함께 고름, 진물이 나오고 걷기조차 어려울 만큼 고통이 엄습한답니다.

파고드는 발톱, 내성발톱, 조갑감입증이란 무엇일까요?

양쪽 엄지발가락의 발톱이 살갗을 파고드는 증상으로 오래도록 고생하시는 분들이 많습니다. 발톱에 찔린 살갗 부위는 수시로 붓고 염증이 생기는데요. 컨디션이 안 좋은 날은 고름까지 차 올라 고통이 더 심하답니다.

더큰 문제는 이처럼 내향성 발톱이 한번 생기면 50% 이상의 재발 확률을 가진다는 데 있습니다. 또 내향성 발톱이 생기면 통증에서 끝나지 않고 걸을 때마다 인체 무게만큼의 압박을 받는 발이 무거운 힘을 받아 당장 걷는 것부터 어려워질 수 있습니다.

 게다가 내향성 발톱이 생기면 자세가 불안정해지고 정상적으로 걷지 않아 디스크나 척추 측만증과 같은 합병증도 생길수 있습니다.

파고드는 발톱 예방수칙

1. 발톱깍는 너무 짧게 자르는 습관(발톱은 일자로) 발톱끝의 양 옆부분을 짧게 자르지 않습니다.
2. 폭이 좁거나 발가락을 꽉 조이는 신발, 굽이 높은신발(발 앞쪽 부분에 압력이 실려 파고드는 발톱을 더욱 가속화 시킵니다) 꽉끼는 신발을 신지 않습니다.
3. 발톱이 안으로 파고들지 못하도록 발톱 틈 사이에 소독한 솜등을 넣어 둡니다.
4. 족욕이나 마사지등으로 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
5. 만약 염증이 생겼다면 2차감염이 되지 않도록 소독을 해줍니다.
6.발톱에 무좀에 감염되지 않도록 외출후에는 깨끗이 씻습니다
7.보행시 발 앞쪽부분에 힘이 쏠리지 않도록 걷는 습관을 들여주세요
8.발톱무좀이 있을때는 발톱이 파고드는 원인이 될수 있으므로 발톱무좀케어를 받으셔야 합니다.

파고드는발톱(내성발톱)에는 수술 대신

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관리전 상태

1.발톱의 변형으로 인해 양쪽 엄지발톱의 눌리는 안쪽부위에 통증/붓기/염증
2.보행시 찌르는 듯한 고통
3.발톱이 두께에 비해 부드러운편
4.피부가 닿는 면은 발톱이 물러진 상태
5.피부무좀

관리방법