Foot is All

샌들의 계절…발 건강 망치는 '3총사'는?
 
무더운 여름에는 여성들은 온통 발가락이 드러나는 토오픈 슈즈나 발등이 시원하게 드러나는 샌들을 많이 신습니다. 그러나 가을부터 봄까지 신발과 양말 속에 꽁꽁 숨겨두었던 발을 드러내려면 발이 예뻐야 할텐데, 굳은살이나 티눈, 혹은 사마귀가 자리잡는 경우가 많습니다.

발의 굳은살과 각질 티눈은 발 미용을 망치는 것은 물론 발건강에도 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

 발굳은살, 말랑말랑하게 만들려면…

각질은 피부의 자생적 보호막으로 외부로부터 자극이나 압력을 받으면 스스로를 방어하기 위해 더욱 각질층을 두껍게 한답니다. 이 각질층이 두껍게 쌓인 것이 바로 굳은살이랍니다. 굳은살은 발 뒤꿈치나 발 가장자리 등 압력을 많이 받는 부분에 주로 나타나는데, 심하면 발바닥이 가뭄의 논바닥처럼 쩍쩍 갈라지고 피가 나기도 한답니다.

발바닥이 갈라지는 것도 각질층이 두껍게 쌓이면서 수분 공급이 되지 않아 생기는 것이랍니다. 굳은살은 잘 맞지 않거나 꽉 끼는 신발을 오래 신었을 경우, 보행 습관이 잘못돼 압력이 발전체에 고르게 분산되지 않을 경우에 많이 생긴답니다.

여성의 경우 엄지와 새끼발가락, 뒤꿈치에 굳은살이 생긴 것을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이는 신발 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐 때문이랍니다. 하이힐은 폭이 좁아 발에 꽉 끼고, 굽이 높아 체중이 발끝으로 쏠려 발에 지속적으로 자극을 준답니다.

따라서 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요하답니다. 굳은살을 제거하려면 발을 깨끗이 씻어 말린 후 발전용 각질제거기인 버퍼(buffer)를 이용해 문질러준답니다.

각질을 제거한 후에는 다시 발을 깨끗이 씻어준 후 보습성분이 충분히 함유된 크림을 발라준답니다. 버퍼로 해도 잘 안될 때는 각질 연화제가 포함된 약물로 치료할 수 있습니다. 평소 굳은살을 예방하려면 매일매일 발을 씻은 후 발전용 보습크림을 발라주는 것이 좋습니다.

굳은살이 심해 각질균열이 일어나고 통증이 있을 때에는 갈라진 틈새를 통해 2차적으로 세균 감염이 일어날 수 있으므로 피부과 전문의와 상담하는 것이 바람직하답니다.

 통증을 유발하는 티눈, 치료 필요

티눈은 주로 발가락 사이나 발바닥의 압력을 많이 받는 부위에 생긴답니다.

오랜 동안 너무 꽉 맞는 신발이나 폭이 좁은 구두 속에서 발가락이 심하게 밀착되어 자극을 받아 생긴 일종의 굳은살이랍니다. 하지만 굳은살과 달리 티눈은 딱딱해진 부위가 신경을 눌러 걸을 때 통증을 유발하므로 치료가 꼭 필요하답니다.

아직도 뒤꿈치의 각질,굳은살 돌로 제거하시나요?
남성들의 경우 표면이 거칠거칠한 돌로 발뒤꿈치를 문지르는 장면은 대중목욕탕에서 흔히 볼 수 있고, 여성들의 경우는 발뒤꿈치의 각질 때문에 스타킹 올이 나간 본 경험이 있을 것이입니다.

 
피부 각질은 왜 생길까요?
피부 각질은 죽은 세포가 쌓인 것으로 피부를 보호하고 피부 수분을 유지하는 역할을 한답니다. 건강한 피부는 주기적으로 각질이 탈락하고 생겨나는 과정을 반복하면서 일정한 두께를 유지한답니다. 하지만 혈액순환이 원활하지 않거나 피부 질환이 생기면 각질이 두껍게 쌓이고 굳은살이 되기도 한답니다.

 
또한 아토피 피부염이나 어린선, 무좀과 같은 피부질환도 피부의 각질을 두껍게 만들수 있고 발의 구조의 변형으로 발바닥의 한부분이 지속적인 물리적인 압력을 받아도 그렇게 될 수 있습니다.

굳은살이 문제가 되는 이유
특히 손이나 발에 생긴 각질이나 굳은살을 내버려두면 두꺼운 각칠층이 메마르면서 쩍쩍 갈라지고 피가 나며 보행 시 통증을 유발하기도 한답니다. 특히 발뒤꿈치 각질은 바닥이 딱딱한 구두 등을 신는 경우에 생기는데 건조하고 추운 겨울이나 환절기에 자주 발생한답니다.

 
뒤꿈치 각질은 외관상 말끔치 못한 인상을 주어 샌들이나 슬리퍼 등 뒤꿈치가 드러나는 신발을 신을 때 불편을 준답니다. 또 갈라진 피부 틈새로 땀이나 세균이 흡수되면 무좀이나 발 냄새, 어린선 같은 피부 질환이 발생할 수 있고 발바닥이나 발뒤꿈치에 각질층이 갈라지게 되면 보행이나 신발을 신고 벗을 때 심한 통증을 유발하므로 지속적인 ‘굳은살-각질 관리’가 필요하답니다.

특히 여름철은 맨발이 노출되어 피부가 건조해 각질이 많이 발생하는 계절입니다.

 
수분이 부족해서 갈라지고 각질이 일어나 보기 안 좋습니다. 그 중 발은 더 심하게 나타나는데 발바닥이나 발뒤꿈치가 논바닥 갈라지는 상태가 될수 있는데요. 실내외 기온차가 심하고 습도가 부족한 봄에 피부가 건조해지면서 나타난답니다.

처음에는 대수롭게 넘길 수 있으나 이내 발바닥과 발뒤꿈치는 쩍쩍 벌어지면 심하면 피가 나는 경우도 있답니다. 외형적으로 보기 안 좋을 뿐 아니라 발 건강에 좋지 않아 관리가 꼭 필요하답니다.  발뒤꿈치가 갈라지거나 사마귀 티눈 등이 자주 발생하게 됩니다.

 
독일식 발관리 전문 관리 프로그램인 푸스플레게를 이용 발바닥과 발뒤꿈치의 갈라짐 현상, 사마귀 , 티눈을 통증없고 안전하게 관리할 수 있습니다.

여름철 발관리 방법
1. 충분한 보습은 발각질 생성을 예방할수 있습니다.
2. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을시 각질제거제를 사용하지 않습니다. 더 악화될수 있습니다.
3. 족욕을 통행 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 일주일에 한번정도 스크럽을 통한 각질을 제거해줍니다.
5. 잠들기전 발마사지를 통한 발과 다리의 부종을 예방해줍니다.

 
목욕 후 불린 각질 제거는 금물입니다.

목욕 중 또는 샤워후에 발 피부를 물에 불려 발바닥 각질을 제거하는 것은 좋지 않은 방법이랍니다. 발바닥에 수분이 많이 흡수돼 있으면 눈으로 피부상태를 확인하기가 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거해 버릴 수 있기 때문이랍니다. 또한 각질 외에 굳은살이 지저분하게 덕지덕지 붙어 있다면 티눈 케어에 이용되는 푸스플레게 관리를 2~3주에 한 번 정도 받는 것이 좋습니다.

심한각질과 많은굳은살에도 푸스플레게로 안전하고 간편하게

관리목적

상처난 발뒤꿈치/굳은살케어/풋솔루션전문각질관리
직업적인 영향으로 발전체의 압력/발의변형(까치발)/건조한피부/피부무좀
1. 발전체의 각질 케어
2. 발바닥 일반케어
3. 발가락및 발바닥에 생긴 굳은살케어
4. 1:1 맞춤관리
5. 발뒤꿈치의 심한 굳은살로 인한 상처및 갈라지는 발피부케어

원인분석
1. 올바르지 못한 발의 압력
2. 호르몬의 변화
3. 진균성 피부질환인 피부무좀
4. 표피층 건조
5. 여름철 맨발로 다니는 습관
6. 잘못된 보행습관

관리전 상태
1. 발구조의 변형(요족, 무지외반증, 망치발가락)으로 인해 발의 균형적인 압력이 분산되지 못함
2. 신발의 압력으로 인한 굳은살
3. 체중으로 인한 지속적인 압력으로 굳은살이 생기고 건조한상태
4. 지속적인 뒤꿈치로의 압력, 발의 뒤꿈치 쪽으로 무게중심이 많이 쏠리는 경향
5. 몸무게로 인하여 발의 일정부분에 압력
6. 본인이 계속하여 굳은살을 제거하면서 상처

 

관리방법

각질 제거용 푸스플레게 발전문도구들을 이용해 아기발로 리뉴얼이 가능하답니다. 갈라짐이 심한 발, 딱딱하고 두꺼운 굳은살, 거칠게 일어난 각질 등 발의 상태에 따라 관리순서나 관리도구도 차이가 납니다.

1. 전체적으로 굳은살및 각질을 푸스플레게도구로 제거합니다
2. 스크럽을 하여 각질을 2차적으로 제거해줍니다
3. 파라핀을 이용하여 보습관리를 해줍니다
4. 발의 꾸준한 보습, 상처로인한 피부재생, 굳은살이 덜 생기도록 하는 연화작용을 하는 schrundensalbe 크림을 지속적으로 발라줍니다.
 

대상
30대 남성

 
FootSolution
1. 충분한 보습을 통해 발의 각질 생성을 예방합니다.
2. 1:1맞춤 깔창을 통해 발전체의 균형적인 압력분배가 필요합니다.
3. 족욕을 통해 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 뒤꿈치 완충 깔창을 이용한 충격을 완화시켜줍니다.
5. 발에 맞지 않는 신발로 인한 과도한 압력을 피합니다.
6. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을때 각질제거제를 사용하면 더 악화될수 있으니 사용하지 않습니다.
7. 일주일에 한번정도 스크럽을 통해 각질을 제거합니다.
8. 잠들기 전 발마사지로 발과 다리의 부종을 예방합니다.
9. 목욕 후 불린 각질의 제거는 금물입니다.
(발바닥에 수분이 많이 흡수되어 있는 상태에서는 눈으로 피부상태를 확인하기 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거할 수 있기 때문입니다.)

관련제품 소개
schrundensalbe (뒤꿈치전용 상처재생크림)
피부의 손상 또는 트고 갈라진 부위
피부 유연성과 상처의 빠른 재생효과
유분이 강하므로 취침전사용
Hornhautbalsam (각질예방로션)
피부의 과각질화 예방
건조하고 거친 피부의 수효과적인 수분공급
각질연화 기능
Fusscreme - fettend (유분로션)
유분과 수분이 부족한 발에 유수분 동시공급
피부의 유연성을 유지

 

관련글 더보기

상처나고 갈라진 발뒤꿈치, 발바닥, 발가락심한 굳은살, 각질관리

니들이 내성발톱의 고통을 아느냐?

은근히 거슬리는 발바닥 티눈 VS 굳은살 

하이힐 땀시 엄니 발가락 휜거 보셨나요??? 

발톱, 손톱에도 무좀이? 발톱무좀 예방법 

발 각질관리 어떻게 하고 계신가요? 

 

 

 

축축한 신발에 갇힌 발, 무좀 창궐

여름철엔 발에 땀이 많이 차면서 신발 내부에 무좀균이 증식하기 좋은 환경이 된답니다. 최근 잦은 비에 신발 속까지 젖는다면 곰팡이는 더욱 기승을 부린답니다. 최근 장화(일명 레인부츠)를 신은 여성들이 많이 늘었습니다.

 비가 올 때는 물론이고 화창한 날에도 신는 경우가 많습니다.

대개 천연고무나 PVC 재질로 만들어져 있어 공기가 통하지 않는답니다. 역시 무좀이 걸리거나 악화되기 쉬운 환경이랍니다. 고온다습한 신발 속은 피부사상균이 번식하는데 최적이랍니다.

특히 신발 속에서 땀이 나고 건조되지 않으면 땀으로 피부의 각질층이 불어나 무좀균이 기생하기 쉽습니다. 무좀균이 각질을 분해해 영양소를 얻으면서 악취를 동반한 물질을 생성해 발 냄새가 유발된답니다.

습한 발과 신발에서 악취가 난다면 이미 무좀균이 어느 정도 번식했다고 볼 수 있습니다.

젖은 신발은 즉시 잘 말리고 여러 켤레를 번갈아 신는 것이 무좀균의 번식을 억제하는데 도움이 된답니다. 무좀은 조기에 치료하는 것이 효과적이랍니다. 오래 방치하면 ‘각화형’ 무좀으로 발전하기 때문입니다.

특별한 증상 없이 발바닥이나 발뒤꿈치에 하얀 각질이 일어나고 발바닥이 두꺼워져 치료하기 어려운 상태로 악화되는 것을 말한답니다. 초기 증상이 완화되면 완치된 것으로 오인할 수 있는데요, 비슷한 서식 조건이 갖춰지면 재발하기 쉬우므로 예방차원의 꾸준한 발 관리가 필요하답니다.

 
여름철 조리 신발패션, 족저근막염 유발

조리나 젤리슈즈 등은 여름 휴가지뿐 아니라 일상생활에서도 많이 신는 신발로 등장했습니다. 이런 신발은 굽이 거의 없고, 체중을 지탱해주는 쿠션이 다른 신발에 비해 약하기 때문에 발바닥의 족저근막에 염증이 생길 우려가 크답니다. 이런 신발들은 발등만 걸치는 샌들과 더불어 미끄러질 위험이 높아 발목을 접질릴 가능성도 높습니다.

나을 만하면 또다시 재발하는 지긋지긋한 무좀

무좀은 곰팡이균의 일종으로 습기를 좋아한답니다. 이 균은 주로 피부 바깥 각질층에 서식하며 피부의 각질을 분해하며 번식한답니다. 게다가 통풍이 잘 안 되는 구두나 군화, 부츠 등을 오랜 시간 신고 있게 되면 신발 내부가 무좀균이 서식하기 좋은 고온 다습한 환경이 조성되기 쉽습니다.

 
지구상에서 가장 질긴 생명체 무좀
따라서 무좀은 덥고 습한 여름철에 기승을 부리다가 선선해지면 증세가 나아진답니다. 이때 방심하고 관리를 게을리하게 되면 다음에 다시 무좀증세가 나타난답니다. 이는 무좀이 지구상에서 가장 질긴 생명체라 하는 곰팡이균의 하나로 약을 바르거나, 날씨가 시원해지면 각질층 속에 잠시 숨어 있다 일정의 환경이 조성되면 다시 재발하기 때문이랍니다.

무좀의 정체는? 너는 누구냐?
표재성 곰팡이증은 진균이 피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱, 머리카락에 감염되어 발생하는 질환이랍니다. 원인균에 따라 백선(피부사상균증), 칸디다증, 어루러기로 나눌 수 있습니다.

이 중 백선증은 피부사상균이 피부의 가장 바깥층에 감염되는 표재성 감염을 통틀어 일컫는 말로서, 병변 부위에 따라 머리백선, 몸 백선, 샅 백선, 발 백선(무좀), 손발톱 백선, 얼굴 백선, 손 백선 등으로 분류된답니다.

발 백선은 흔히 무좀이라고 불리며 피부사상균이 발 피부에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환이랍니다. 무좀은 우리나라에서 가장 흔한 백선으로 성인 남성에게 많이 발생한답니다.

무좀은 지저분한 사람만 걸린다? 무좀 왜 생기는 걸까요?

진균은 우리나라의 여름 날씨와 같은 고온다습한 환경을 좋아 한답니다. 무좀을 단순히 지저분한 사람이 많이 걸린다고 생각하면 잘못된 생각이고 곰팡이(피부사상균)가 활동하기 좋은 환경이 되면 빠르게 확산되고 심해지게 된답니다. 전파 또한 각질이 떨어져 나가면서 전이되기 때문에 무좀이 걸린 사람의 발에서 떨어져 나간 각질이 수영장이나 사우나 같은 곳에서 옮겨지는 경우도 볼 수 있습니다.

 
무좀균이 가장 좋아하는 신발?

특히, 신발의 경우 곰팡이가 증식되기 좋은 조건을 갖추고 있습니다. 구두와 운동화는 발의 편안함을 주는 것과 동시에 땀을 잘 배출할 수 있도록 하는 것이 중요하답니다. 장시간 신발을 신고 근무를 하는 사람의 경우 습진 또는 무좀에 걸릴 확률이 그만큼 높아진 것이랍니다. 또 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우 걸어 다니면서 발의 피부에 손상이 생긴 틈을 통해 감염될 위험도 있습니다.

무좀 관리의 첫 걸음, 손발 위생 관리

무좀의 예방 및 치료를 위해서는 무엇보다 철저한 위생관리를 꼽는답니다. 특히 땀이 많이 나는 손, 발과 먼지가 끼는 발가락 사이는 매일 항균 비누로 깨끗이 씻어 주는 것이 좋습니다. 그리고 발을 씻고 난 후에는 반드시 물기를 완전히 닦아내야 한답니다.

뿐만 아니라 무좀 환자는 집에서도 가족들의 전염을 막기 위해 개인 발 수건을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 땀으로 인한 습한 환경 조성을 피하는 것도 중요하답니다. 평소 발에 땀이 많은 사람들은 면 양말을 신고, 되도록 통풍이 잘되는 신발을 신는 것이 좋습니다. 사무실이나 도서관 등 장시간 시간을 신고 있을 때는 슬리퍼로 갈아 신고 있는 것도 도움이 된답니다.

 손, 발톱에도 무좀이?

여성 무좀환자의 절반 이상이 겪고 있는 손발톱무좀. 그러나 보통 손발톱의 모양이 변하거나 색상이 누렇거나 두꺼워지면 매니큐어나 페디큐어로 감춰 손발톱 무좀을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 우리가 흔히 발톱이 두껍고 누렇게 변했을 때 손발톱이 죽었다라고 하는 데 이러한 현상이 바로 손발톱 무좀의 증상이랍니다.

손발톱 무좀은 손톱과 발톱에 곰팡이가 침범해 생기는 질병으로 손발톱이 하얗게 되거나 노랗게 변색되며 두꺼워지고 뒤틀리기까지 한답니다. 심한 경우에는 가루가 떨어지기 시작해 손발톱이 거의 없어지는 경우도 있습니다.

대부분 무좀은 크림타입의 항진균제를 바르는 것이 기본이랍니다. 그러나 손발톱은 일반 피부보다 두꺼워 크림의 흡수률이 떨어져  전문적인 관리를 받아야 한답니다.

 조갑진균증은 흔히 손발톱무좀이라고 불리는 피부질환으로, 손발톱 진균 감염에 의해 발생하는 감염성 피부질환이랍니다. 이 질환은 영양부족, 상처, 장갑 및 신발의 장기착용으로 인해 흔히 발생하며 특히 구두를 오래 신고 있어야 하는 직장인들에게 많이 나타난답니다.

이 질환은 다른 무좀과 달리 통증이나 가려움 등의 특별한 자각증상은 없으나 손발톱이 광택을 잃고 누렇게 변하며 갈색이나 검은색으로 변하기도 한답니다.

또 손발톱이 점차 두꺼워지거나 표면이 거칠어지고 끝 부분이 잘 부스러지며, 드물게는 손발톱 가장자리가 피부 속으로 파고 들어가 심한 염증과 통증을 유발하기도 한답니다. 손발톱 형태가 심하게 변하면 피부를 눌러 피부에 염증이 생기고 통증을 동반하기도 한답니다.

증상의 심한 정도는 개인에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.

피부사상균 자체의 항원이나 병원성, 온도와 습도, 주변의 위생상태 등의 환경적 요인 및 숙주 자신의 면역 상태나 피부사상균에 대한 환자의 면역 반응에 차이가 있습니다.

일반적으로는 나이가 많을수록 손발톱무좀 발병률이 높습니다.

고령에는 손발톱이 자라나는 속도가 느려 곰팡이에 감염되기 쉬워지기 때문이랍니다. 또 팔다리의 혈액순환 장애, 당뇨병, 손발톱의 기형, 유전적 요인 등도 발생 가능성을 높여주는 요인이랍니다.

손발톱무좀은 특별한 자각증상이 없고 치료하는 데 시간이 오래 걸린답니다.

그래서 흔히 그냥 방치하는 경우도 많은데, 방치하면 미용상의 문제뿐만 아니라 무좀이 사타구니나 발 등 다른 부위로 전염되는 원인이 될 수 있으므로 관리가 필요하답니다.

이 때문에 특별한 자각증상이 없더라도 빠른 관리가 요구된답니다.

발톱이 두꺼워진 경우 운동 시나 보행 시 통증을 유발할 수 있으며 발톱이 변색되고 변형된 경우에는 외관상 보기가 좋지 않으므로 사회생활에 지장을 초래할 수 있기 때문이랍니다.

나이가 들면 당연히 발톱이 두꺼워지는 거 아닌가요?

손발톱 질환의 50% 이상은 손발톱무좀이랍니다. 손발톱 질환으로 내원한 환자 중 약 51%가 손발톱무좀이랍니다. 그리고 전체 인구에서 손발톱무좀은 노화와 함께 유병률이 증가하는 비교적 흔한 질환이랍니다.

손발톱무좀은 아직도 잘못된 생각들이 많아, 대부분 장기간 치료하지 않고 방치해 발생하기 때문에 손, 발톱뿐만 아니라 손과 발도 함께 치료해야 한답니다.

 손발톱 무좀의 증상

1. 손발톱이 하얗거나 노랗게 변색이 됐다.

2. 손발톱이 두꺼워지고, 종종 뒤틀리거나 들뜨기도 한다.

3. 손발톱의 가장자리부터 백색이나 황색 가루가 부슬부슬 떨어지고, 심지어는 손발톱의 크기가 작아지는 것 같다.

더 정확한 손발톱무좀을 판단하기 위해서는 가까운 병원에서 진단을 받는 것이 좋습니다.

손발톱무좀 예방 수칙

1. 항상 발은 청결하고 건조한 상태로 유지=매일 항균 비누로 발을 잘 닦아 건조 시키고, 땀 흡수가 잘되는 면 양말을 신는답니다.

2. 손발톱은 항상 단정하고 깨끗하게 해주세요, 손발톱을 너무 짧게 깎거나 옆모서리를 파지 않는답니다. 손발톱 주변에 상처가 나면 무좀균이 감염될 수 있습니다. 또한 손발톱에 5일 이상 매니큐어나 페디큐어를 바른 채 방치해두지 않는답니다.

3.발에 너무 꽉 조이는 신발은 되도록 피해주세요. 구두는 서너 켤레 준비해 건조한 것으로 번갈아 신는답니다. 남녀 모두 발이 꽉 조이거나 합성소재의 신발을 피하는 것이 좋습니다. 특히 여성들의 경우 폭이 좁은 하이힐을 오랜 시간 신고 있는 것은 좋지 않습니다.

4. 공공장소에서 공동으로 쓰는 슬리퍼나, 발수건, 손발톱정리 도구는 되도록 사용하지 않는답니다.

 무좀약을 아무리 발라도 잘 낫지 않아요.

국소 항진균제는 반드시 하루 1~2회씩 4주 이상 발라야 한답니다. 대부분의 무좀 환자는 병원에 내원하기 전, 약국에서 일반의약품으로 판매하고 있는 항진균제를 바른답니다. 1주일가량만 발라도 좋아지기 때문에 치료를 중단한답니다.

 하지만 정상 표피층이 재생되는데 필요한 시간은 각질층의 탈락에 2주, 기저층에서 각질층까지 각질형성세포가 성장(각질화)하는데 2주가 필요하므로 최소 4주 정도 된답니다.

무좀 때문에 뭔 검사까지 할 필요가 있나?

정확한 진단을 위해서는 KOH검사가 꼭 필요하답니다.

피부과 의사는 과각화성, 인설성 질환(하얗게 각질이 일어난 상태)은 진균 감염성 질환을 감별하기 위해 반드시 진균 검사를 시행한답니다. KOH 검사, 진균배양검사, Wood 등 검사, 피부조직검사 등이 있으나 간편하고 신속한 KOH 검사를 기본적으로 한답니다.

육안으로는 진균 감염성 질환과 습진성 질환의 감별이 쉽지 않습니다.

손에 생긴 질환이  습진이 아닌 경우도 많고, 반대로 발에 생긴 병변이 무좀이 아닌 경우도 많아 반드시 진균 검사를 통해 확진 후 치료해야 한답니다.

 
식초 바르면 잘 낫는다?

일시적으로 도움 받을 수 있으나 정상 피부층을 파괴시킬 수 있어 사용하지 않는답니다. 무좀을 치료하기 위한 민간요법으로는 식초, 마늘즙, 목초액 도포 등 여러 가지 방법이 있습니다.

이러한 방법은 대부분 각질용해제처럼 작용하여 피부의 각질층을 제거하게 되어 육안으로는 좋아진 것 같지만, 강한 자극성으로 인해 피부의 염증을 유발시켜 오히려 무좀이 악화될 우려가 있습니다.

관리목적

1. 발톱무좀으로 인해 변형된 발톱을 케어합니다.
2. 먹는 무좀약을 드시기 힘든경우에 적합한 케어방법입니다.
3. 케어를 통한 무좀균의 억제로 발톱무좀의 진행을 막아줍니다.
 

푸스플레게 관리의 특징
발톱무좀에는 독일 최신 풋케어기법 푸스플레게를 이용하세요

1. 관리시 통증이 없습니다.
2. 무좀약을 드실수 없을 경우 적합한 케어입니다.
3. 케어를 통한 무좀균의 억제로 발톱무좀의 진행을 막아줍니다.

원인분석
1. 장기적인 무좀균
2. 피부의 곰팡이 감염과 같이 발톱의 곰팡이 감염(조갑백선)
흔한 피부진균증

관리전 상태
1.무좀으로 인해 발톱이 두꺼워진 상태
2.무좀으로 인하여 발톱이 부서지면서 으스러지는 현상
3.발톱 색갈의 변화(노란색, 누런색, 검정색)
4.무좀약을 복용하였으나 소화가 되지않고 간수치가 높아져서 복용을 못하는 상태
5.무좀약을 장기간 복용했으나 별다른 진전이 없는 상태
6.발톱무좀으로 인해 발톱이 계속 변형되고 위로 들리고 있는상태

관리방법
1.푸스플레게관리로 안전하게 발톱을 스케일링합니다.(무좀균이 있는 부분의 발톱을 스케일링합니다.)
2.오존(HF)을 이용한 발톱무좀 케어를 진행합니다.
3.케어후 Mykolin으로 마무리합니다.(Mykolin:피부소독/ 무좀균 억제)
4.Antimyx를 하루에 2-3회 바릅니다.(Anti mix:무좀균억제 / 영양공급)
5.2주일에 1회씩 지속적인 관리가 필요합니다.

 

대상
50대 남성
 
FootSolution
병원에서 먹는 무좀약을 처방받아 약을 복용시면서 병행하여  푸스플레게 무좀발톱케어로 바르는 무좀약(흡수되는 제품)을 무좀발톱에 바르는 방법이 가장 빠르고 효과적입니다.

 
관련제품소개

AntiMyx-Nagelprotectorstift(손발톱무좀개선및 예방)
무좀균의 억제
무좀으로 인한 부서지는 발톱에 영양공급
무좀으로 인해 두꺼워진 발톱의 빠른재생

MykolinP(무좀예방및 소독제)
피부무좀과 발톱무좀의 예방및 소독
가려운 피부의 진정
자연면역력 증진
무좀균의 억제

 

관련글 더보기

무좀 아직도 식초에 발 담그시나요?

발톱, 손톱에도 무좀이? 발톱무좀 예방법 

니들이 내성발톱의 고통을 아느냐?

은근히 거슬리는 발바닥 티눈 VS 굳은살 

하이힐 땀시 엄니 발가락 휜거 보셨나요??? 

발 각질관리 어떻게 하고 계신가요? 

 

 

 

1. 통증을 유발하는 티눈, 치료 필요

티눈은 주로 발가락 사이나 발바닥의 압력을 많이 받는 부위에 생긴답니다. 오랜 동안 너무 꽉 맞는 신발이나 폭이 좁은 구두 속에서 발가락이 심하게 밀착되어 자극을 받아 생긴 일종의 굳은살이랍니다.

하지만 굳은살과 달리 티눈은 딱딱해진 부위가 신경을 눌러 걸을 때 통증을 유발하므로 관리가 꼭 필요하답니다. 티눈 심이 깊은 경우엔 무리하게 제거하려 하지 말고 피부과를 찾는 것이 좋습니다.

재발되지 않으려면 한 달 이상 많이 걷지 말고 딱딱한 신발을 피해야 한답니다.

2. 발바닥 사마귀, 티눈과 헷갈리는 경우 많아

굳은살, 티눈으로 오해하기 쉬운 또다른 증상이 바로 발바닥 사마귀랍니다. 발바닥에 사마귀가 생기면 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.

그래서 대다수의 사람들이 티눈으로 오해하게 되는데, 티눈과 달리 발바닥 사마귀는 바이러스 감염에 의해 생긴답니다. 따라서 관리를 하지 않으면 피부 속으로 계속 번져나가기 때문에 조기에 뿌리를 뽑아야 한답니다.

크기가 작을 때는 관리가 간단하지만 감염 부위가 커지면 외과적으로 절제해도 균이 남아 재발하는 수가 있습니다. 그러므로, 평소 티눈 비슷한 것이 생기면 티눈인지, 사마귀인지 알기 위해서라도 피부과 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 티눈은 각질이 원심형으로 모여 있어 심지를 형성하는 모양이지만, 발바닥 사마귀는 바늘 구멍과 같은 혈흔이 모여 있어 전문의의 눈에는 쉽게 구분된답니다. 발톱 주위에 생긴 사마귀도 시간이 지나면서 발톱을 침범하여 발톱 성장에 장애를 줄 수 있고 치료 후에도 발톱 기형이 남을 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 좋습니다.

 피부과에서는 전기 또는 레이저로 사마귀를 태우거나, 냉동요법으로 얼리기, 혹은 사마귀를 파괴시키는 주사를 놓아 치료한답니다. 사마귀는 바이러스균에 의해 생기기 때문에 치료를 해도 다시 재발할 가능성이 많습니다.

이는 기존의 사마귀가 치료되기 전에 이미 사마귀 바이러스가 주변에 번져 있었기 때문인데요, 이것을 방지하는 좋은 방법은 새로 생기는 것을 바로 바로 치료해서 주위에 바이러스가 퍼질 시간을 줄여주는 것이랍니다.

그냥 놔두면 저절로 없어진다는 주위의 말 때문에 사마귀를 방치하다가 신경이 쓰여 손톱으로 후벼 파거나 입으로 물어 뜯거나 날카로운 것으로 뜯어내려 하게 되면 세균감염이 일어나 곪게 되는 경우도 있으므로 주의해야 한답니다.

티눈이란 무엇일까요?
티눈은 피부에 마찰이나 압력을 받아 발바닥 등과 같은 부위에 각질층이 변형되어 피부의 특정부분이 단단해지면서 확장되는것으로 통증이 생기며 박혀 있는 굳은살을 깎았을 때 가운데 심지같은 형태가 보인답니다.

 
흔히 굳은살과 티눈은 피부에 가해지는 물리적인 압력이나 자극에 의해 발생하지만 굳은살은 통증이 없고 심지같은것이 없다는 점이 다르답니다. 마찰이 가해지는 부분에 굳은살이 박히고 가운데 원뿔모양의 심지가 있을 때는 티눈을 의심해 볼 수 있습니다.

 

티눈은 왜 생길까요?
발 볼이 넓은 사람이 꼭 끼는 신발을 자주 신고 다니면 발가락 측면에 티눈이 잘 생긴답니다. 발가락 뼈 구조상 서로 눌려 생기기도 한답니다. 또 육체노동을 하는 사람이나 스포츠맨, 음악가들의 손바닥에도 티눈이 잘 생긴답니다.

굳은살과 티눈은 잘 맞지 않거나 꽉 끼는 신발을 오래 신었을 경우 또는 보행 습관이 잘못돼 압력이 발전체에 고르게 분산되지 않을 경우에 많이 생긴답니다.

여성의경우 엄지와 새끼발가락, 뒤꿈치에 굳은살과 티눈이 생긴 것을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이는 신발볼이 좁고 굽이 높은 신발(하이힐, 플랫슈즈등) 때문입니다. 따라서 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요하답니다.

 

각질 -> 굳은살 -> 티눈
각질은 피부의 자생적 보호막으로 외부로부터 자극이나 압력을 받으면 스스로를 방어하기 위해 더욱 각질층을 두껍게 한답니다. 이 각질층이 두껍게 쌓인 것이 바로 굳은살이랍니다.

 
티눈은 주로 발가락 사이나 발바닥의 압력을 많이 받는 부위에 생긴답니다.

 
오랜시간 너무 꽉 맞는 신발이나 폭이 좁은 구두 속에서 발가락이 심하게 밀착되어 자극을 받아 생긴 일종의 굳은살이랍니다. 하지만 굳은살과 달리 티눈은 딱딱해진 부위가 신경을 눌러 걸을 때 통증을 유발하므로 관리가 필요하답니다.

 
재발되지 않으려면 관리 직후 많이 걷지 말고 딱딱한 신발을 피해야 한답니다.

 

 

티눈과 비슷한 사마귀란 무엇일까요?
사마귀는 면역력 저하로 생기는 바이러스(HPV) 질환이랍니다. 단순한 피부 양성 종양이 아니므로 치료하지 않으면 다른 부위로 번지거나 피부 접촉을 통해 제3자에게 전염될 수 있습니다. 따라서 상대적으로 면역력이 약한 어린이들에게 잘 생기고, 또래들에게서 쉽게 옮을 수 있습니다.

 
발바닥에 생기는 사마귀
굳은살, 티눈으로 오해하기 쉬운 또다른 증상이 바로 발바닥 사마귀입니다.

발바닥에 사마귀가 생기면 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.

 
그래서 대다수의 사람들이 티눈으로 오해하게 되는데, 티눈과 달리 발바닥 사마귀는 바이러스 감염에 의해 생긴답니다. 따라서 관리를 하지 않으면 피부 속으로 계속 번져나가기 때문에 초기에 뿌리를 뽑아야 한답니다.

또한 발바닥 사마귀는 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.
 
크기가 작을 때는 관리가 간단하지만 감염 부위가 커지면 외과적으로 절제해도 균이 남아 재발하는 수가 있고 나중에 흉터가 생기면 그 흉터에 의한 통증을 영원히 남을 수 있습니다.

이에 평소 티눈 비슷한 것이 생기면 티눈인지, 사마귀인지 알기 위해서라도 전문적인 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 티눈은 각질이 원심형으로 모여 있어 심지를 형성하는 모양이지만, 발바닥 사마귀는 바늘 구멍과 같은 혈흔이 모여 있어 전문의의 눈에는 쉽게 구분된답니다.

 
그냥 놔두면 저절로 없어진다는 주위의 말 때문에 사마귀를 방치하다가 신경이 쓰여 손톱으로 후벼 파거나 입으로 물어 뜯거나 날카로운 것으로 뜯어내려 하게 되면 세균감염이 일어나 곪게 되는 경우도 있으므로 주의해야 한답니다.

사마귀 예방수칙
1. 외출후에는 항상 비누로 손과 발을 깨끗이 씻어줍니다.
2. 수영장, 찜질방 등의 공공장소에서는 맨발로 돌아다니지 않습니다.
3. 사마귀가 발생한 부분은 잡아 뜯거나 만지지 않습니다. 사마귀는 계속 번질수 있습니다.
4. 사마귀는 전염성이르모 사마귀 부위를 만지지 말고 사마귀가 있는 사람이 쓰는 수건, 양말, 신발을 같이 신지 않습니다.
5. 발을 습하지 않게 건조하게 유지해야 합니다

 
관리목적

발바닥 티눈, 굳은살의 통증없는 푸스플레게(FussPflege) 케어입니다.

 

티눈에는 수술 대신 독일 최신 풋케어기법 푸스플레게(FussPflege)를 이용하세요

 

꼭 끼는 구두 때문에 자주 생기는 티눈과 면역력 저하로 생기는 바이러스(HPV: Human Papilloma Virus) 질환인 사마귀를 혼동하는 경우가 많습니다. 하지만 둘은 발병 원인 자체가 다르므로 관리법도 다르답니다.

 
티눈의 경우 수술을 생각하는 사람들이 많지만 수술 직후 며칠간 고통을 감내해야 하고 재발 가능성도 있으므로 그보다는 독일식 발 케어설비인 푸스플레게가 좋습니다. 일상생활에 거의 지장을 받지 않으면서 깨끗한 관리가 가능하답니다.

 
1. 관리시 통증이 없습니다.
2. 케어후 일상생활에 지장이 전혀 없습니다.
3. 원인을 알 수 있어 재발률이 적습니다.

 

원인분석
1. 발구조의 변형(요족, 무지외반증, 망치발가락)으로 인해 발 전체 압력이 가지 못하고 부분적인 압력
2. 사마귀 바이러스에 의한 감염(수영장, 목욕탕, 찜질방 바닥이나 공공장소의 슬리퍼)
3. 사마귀는 통증이 별로 없으므로(티눈성 사마귀제외) 크기가 커질때까지 인식을 못하는 경우가 대부분입니다.
4. 면역력이 떨어지는 경우
5. 상처를 통한 피부감염
6. 잘못된 티눈밴드의 부착으로 티눈의 부위가 악화되고 넓어짐
 
 
관리전 상태

1. 발 앞뒤의 불균형적인 압력
2. 피부의 마찰로 인하여 굳은살
3. 굳은살이 생긴 이후 계속하여 굳은살이 신발 속에서 눌려 찌르는듯한 통증
4. 외과적 수술 세번후 재발
5. 좁은 신발때문에 계속하여 압력이 증가
6. 운동화안에서도 아픈 상태
7. 새끼발가락 주위 굳은살이 계속 증가하여 신발의 압력으로 인한 굳은살이 두꺼워지면서 통증
8. 티눈때문에 정상보행이 어려운 상태
9. 바르지 못한 걸음걸이로 발구조가 변형이 됨
10. 다섯번째 중족골 옆이 너무 아픈 상태

Tip
보통 많은 분들이 사마귀와 티눈을 구별하지 못하여 사마귀에 티눈고를 붙이는 경우도 있으나 감염이 되거나 더 악화될수 있고 관리 방법과 원인이 틀리니 주의바랍니다.

 
관리방법
굳은살 : 푸스플레게(FussPflege) 굳은살케어
티눈 : 푸스플레게(FussPflege) 티눈케어
완충 : 맞춤 실리콘을 사용하여 더이상 티눈부위에 받는 압력을 최소화시켜줍니다.
 

관리대상
30대 여성

 
FootSolution
1. 티눈케어는 티눈부분의 압력을 실리콘이나 깔창들을 이용해 압력을 분산시켜주는것이 중요합니다.
2. 관리후 이주일간 정상적인 피부가 재생될수 있도록 압력을 피해야 합니다.
3. 티눈의 재발방지를 위해선 반드시 이주후(피부가 재생되는기간)에 재관리를 받으셔야 재발을 막을수 있습니다.
4. 사마귀는 바이러스성 전염 질환이므로 1차적으로 병원에서 상담받고 케어를 받는것이 빠른 방법입니다.
5. 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다.
 

반드시 염증이 있거나 붓기가 있는 경우는 의사와 상담을 하셔야 하셔야 합니다.

관련제품소개

Zehenschutz(발가락티눈 보호실리콘)
발가락 굳은살, 티눈 예방
발가락 티눈 완충
티눈, 굳은살 관리 후 사용
Zehenteiler(발가락 완충실리콘)
발가락 사이의 티눈 예방
무지외반증, 발가락 변형 예방
Smartgel platte viereckig(발바닥완충 사각실리콘)
피부의 굳은살 예방
티눈, 굳은살 부위의 통증완화

파고드는 발톱 생활습관 개선 필요 

발은 하루 평균 성인 70kg의 남성을 기준으로 약 7톤의 무게를 받쳐주고 있고 이중 엄지발가락은 보행을 할 때 좌우 발에 힘을 분산해 무거운 몸을 지탱 해 주는 지렛대 역할을 담당한답니다.

그러나 잘못된 발에 대한 습관들은 발톱의 변형을 유발하고 변형된 발톱이 살 속으로 파고들면서 염증과 통증을 발생시켜 보행을 불편하게 한답니다.

파고드는 발톱, 즉 내향성 발톱은 평상시에 하이힐, 등산화 등의 꽉 끼는 신발을 자주 신거나 발톱을 무리하게 바짝 잘라버리는 행위, 발톱의 양쪽 끝을 파내서 자르는 행위 등으로 인해 발톱이 변형되면서 살 속으로 파고드는 증상을 말한답니다.

내향성 발톱 초기 증상은 아무것도 느끼지 못하지만 증세가 악화될수록 발톱 주위의 살들이 부어오르고 염증이 생기며 나중에는 보행까지 어려울 정도의 극심한 통증을 느끼게 된답니다.

이외에도 발 또는 발톱 무좀이 있음에도 관리를 받지 않고 방치를 할 경우 발톱이 변형되어 되면서 내향성 발톱을 유발하므로 발과 발톱에 무좀이 있는 경우 반드시 관리를 해야 한답니다.

관리 이후에는 평소 발이 편안하고 환기가 잘 되는 신발 착용하는 것이 재발을 방지하는 방법이랍니다.

내향성발톱은 예방할 수 있습니다.

평소 꼭 끼는 신발을 신는 것 등의 생활습관을 바꾸는 것이 내향성 발톱의 위험으로부터 벗어나는 지름길이고 발톱무좀이 있는 경우라면 빠르게 완치 될 때까지 관리를 받는 것이 좋습니다.

누가 이 고통을 알까요?

병원에 가면 거의 발톱을 뽑아야 하니 무서워서 엄두가 안납니다. 밤이면 혼자 발가락을 부여잡고 소독약을 발라온 세월이 장장 20여 년이상 지나신 분들도 많습니다. 체중이 가장 많이 실리는 엄지발가락에서 주로 발생하구요, 심할 경우 염증과 함께 고름, 진물이 나오고 걷기조차 어려울 만큼 고통이 엄습한답니다.

 
파고드는 발톱, 내성발톱, 조갑감입증이란 무엇일까요?

양쪽 엄지발가락의 발톱이 살갗을 파고드는 증상으로 오래도록 고생하시는 분들이 많습니다. 발톱에 찔린 살갗 부위는 수시로 붓고 염증이 생기는데요. 컨디션이 안 좋은 날은 고름까지 차 올라 고통이 더 심하답니다.

더큰 문제는 이처럼 내향성 발톱이 한번 생기면 50% 이상의 재발 확률을 가진다는 데 있습니다. 또 내향성 발톱이 생기면 통증에서 끝나지 않고 걸을 때마다 인체 무게만큼의 압박을 받는 발이 무거운 힘을 받아 당장 걷는 것부터 어려워질 수 있습니다.

 
 게다가 내향성 발톱이 생기면 자세가 불안정해지고 정상적으로 걷지 않아 디스크나 척추 측만증과 같은 합병증도 생길수 있습니다.

파고드는 발톱 예방수칙

1. 발톱깍는 너무 짧게 자르는 습관(발톱은 일자로) 발톱끝의 양 옆부분을 짧게 자르지 않습니다.
2. 폭이 좁거나 발가락을 꽉 조이는 신발, 굽이 높은신발(발 앞쪽 부분에 압력이 실려 파고드는 발톱을 더욱 가속화 시킵니다) 꽉끼는 신발을 신지 않습니다.
3. 발톱이 안으로 파고들지 못하도록 발톱 틈 사이에 소독한 솜등을 넣어 둡니다.
4. 족욕이나 마사지등으로 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
5. 만약 염증이 생겼다면 2차감염이 되지 않도록 소독을 해줍니다.
6.발톱에 무좀에 감염되지 않도록 외출후에는 깨끗이 씻습니다
7.보행시 발 앞쪽부분에 힘이 쏠리지 않도록 걷는 습관을 들여주세요
8.발톱무좀이 있을때는 발톱이 파고드는 원인이 될수 있으므로 발톱무좀케어를 받으셔야 합니다.

파고드는발톱(내성발톱)에는 수술 대신
독일 최신 풋케어기법 푸스플레게를 이용하세요

발톱이 살을 파고드는 조갑감입증이나 발톱무좀으로 고생하는 환자 가운데 발톱을 뽑을까봐 병원을 찾지 않는 이가 의외로 많습니다.  발톱을 뽑는 수술을 많이 하기 때문에 환자의 통증과 불편함이 크고, 발톱을 뽑더라도 재발 가능성이 여전히 남아 있습니다. 하지만 최근에는 발톱을 뽑지 않는 ‘골드 스팡과 3TO’라는 관리법이 있습니다.

 
비수술적인 방법을 통해 안전하게 살 안쪽으로 파고들어가는 발톱을 펴주는 방법입니다. 파고드는 발톱(내성발톱) 파고든각도, 발톱두께, 염증여부, 무좀발톱여부에 따른 1:1 맞춤교정입니다. 통상 30-50분 소요 됩니다.

1. 수술이 필요없는 교정방법입니다.
2. 관리시 통증이 없습니다.
3. 관리후 일상생활에 지장이 전혀 없습니다.

관리전 상태

1.발톱의 변형으로 인해 두번째 발톱의 눌리는 안쪽부위에 통증/붓기/염증
2.보행시 찌르는 듯한 고통
3.발톱이 두께가 두껍고 단단한상태

관리방법

1.3TO Spange 발톱교정/ 탐포나데작업

(특수소재로 만들어진 교정기구를 3~6주 간 발톱 좌우 끝에 고정시켜 발톱 밑 피부가 고정된 발톱 모양에 맞춰 제자리를 잡고, 발톱도 여기에 맞게 정상적으로 자라도록 하는 원리입니다.)
2.발가락사이 실리콘삽입을 이용하여 엄지발가락과 두번째 발가락 사이를 벌려주어 보행시 엄지발가락 파고드는 부분의 압력을 완화시켜줍니다.
3.무지외반증 테이핑관리/ 할루픽스(엄지발가락교정) 착용
4.파고드는 부분에 압력이 가지 않도록 볼이 넓은 신발 착용제안

 
관리대상
40대 여성

Foot Solution
1.무좀발톱이 파고드는발톱의 원인이 될수 있으므로 반드시 무좀발톱의 여부를 정확히 검사해보고 병원에서 먹는 무좀약을 처방받아 복용하셔야 합니다.
2.교정기를 착용하여 발톱의 변형이 더이상 진행되지 못하도록 막아주셔야 합니다.

 
관련제품소개
AntiMyx-Nagelprotectorstift(손발톱무좀개선및 예방)
무좀균의 억제
무좀으로 인한 부서지는 발톱에 영양공급
무좀으로 인해 두꺼워진 발톱의 빠른재생

MykolinP(무좀예방및 소독제)
피부무좀과 발톱무좀의 예방및 소독
가려운 피부의 진정
자연면역력 증진
무좀균의 억제
 

반드시 염증이 있거나 붓기가 있는 경우는 의사와 상담을 하셔야 합셔야 합니다.

보습 필요한 두꺼운 각질층, 굳은살

피부의 자생적 보호막인 각질은 외부로부터 자극이나 압력을 받을 때 더 두꺼워지고 이러한 각질층이 점차 두껍게 쌓이면 굳은살이 된답니다.

굳은살은 발의 가장자리와 뒤꿈치 등 압력을 많이 받는 부분에 주로 나타나는데요, 심한 경우 두꺼운 각질층 때문에 수분 공급이 잘 되지 않아 발바닥이 가뭄의 논바닥처럼 쩍쩍 갈라지고 피가 나기도 한답니다.

굳은살은 잘 맞지 않거나 꽉 끼는 신발을 오래 신었을 때 혹은 보행습관이 잘못되어 압력이 발 전체에 고르게 분산되지 않을 때 많이 생긴답니다. 여성들의 경우 엄지발가락과 새끼발가락, 뒤꿈치에 굳은살이 생긴 것을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이는 신발 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐 때문입니다.

하이힐은 폭이 좁아 발이 꽉 조이고, 굽이 높아 체중이 발끝으로 쏠려 발에 지속적으로 자극을 줍니다. 따라서 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 신발을 착용하는 것이 중요합니다.

굳은살을 제거하려면 발을 깨끗이 씻어 말린 뒤 발 전용 각질 제거기인 버퍼(Buffer)를 이용해 문질러준답니다. 각질을 제거한 뒤에는 다시 발을 깨끗이 씻고 보습 성분이 충분히 함유된 크림을 바르는것이 좋습니다.

버퍼로 해도 각질이 잘 벗겨지지 않을 때는 각질 연화제가 포함된 약물로 치료할 수 있습니다. 평소 굳은살을 예방하려면 매일 발을 씻은 뒤 발 전용 보습 크림을 발라주는 것이 좋습니다.

굳은살이 심해 각질 균열이 일어나고 통증이 있을 때는 갈라진 틈새를 통해 2차적으로 세균 감염이 일어날 수 있으므로 피부과 전문의와 상담하는 것이 바람직하답니다.

아직도 뒤꿈치의 각질,굳은살 돌로 제거하시나요?
남성들의 경우 표면이 거칠거칠한 돌로 발뒤꿈치를 문지르는 장면은 대중목욕탕에서 흔히 볼 수 있고, 여성들의 경우는 발뒤꿈치의 각질 때문에 스타킹 올이 나간 본 경험이 있을 것이입니다.

 
피부 각질은 왜 생길까요?
피부 각질은 죽은 세포가 쌓인 것으로 피부를 보호하고 피부 수분을 유지하는 역할을 한답니다. 건강한 피부는 주기적으로 각질이 탈락하고 생겨나는 과정을 반복하면서 일정한 두께를 유지한답니다. 하지만 혈액순환이 원활하지 않거나 피부 질환이 생기면 각질이 두껍게 쌓이고 굳은살이 되기도 한답니다.

 
또한 아토피 피부염이나 어린선, 무좀과 같은 피부질환도 피부의 각질을 두껍게 만들수 있고 발의 구조의 변형으로 발바닥의 한부분이 지속적인 물리적인 압력을 받아도 그렇게 될 수 있습니다.

굳은살이 문제가 되는 이유
특히 손이나 발에 생긴 각질이나 굳은살을 내버려두면 두꺼운 각칠층이 메마르면서 쩍쩍 갈라지고 피가 나며 보행 시 통증을 유발하기도 한답니다. 특히 발뒤꿈치 각질은 바닥이 딱딱한 구두 등을 신는 경우에 생기는데 건조하고 추운 겨울이나 환절기에 자주 발생한답니다.

 
뒤꿈치 각질은 외관상 말끔치 못한 인상을 주어 샌들이나 슬리퍼 등 뒤꿈치가 드러나는 신발을 신을 때 불편을 준답니다. 또 갈라진 피부 틈새로 땀이나 세균이 흡수되면 무좀이나 발 냄새, 어린선 같은 피부 질환이 발생할 수 있고 발바닥이나 발뒤꿈치에 각질층이 갈라지게 되면 보행이나 신발을 신고 벗을 때 심한 통증을 유발하므로 지속적인 ‘굳은살-각질 관리’가 필요하답니다.

특히 여름철은 맨발이 노출되어 피부가 건조해 각질이 많이 발생하는 계절입니다.

 
수분이 부족해서 갈라지고 각질이 일어나 보기 안 좋습니다. 그 중 발은 더 심하게 나타나는데 발바닥이나 발뒤꿈치가 논바닥 갈라지는 상태가 될수 있는데요. 실내외 기온차가 심하고 습도가 부족한 봄에 피부가 건조해지면서 나타난답니다.

처음에는 대수롭게 넘길 수 있으나 이내 발바닥과 발뒤꿈치는 쩍쩍 벌어지면 심하면 피가 나는 경우도 있답니다. 외형적으로 보기 안 좋을 뿐 아니라 발 건강에 좋지 않아 관리가 꼭 필요하답니다.  발뒤꿈치가 갈라지거나 사마귀 티눈 등이 자주 발생하게 됩니다.

 
독일식 발관리 전문 관리 프로그램인 푸스플레게를 이용 발바닥과 발뒤꿈치의 갈라짐 현상, 사마귀 , 티눈을 통증없고 안전하게 관리할 수 있습니다.

여름철 발관리 방법
1. 충분한 보습은 발각질 생성을 예방할수 있습니다.
2. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을시 각질제거제를 사용하지 않습니다. 더 악화될수 있습니다.
3. 족욕을 통행 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 일주일에 한번정도 스크럽을 통한 각질을 제거해줍니다.
5. 잠들기전 발마사지를 통한 발과 다리의 부종을 예방해줍니다.

 
목욕 후 불린 각질 제거는 금물입니다.

목욕 중 또는 샤워후에 발 피부를 물에 불려 발바닥 각질을 제거하는 것은 좋지 않은 방법이랍니다. 발바닥에 수분이 많이 흡수돼 있으면 눈으로 피부상태를 확인하기가 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거해 버릴 수 있기 때문이랍니다. 또한 각질 외에 굳은살이 지저분하게 덕지덕지 붙어 있다면 티눈 케어에 이용되는 푸스플레게 관리를 2~3주에 한 번 정도 받는 것이 좋습니다.

심한각질과 많은굳은살에도 푸스플레게로 안전하고 간편하게

관리목적
1. 발전체의 각질 케어
2. 발바닥 일반케어
3. 발가락및 발바닥에 생긴 굳은살케어
4. 1:1 맞춤관리
5. 발뒤꿈치의 심한 굳은살로 인한 상처및 갈라지는 발피부케어

원인분석
1. 올바르지 못한 발의 압력
2. 호르몬의 변화
3. 진균성 피부질환인 피부무좀
4. 표피층 건조
5. 여름철 맨발로 다니는 습관
6. 잘못된 보행습관

관리전 상태
1. 발구조의 변형(요족, 무지외반증, 망치발가락)으로 인해 발의 균형적인 압력이 분산되지 못함
2. 신발의 압력으로 인한 굳은살
3. 체중으로 인한 지속적인 압력으로 굳은살이 생기고 건조한상태

관리방법

각질 제거용 푸스플레게 발전문도구들을 이용해 아기발로 리뉴얼이 가능하답니다. 갈라짐이 심한 발, 딱딱하고 두꺼운 굳은살, 거칠게 일어난 각질 등 발의 상태에 따라 관리순서나 관리도구도 차이가 납니다.

1. 전체적으로 굳은살및 각질을 푸스플레게도구로 제거합니다
2. 스크럽을 하여 각질을 2차적으로 제거해줍니다
3. 파라핀을 이용하여 보습관리를 해줍니다
4. 발의 꾸준한 보습, 상처로인한 피부재생, 굳은살이 덜 생기도록 하는 연화작용을 하는 schrundensalbe 크림을 지속적으로 발라줍니다.
 

대상
20대 여성

 
FootSolution
1. 충분한 보습을 통해 발의 각질 생성을 예방합니다.
2. 1:1맞춤 깔창을 통해 발전체의 균형적인 압력분배가 필요합니다.
3. 족욕을 통해 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 뒤꿈치 완충 깔창을 이용한 충격을 완화시켜줍니다.
5. 발에 맞지 않는 신발로 인한 과도한 압력을 피합니다.
6. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을때 각질제거제를 사용하면 더 악화될수 있으니 사용하지 않습니다.
7. 일주일에 한번정도 스크럽을 통해 각질을 제거합니다.
8. 잠들기 전 발마사지로 발과 다리의 부종을 예방합니다.
9. 목욕 후 불린 각질의 제거는 금물입니다.
(발바닥에 수분이 많이 흡수되어 있는 상태에서는 눈으로 피부상태를 확인하기 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거할 수 있기 때문입니다.)

관련제품 소개
schrundensalbe (뒤꿈치전용 상처재생크림)
피부의 손상 또는 트고 갈라진 부위
피부 유연성과 상처의 빠른 재생효과
유분이 강하므로 취침전사용
Hornhautbalsam (각질예방로션)
피부의 과각질화 예방
건조하고 거친 피부의 수효과적인 수분공급
각질연화 기능
Fusscreme - fettend (유분로션)
유분과 수분이 부족한 발에 유수분 동시공급
피부의 유연성을 유지

무좀에 대한 오해와 진실

1. 발에 생기는 습진은 무좀과 동일한 질환이다?

사람들은 발에 가려운 피부병변이 생기면 무좀이라고 생각하는 경향이 있습니다. 습진과 무좀을 같은 질환이라고 생각하는 사람들도 많습니다. 이런 생각들은 잘못 알려진 것들입니다. 무좀이 전혀 가렵지 않은 경우가 많고 발에 생길 수 있는 가려운 피부 질환의 종류는 매우 다양하답니다.

무좀을 진단할 때는이런 다양한 질환들의 가능성을 고려해야 한답니다. 반드시 피부과 의사에게 진단을 받고 치료를 시작해야 불필요한 치료를 피하고 치료 기간도 줄일 수 있습니다.

2. 무좀은 못 고치는 병이다?

적절한 무좀 치료제를 사용하지 않은 경우, 약을 바르거나 먹는 방법이 잘못된 경우, 무좀이 호전된 후 지속적인 치료를 하지 않은 경우, 치료 후 관리를 잘못하여 다시 감염된 경우, 무좀이 아닌데 무좀 치료를 하고 있는 경우 등 여러 가지 요인에 의해 무좀의 치료 효과가 만족스럽지 않거나 재발 또는 재감염으로 인해 무좀은 완치할 수 없는 병이라고 생각할 수 있습니다.

하지만 무좀은 정확한 방법으로 치료한다면 쉽게 치료할 수 있는 질환이랍니다.

3. 무좀약은 독하고 간에 좋지 않다?

무좀약이 결코 독하거나 정상적인 간기능을 가진 사람들에게 해로운 약이 아니랍니다. 간기능에 문제가 있는 경우라면 무좀약 뿐만 아니라 어떤 약이라도 조심해야 한답니다. 무좀은 바르는 항진균제 만으로 치료가 가능한 경우가 많고 먹는 약을 병용해야 하는 경우 복용 방법이 간편하면서도 안전하고 효과적으로 치료할 수 있는 방법들이 있습니다.

4. 무좀은 여름에만 생기는 질환이다?

무좀은 대체로 온도와 습도가 높은 여름에 악화되는 경향이 있습니다.

치료를 안하더라도 겨울에는 호전되어 자각 증상이 없는 경우가 많지만 여름에는 가려움, 물집 형성, 진물, 이차감염 등 괴로운 증상들이 많이 나타나기 때문에 무좀이 여름에만 생긴다고 생각할 수 있습니다.

그러나 무좀은 치료하지 않으면 1년 내내 우리 발을 따라다니는 질환이랍니다.

5. 여성은 무좀에 안 걸린다?

지금까지 남성에게 무좀의 유병율이 높은 것은 사실이지만 여성에게 안 생기는 질환은 결코 아니랍니다. 최근 여성 무좀 환자가 눈에 띄게 늘어나고 있습니다. 땀이 잘 흡수되지 않는 스타킹, 통풍이 잘 안 되는 부츠나 폭이 좁은 여성의 하이힐 등이 여성 무좀을 증가시키는 주요 요인이랍니다.

6. 무좀에는 민간요법이 안전한 치료이다?

민간요법이 더 효과적인 치료이며 효과가 없는 경우라도 최소한 건강을 해치진 않는다고 생각하는 사람들이 있습니다.

빙초산에 발을 담그거나 식초에다 환약을 으깨어서 발을 담그는 민간요법을 시도하는 경우가 많은데, 이런 민간요법 후 화학적 화상이나 심한 자극성 접촉피부염으로 고생하는 사람들을 병원에서는 많이 보게 된답니다.

피부가 괴사되는 경우도 있고 특히 당뇨 환자나 혈관 질환이 있는 환자가 이런 치료를 했다가는 발을 절단할 수 있다는 것을 먼저 생각해야 한답니다. 어쩌다 이런 치료로 무좀이 좋아졌다고 주변 사람들에게 권유했다가는 뒷감당이 어려울 수 있다는 것을 명심해야 한답니다.

나을 만하면 또다시 재발하는 지긋지긋한 무좀

무좀은 곰팡이균의 일종으로 습기를 좋아한답니다. 이 균은 주로 피부 바깥 각질층에 서식하며 피부의 각질을 분해하며 번식한답니다. 게다가 통풍이 잘 안 되는 구두나 군화, 부츠 등을 오랜 시간 신고 있게 되면 신발 내부가 무좀균이 서식하기 좋은 고온 다습한 환경이 조성되기 쉽습니다.

 
지구상에서 가장 질긴 생명체 무좀
따라서 무좀은 덥고 습한 여름철에 기승을 부리다가 선선해지면 증세가 나아진답니다. 이때 방심하고 관리를 게을리하게 되면 다음에 다시 무좀증세가 나타난답니다. 이는 무좀이 지구상에서 가장 질긴 생명체라 하는 곰팡이균의 하나로 약을 바르거나, 날씨가 시원해지면 각질층 속에 잠시 숨어 있다 일정의 환경이 조성되면 다시 재발하기 때문이랍니다.

무좀의 정체는? 너는 누구냐?
표재성 곰팡이증은 진균이 피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱, 머리카락에 감염되어 발생하는 질환이랍니다. 원인균에 따라 백선(피부사상균증), 칸디다증, 어루러기로 나눌 수 있습니다.

이 중 백선증은 피부사상균이 피부의 가장 바깥층에 감염되는 표재성 감염을 통틀어 일컫는 말로서, 병변 부위에 따라 머리백선, 몸 백선, 샅 백선, 발 백선(무좀), 손발톱 백선, 얼굴 백선, 손 백선 등으로 분류된답니다.

발 백선은 흔히 무좀이라고 불리며 피부사상균이 발 피부에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환이랍니다. 무좀은 우리나라에서 가장 흔한 백선으로 성인 남성에게 많이 발생한답니다.

무좀은 지저분한 사람만 걸린다? 무좀 왜 생기는 걸까요?

진균은 우리나라의 여름 날씨와 같은 고온다습한 환경을 좋아 한답니다. 무좀을 단순히 지저분한 사람이 많이 걸린다고 생각하면 잘못된 생각이고 곰팡이(피부사상균)가 활동하기 좋은 환경이 되면 빠르게 확산되고 심해지게 된답니다. 전파 또한 각질이 떨어져 나가면서 전이되기 때문에 무좀이 걸린 사람의 발에서 떨어져 나간 각질이 수영장이나 사우나 같은 곳에서 옮겨지는 경우도 볼 수 있습니다.

 
무좀균이 가장 좋아하는 신발?

특히, 신발의 경우 곰팡이가 증식되기 좋은 조건을 갖추고 있습니다. 구두와 운동화는 발의 편안함을 주는 것과 동시에 땀을 잘 배출할 수 있도록 하는 것이 중요하답니다. 장시간 신발을 신고 근무를 하는 사람의 경우 습진 또는 무좀에 걸릴 확률이 그만큼 높아진 것이랍니다. 또 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우 걸어 다니면서 발의 피부에 손상이 생긴 틈을 통해 감염될 위험도 있습니다.

무좀 관리의 첫 걸음, 손발 위생 관리

무좀의 예방 및 치료를 위해서는 무엇보다 철저한 위생관리를 꼽는답니다. 특히 땀이 많이 나는 손, 발과 먼지가 끼는 발가락 사이는 매일 항균 비누로 깨끗이 씻어 주는 것이 좋습니다. 그리고 발을 씻고 난 후에는 반드시 물기를 완전히 닦아내야 한답니다.

뿐만 아니라 무좀 환자는 집에서도 가족들의 전염을 막기 위해 개인 발 수건을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 땀으로 인한 습한 환경 조성을 피하는 것도 중요하답니다. 평소 발에 땀이 많은 사람들은 면 양말을 신고, 되도록 통풍이 잘되는 신발을 신는 것이 좋습니다. 사무실이나 도서관 등 장시간 시간을 신고 있을 때는 슬리퍼로 갈아 신고 있는 것도 도움이 된답니다.

 손, 발톱에도 무좀이?

여성 무좀환자의 절반 이상이 겪고 있는 손발톱무좀. 그러나 보통 손발톱의 모양이 변하거나 색상이 누렇거나 두꺼워지면 매니큐어나 페디큐어로 감춰 손발톱 무좀을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 우리가 흔히 발톱이 두껍고 누렇게 변했을 때 손발톱이 죽었다라고 하는 데 이러한 현상이 바로 손발톱 무좀의 증상이랍니다.

손발톱 무좀은 손톱과 발톱에 곰팡이가 침범해 생기는 질병으로 손발톱이 하얗게 되거나 노랗게 변색되며 두꺼워지고 뒤틀리기까지 한답니다. 심한 경우에는 가루가 떨어지기 시작해 손발톱이 거의 없어지는 경우도 있습니다.

대부분 무좀은 크림타입의 항진균제를 바르는 것이 기본이랍니다. 그러나 손발톱은 일반 피부보다 두꺼워 크림의 흡수률이 떨어져  전문적인 관리를 받아야 한답니다.

 조갑진균증은 흔히 손발톱무좀이라고 불리는 피부질환으로, 손발톱 진균 감염에 의해 발생하는 감염성 피부질환이랍니다. 이 질환은 영양부족, 상처, 장갑 및 신발의 장기착용으로 인해 흔히 발생하며 특히 구두를 오래 신고 있어야 하는 직장인들에게 많이 나타난답니다.

이 질환은 다른 무좀과 달리 통증이나 가려움 등의 특별한 자각증상은 없으나 손발톱이 광택을 잃고 누렇게 변하며 갈색이나 검은색으로 변하기도 한답니다. 또 손발톱이 점차 두꺼워지거나 표면이 거칠어지고 끝 부분이 잘 부스러지며, 드물게는 손발톱 가장자리가 피부 속으로 파고 들어가 심한 염증과 통증을 유발하기도 한답니다.

 손발톱 형태가 심하게 변하면 피부를 눌러 피부에 염증이 생기고 통증을 동반하기도 한답니다. 증상의 심한 정도는 개인에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다. 피부사상균 자체의 항원이나 병원성, 온도와 습도, 주변의 위생상태 등의 환경적 요인 및 숙주 자신의 면역 상태나 피부사상균에 대한 환자의 면역 반응에 차이가 있습니다.

일반적으로는 나이가 많을수록 손발톱무좀 발병률이 높습니다.

고령에는 손발톱이 자라나는 속도가 느려 곰팡이에 감염되기 쉬워지기 때문이랍니다. 또 팔다리의 혈액순환 장애, 당뇨병, 손발톱의 기형, 유전적 요인 등도 발생 가능성을 높여주는 요인이랍니다.

손발톱무좀은 특별한 자각증상이 없고 치료하는 데 시간이 오래 걸린답니다.

그래서 흔히 그냥 방치하는 경우도 많은데, 방치하면 미용상의 문제뿐만 아니라 무좀이 사타구니나 발 등 다른 부위로 전염되는 원인이 될 수 있으므로 관리가 필요하답니다.
이 때문에 특별한 자각증상이 없더라도 빠른 관리가 요구된답니다.

발톱이 두꺼워진 경우 운동 시나 보행 시 통증을 유발할 수 있으며 발톱이 변색되고 변형된 경우에는 외관상 보기가 좋지 않으므로 사회생활에 지장을 초래할 수 있기 때문이랍니다.

나이가 들면 당연히 발톱이 두꺼워지는 거 아닌가요?

손발톱 질환의 50% 이상은 손발톱무좀이랍니다. 손발톱 질환으로 내원한 환자 중 약 51%가 손발톱무좀이랍니다. 그리고 전체 인구에서 손발톱무좀은 노화와 함께 유병률이 증가하는 비교적 흔한 질환이랍니다.

손발톱무좀은 아직도 잘못된 생각들이 많아, 대부분 장기간 치료하지 않고 방치해 발생하기 때문에 손, 발톱뿐만 아니라 손과 발도 함께 치료해야 한답니다.

 손발톱 무좀의 증상

1. 손발톱이 하얗거나 노랗게 변색이 됐다.

2. 손발톱이 두꺼워지고, 종종 뒤틀리거나 들뜨기도 한다.

3. 손발톱의 가장자리부터 백색이나 황색 가루가 부슬부슬 떨어지고, 심지어는 손발톱의 크기가 작아지는 것 같다.

더 정확한 손발톱무좀을 판단하기 위해서는 가까운 병원에서 진단을 받는 것이 좋습니다.

 손발톱무좀 예방 수칙

1. 항상 발은 청결하고 건조한 상태로 유지=매일 항균 비누로 발을 잘 닦아 건조 시키고, 땀 흡수가 잘되는 면 양말을 신는답니다.

2. 손발톱은 항상 단정하고 깨끗하게 해주세요, 손발톱을 너무 짧게 깎거나 옆모서리를 파지 않는답니다. 손발톱 주변에 상처가 나면 무좀균이 감염될 수 있습니다. 또한 손발톱에 5일 이상 매니큐어나 페디큐어를 바른 채 방치해두지 않는답니다.

3.발에 너무 꽉 조이는 신발은 되도록 피해주세요. 구두는 서너 켤레 준비해 건조한 것으로 번갈아 신는답니다. 남녀 모두 발이 꽉 조이거나 합성소재의 신발을 피하는 것이 좋습니다. 특히 여성들의 경우 폭이 좁은 하이힐을 오랜 시간 신고 있는 것은 좋지 않습니다.

4. 공공장소에서 공동으로 쓰는 슬리퍼나, 발수건, 손발톱정리 도구는 되도록 사용하지 않는답니다.

 무좀약을 아무리 발라도 잘 낫지 않아요.

국소 항진균제는 반드시 하루 1~2회씩 4주 이상 발라야 한답니다. 대부분의 무좀 환자는 병원에 내원하기 전, 약국에서 일반의약품으로 판매하고 있는 항진균제를 바른답니다. 1주일가량만 발라도 좋아지기 때문에 치료를 중단한답니다.

 하지만 정상 표피층이 재생되는데 필요한 시간은 각질층의 탈락에 2주, 기저층에서 각질층까지 각질형성세포가 성장(각질화)하는데 2주가 필요하므로 최소 4주 정도 된답니다.

무좀 때문에 뭔 검사까지 할 필요가 있나?

정확한 진단을 위해서는 KOH검사가 꼭 필요하답니다.

피부과 의사는 과각화성, 인설성 질환(하얗게 각질이 일어난 상태)은 진균 감염성 질환을 감별하기 위해 반드시 진균 검사를 시행한답니다. KOH 검사, 진균배양검사, Wood 등 검사, 피부조직검사 등이 있으나 간편하고 신속한 KOH 검사를 기본적으로 한답니다.

육안으로는 진균 감염성 질환과 습진성 질환의 감별이 쉽지 않습니다.

손에 생긴 질환이  습진이 아닌 경우도 많고, 반대로 발에 생긴 병변이 무좀이 아닌 경우도 많아 반드시 진균 검사를 통해 확진 후 치료해야 한답니다.

 
식초 바르면 잘 낫는다?

일시적으로 도움 받을 수 있으나 정상 피부층을 파괴시킬 수 있어 사용하지 않는답니다.

무좀을 치료하기 위한 민간요법으로는 식초, 마늘즙, 목초액 도포 등 여러 가지 방법이 있습니다. 이러한 방법은 대부분 각질용해제처럼 작용하여 피부의 각질층을 제거하게 되어 육안으로는 좋아진 것 같지만, 강한 자극성으로 인해 피부의 염증을 유발시켜 오히려 무좀이 악화될 우려가 있습니다.

관리목적

1. 발톱무좀으로 인해 변형된 발톱을 케어합니다.
2. 먹는 무좀약을 드시기 힘든경우에 적합한 케어방법입니다.
3. 케어를 통한 무좀균의 억제로 발톱무좀의 진행을 막아줍니다.
 

푸스플레게 관리의 특징
발톱무좀에는 독일 최신 풋케어기법 푸스플레게를 이용하세요

1. 관리시 통증이 없습니다.
2. 무좀약을 드실수 없을 경우 적합한 케어입니다.
3. 케어를 통한 무좀균의 억제로 발톱무좀의 진행을 막아줍니다.

원인분석
1. 장기적인 무좀균
2. 피부의 곰팡이 감염과 같이 발톱의 곰팡이 감염(조갑백선)
흔한 피부진균증

관리전 상태
1.무좀으로 인해 발톱이 두꺼워진 상태
2.무좀으로 인하여 발톱이 부서지면서 으스러지는 현상
3.발톱 색갈의 변화(노란색, 누런색, 검정색)
4.무좀약을 복용하였으나 소화가 되지않고 간수치가 높아져서 복용을 못하는 상태
5.무좀약을 장기간 복용했으나 별다른 진전이 없는 상태
6.발톱무좀으로 인해 발톱이 계속 변형되고 위로 들리고 있는상태

관리방법
1.푸스플레게관리로 안전하게 발톱을 스케일링합니다.(무좀균이 있는 부분의 발톱을 스케일링합니다.)
2.오존(HF)을 이용한 발톱무좀 케어를 진행합니다.
3.케어후 Mykolin으로 마무리합니다.(Mykolin:피부소독/ 무좀균 억제)
4.Antimyx를 하루에 2-3회 바릅니다.(Anti mix:무좀균억제 / 영양공급)
5.2주일에 1회씩 지속적인 관리가 필요합니다.

대상
40대 여성
 
FootSolution
병원에서 먹는 무좀약을 처방받아 약을 복용시면서 병행하여  푸스플레게 무좀발톱케어로 바르는 무좀약(흡수되는 제품)을 무좀발톱에 바르는 방법이 가장 빠르고 효과적입니다.

 
관련제품소개

AntiMyx-Nagelprotectorstift(손발톱무좀개선및 예방)
무좀균의 억제
무좀으로 인한 부서지는 발톱에 영양공급
무좀으로 인해 두꺼워진 발톱의 빠른재생

MykolinP(무좀예방및 소독제)
피부무좀과 발톱무좀의 예방및 소독
가려운 피부의 진정
자연면역력 증진
무좀균의 억제

티눈의 정의
티눈은 손과 발 등의 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아 작은 범위의 각질이 증식되어 원뿔모양으로 피부에 박혀 있는 것을 말한답니다. 위에서 누르면 아픈 특징이 있고, 티눈을 깎았을 때 중심핵이 보인답니다.

굳은살은 지속적인 피부의 압박이나 마찰로 인해 피부의 일부가 두꺼워지고 단단해지는 것을 말하며, 티눈에 비해 크기가 크고 통증이 없는 경우가 많습니다.

티눈의 원인
티눈이나 굳은살 모두 피부에 가해지는 마찰이나 압력 같은 기계적인 자극으로 인해 발생한답니다. 예를 들면 맞지 않는 신발을 착용하거나 오래 걷는 등 운동을 심하게 하거나 글을 자주 쓰는 직업에서 피부에 압력이 가해지는 경우에 발생할 수 있습니다.

티눈의 증상
티눈은 위에서 누르면 아픈 특징이 있고, 발바닥의 티눈 경우 염증이 생기거나 티눈 부위에 고름이 차면 통증이 심해 잘 걷지 못하는 경우도 있습니다. 티눈은 딱딱한 정도에 따라 크게 딱딱한 경성 티눈과 상대적으로 부드러운 연성 티눈으로 나눌 수 있습니다.

경성 티눈은 연성티눈에 비해 흔하며, 압력이 가해지는 신체 부위에 모두 발생 가능하지만 주로 손과 발에 잘 생기고, 티눈의 윗부분을 깎아내면 병변의 가장 조밀한 부위에서 핵이 나타난답니다.

환자들은 티눈 부위에서 무딘 느낌이나 통증을 느낄 수도 있습니다.

연성 티눈은 주로 4~5번째 발가락 사이에 발생하며 땀에 의해 수분을 많이 함유하여 부드럽고 축축한 경우가 많습니다. 티눈을 치료하지 않을 경우에는 걸을 때 통증을 느끼거나 물집, 출혈, 궤양, 염증 등이 발생할 수 있습니다.

굳은살은 손바닥이나. 발바닥, 뼈가 튀어나온 부위 같이 압력을 받는 부위에 잘 생긴답니다. 굳은살은 티눈에 비해 비교적 크기가 크고, 중심핵이 없는 것이 특징이랍니다.

압력이 가해지는 피부 부위에 부분적으로 살이 딱딱해지고 두꺼워지는 모양으로 진단을 할 수 있고, 비교적 넓은 부위가 나타날 때는 굳은살을 의심할 수 있고, 부분적으로 원뿔모양이 나타날 때는 티눈을 의심할 수 있습니다.

티눈과 굳은살을 진단하기 위한 특별한 검사 방법은 없습니다.

티눈은 사마귀와 달리 각질을 깎아냈을 때, 검은 점 모양의 점상출혈을 보이지 않고, 중심핵이 관찰되며, 위에서 눌렀을 때 아픈 특징이 있습니다.

티눈의 관리
티눈이나 굳은살은 관리가 비슷한데요, 마찰이나 압력이 피부에 가해지지 않도록 주의하고, 발에 맞는 편안한 신발을 신거나 패드 등을 통해 압력이 가해지는 것을 줄이는 것이 도움이 된답니다.

연성 티눈의 경우에는 각질 용해제 도포 외에도 티눈을 잘라주는 수술적인 치료를 시행해 볼 수 있으나, 티눈의 원인이 제거되지 않으면 재발하는 경우가 많습니다. 뼈의 돌출로 인해 생긴 경우에는 돌출된 뼈를 제거하는 것이 치료에 도움이 된답니다.

티눈이나 굳은살의 원인인 압력이나 마찰이 제거되면 병변이 자연적으로 좋아지는 경향이 있습니다. 특정 부위의 피부에 압력이나 마찰이 가해지지 않도록 주의한답니다.

생활 가이드
자기의 발에 맞는 편안한 신발을 신도록 하고, 발바닥에 압력이 가해지는 심한 운동을 한다거나 장시간 걷는 등의 행동은 피하는 것이 좋습니다. 티눈이나 굳은살의 근본 원인을 해소하지 않은 채 무리하게 잡아뜯거나 칼로 잘라내는 것은 증상 부위를 더 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요하답니다.

티눈이란 무엇일까요?
티눈은 피부에 마찰이나 압력을 받아 발바닥 등과 같은 부위에 각질층이 변형되어 피부의 특정부분이 단단해지면서 확장되는것으로 통증이 생기며 박혀 있는 굳은살을 깎았을 때 가운데 심지같은 형태가 보인답니다.

 
흔히 굳은살과 티눈은 피부에 가해지는 물리적인 압력이나 자극에 의해 발생하지만 굳은살은 통증이 없고 심지같은것이 없다는 점이 다르답니다. 마찰이 가해지는 부분에 굳은살이 박히고 가운데 원뿔모양의 심지가 있을 때는 티눈을 의심해 볼 수 있습니다.

 
티눈은 왜 생길까요?
발 볼이 넓은 사람이 꼭 끼는 신발을 자주 신고 다니면 발가락 측면에 티눈이 잘 생긴답니다. 발가락 뼈 구조상 서로 눌려 생기기도 한답니다. 또 육체노동을 하는 사람이나 스포츠맨, 음악가들의 손바닥에도 티눈이 잘 생긴답니다.

굳은살과 티눈은 잘 맞지 않거나 꽉 끼는 신발을 오래 신었을 경우 또는 보행 습관이 잘못돼 압력이 발전체에 고르게 분산되지 않을 경우에 많이 생긴답니다.

여성의경우 엄지와 새끼발가락, 뒤꿈치에 굳은살과 티눈이 생긴 것을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이는 신발볼이 좁고 굽이 높은 신발(하이힐, 플랫슈즈등) 때문입니다. 따라서 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요하답니다.

각질 -> 굳은살 -> 티눈
각질은 피부의 자생적 보호막으로 외부로부터 자극이나 압력을 받으면 스스로를 방어하기 위해 더욱 각질층을 두껍게 한답니다. 이 각질층이 두껍게 쌓인 것이 바로 굳은살이랍니다.

 
티눈은 주로 발가락 사이나 발바닥의 압력을 많이 받는 부위에 생긴답니다.

 
오랜시간 너무 꽉 맞는 신발이나 폭이 좁은 구두 속에서 발가락이 심하게 밀착되어 자극을 받아 생긴 일종의 굳은살이랍니다. 하지만 굳은살과 달리 티눈은 딱딱해진 부위가 신경을 눌러 걸을 때 통증을 유발하므로 관리가 필요하답니다.

 
재발되지 않으려면 관리 직후 많이 걷지 말고 딱딱한 신발을 피해야 한답니다.

티눈과 비슷한 사마귀란 무엇일까요?
사마귀는 면역력 저하로 생기는 바이러스(HPV) 질환이랍니다. 단순한 피부 양성 종양이 아니므로 치료하지 않으면 다른 부위로 번지거나 피부 접촉을 통해 제3자에게 전염될 수 있습니다. 따라서 상대적으로 면역력이 약한 어린이들에게 잘 생기고, 또래들에게서 쉽게 옮을 수 있습니다.

 
발바닥에 생기는 사마귀
굳은살, 티눈으로 오해하기 쉬운 또다른 증상이 바로 발바닥 사마귀입니다.

발바닥에 사마귀가 생기면 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.

 
그래서 대다수의 사람들이 티눈으로 오해하게 되는데, 티눈과 달리 발바닥 사마귀는 바이러스 감염에 의해 생긴답니다. 따라서 관리를 하지 않으면 피부 속으로 계속 번져나가기 때문에 초기에 뿌리를 뽑아야 한답니다.

또한 발바닥 사마귀는 신발에 의해 지속적인 압박을 받기 때문에, 겉으로 튀어나오는 것이 아니라 발의 피부속으로 파고들어 걸을 때마다 심하게 아프게 된답니다.
 
크기가 작을 때는 관리가 간단하지만 감염 부위가 커지면 외과적으로 절제해도 균이 남아 재발하는 수가 있고 나중에 흉터가 생기면 그 흉터에 의한 통증을 영원히 남을 수 있습니다.

이에 평소 티눈 비슷한 것이 생기면 티눈인지, 사마귀인지 알기 위해서라도 전문적인 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 티눈은 각질이 원심형으로 모여 있어 심지를 형성하는 모양이지만, 발바닥 사마귀는 바늘 구멍과 같은 혈흔이 모여 있어 전문의의 눈에는 쉽게 구분된답니다.

 
그냥 놔두면 저절로 없어진다는 주위의 말 때문에 사마귀를 방치하다가 신경이 쓰여 손톱으로 후벼 파거나 입으로 물어 뜯거나 날카로운 것으로 뜯어내려 하게 되면 세균감염이 일어나 곪게 되는 경우도 있으므로 주의해야 한답니다.

사마귀 예방수칙
1. 외출후에는 항상 비누로 손과 발을 깨끗이 씻어줍니다.
2. 수영장, 찜질방 등의 공공장소에서는 맨발로 돌아다니지 않습니다.
3. 사마귀가 발생한 부분은 잡아 뜯거나 만지지 않습니다. 사마귀는 계속 번질수 있습니다.
4. 사마귀는 전염성이르모 사마귀 부위를 만지지 말고 사마귀가 있는 사람이 쓰는 수건, 양말, 신발을 같이 신지 않습니다.
5. 발을 습하지 않게 건조하게 유지해야 합니다

 
관리목적

발바닥 티눈, 굳은살의 통증없는 푸스플레게(FussPflege) 케어입니다.

티눈에는 수술 대신 독일 최신 풋케어기법

푸스플레게(FussPflege)를 이용하세요

관리전 상태

1. 발 앞뒤의 불균형적인 압력
2. 피부의 마찰로 인하여 굳은살
3. 굳은살이 생긴 이후 계속하여 굳은살이 신발 속에서 눌려 찌르는듯한 통증
4. 외과적 수술 세번후 재발
5. 좁은 신발때문에 계속하여 압력이 증가
6. 운동화안에서도 아픈 상태
7. 새끼발가락 주위 굳은살이 계속 증가하여 신발의 압력으로 인한 굳은살이 두꺼워지면서 통증

Tip
보통 많은 분들이 사마귀와 티눈을 구별하지 못하여 사마귀에 티눈고를 붙이는 경우도 있으나 감염이 되거나 더 악화될수 있고 관리 방법과 원인이 틀리니 주의바랍니다.

 
관리방법
굳은살 : 푸스플레게(FussPflege) 굳은살케어
티눈 : 푸스플레게(FussPflege) 티눈케어
완충 : 맞춤 실리콘을 사용하여 더이상 티눈부위에 받는 압력을 최소화시켜줍니다.
 

관리대상
20대 남성

 
FootSolution
1. 티눈케어는 티눈부분의 압력을 실리콘이나 깔창들을 이용해 압력을 분산시켜주는것이 중요합니다.
2. 관리후 이주일간 정상적인 피부가 재생될수 있도록 압력을 피해야 합니다.
3. 티눈의 재발방지를 위해선 반드시 이주후(피부가 재생되는기간)에 재관리를 받으셔야 재발을 막을수 있습니다.
4. 사마귀는 바이러스성 전염 질환이므로 1차적으로 병원에서 상담받고 케어를 받는것이 빠른 방법입니다.
5. 무조건 신발 모양만 생각하지 말고 자신의 발 모양을 고려해 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다.
 

반드시 염증이 있거나 붓기가 있는 경우는 의사와 상담을 하셔야 하셔야 합니다.

관련제품소개

Zehenschutz(발가락티눈 보호실리콘)
발가락 굳은살, 티눈 예방
발가락 티눈 완충
티눈, 굳은살 관리 후 사용
Zehenteiler(발가락 완충실리콘)
발가락 사이의 티눈 예방
무지외반증, 발가락 변형 예방
Smartgel platte viereckig(발바닥완충 사각실리콘)
피부의 굳은살 예방
티눈, 굳은살 부위의 통증완화

파고드는 발톱, 방치하면 발 변형 부른다 
 
여자 대학생들의 소원은 하이힐을 신는 것입니다. 하지만 어떤분들은 발톱이 살 속으로 파고드는 `내성발톱` 탓에 꽉 끼는 신발을 신지 못하기도 합니다. 아찔한 높이의 화려한 하이힐을 신는 또래 친구들을 보면서 콤플렉스에 시달리는 분들이 있습니다.

내성발톱은 발톱이 자라면서 살을 파고들어 염증을 유발하는 질환이랍니다.

발 모양이 망가지면서 심한 경우 발이 붓고 상처 부위가 곪아 진물이 나기도 한답니다. 내성발톱, 왜 생기며 어떻게 치료할 수 있을까요.

1. 킬힐 등 딱딱한 신발이 내성발톱 유발

`내향성 족지발톱`이라고도 불리는 내성발톱은 주로 체중이 가장 많이 실리는 엄지발가락에 많이 생긴답니다. 걸을 때 혹은 상처 부위가 외부와 닿을 때, 뼈까지 저리는 듯한 극심한 통증이 발생한답니다.

상처에 2차 세균 감염이 되면 곪는 경우도 적지 않습니다.

이 같은 내성발톱은 선천적으로 발톱 모양이 과도하게 굽어 있거나 발톱 주위의 피부가 많이 튀어나와 있으면 발생할 수 있습니다. 후천적으로는 발톱의 양 끝을 지나치게 짧게 깎거나 발톱 무좀 등 질환이 있을 때 나타난답니다.

특히 최근에는 잘못된 신발 착용이나 외상으로 인해 시작되는 경우가 많습니다.

여성이 즐겨 신는 하이힐이나 킬힐, 앞 코가 좁아 발가락을 꽉 조이는 신발은 내성발톱을 유발하는 대표적 원인 중 하나입니다. 남성의 경우 군대에서 딱딱한 군화를 착용하고 오랜 시간 훈련을 받거나 축구, 족구 등 발가락에 잦은 충격을 주는 운동을 하다 내성발톱을 겪기도 한답니다.

2. 발톱 조금 길게, 일자로 깎아야

내성발톱을 예방하려면 무엇보다 평소 발가락 건강관리에 관심을 기울여야 한답니다. 발톱질환이 있는 상태에서는 무리한 운동을 삼가야 하고 평소 발톱을 바짝 깎기 보다는 조금 길게, 일자로 깎는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

발톱을 너무 바짝 자르면 발톱이 자라면서 모서리 쪽 살로 파고들 수 있습니다.

굽이 너무 높거나 신발 앞코가 좁고 뾰족한 구두, 특히 체중이 발가락에 집중되는 하이힐은 피하는 것이 바람직하답니다. 또 무좀 때문에 내성발톱이 생길 수도 있는 만큼 평소 발을 청결히 하고 건조하게 관리해야 한답니다.

이미 내성발톱 증상이 시작됐다면 가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 중요하답니다.

상태가 아직 경미한 경우라면 항생제 처방을 받고 따뜻한 물에 발을 자주 담가주는 것 만으로 어느 정도 증상을 호전시킬 수 있습니다. 족욕이나 마사지로 발의 피로를 풀어주는 것도 도움이 된답니다.

발가락을 양 옆으로 벌려주거나 발끝으로 잠시 서 있는 등 스트레칭으로 발가락의 혈액순환을 원활히 하는 것도 좋은 방법이랍니다. 내성발톱은 습관을 고치지 않으면 치료 후에도 재발할 가능성이 높습니다.

발 건강을 소중하게 생각하고 올바른 습관을 기르는 것이 무엇보다 중요하답니다.

 

 

누가 이 고통을 알까요?

병원에 가면 거의 발톱을 뽑아야 하니 무서워서 엄두가 안납니다. 밤이면 혼자 발가락을 부여잡고 소독약을 발라온 세월이 장장 20여 년이상 지나신 분들도 많습니다. 체중이 가장 많이 실리는 엄지발가락에서 주로 발생하구요, 심할 경우 염증과 함께 고름, 진물이 나오고 걷기조차 어려울 만큼 고통이 엄습한답니다.

 
파고드는 발톱, 내성발톱, 조갑감입증이란 무엇일까요?

양쪽 엄지발가락의 발톱이 살갗을 파고드는 증상으로 오래도록 고생하시는 분들이 많습니다. 발톱에 찔린 살갗 부위는 수시로 붓고 염증이 생기는데요. 컨디션이 안 좋은 날은 고름까지 차 올라 고통이 더 심하답니다.

더큰 문제는 이처럼 내향성 발톱이 한번 생기면 50% 이상의 재발 확률을 가진다는 데 있습니다. 또 내향성 발톱이 생기면 통증에서 끝나지 않고 걸을 때마다 인체 무게만큼의 압박을 받는 발이 무거운 힘을 받아 당장 걷는 것부터 어려워질 수 있습니다.

 
 게다가 내향성 발톱이 생기면 자세가 불안정해지고 정상적으로 걷지 않아 디스크나 척추 측만증과 같은 합병증도 생길수 있습니다.

파고드는 발톱 예방수칙

1. 발톱깍는 너무 짧게 자르는 습관(발톱은 일자로) 발톱끝의 양 옆부분을 짧게 자르지 않습니다.
2. 폭이 좁거나 발가락을 꽉 조이는 신발, 굽이 높은신발(발 앞쪽 부분에 압력이 실려 파고드는 발톱을 더욱 가속화 시킵니다) 꽉끼는 신발을 신지 않습니다.
3. 발톱이 안으로 파고들지 못하도록 발톱 틈 사이에 소독한 솜등을 넣어 둡니다.
4. 족욕이나 마사지등으로 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
5. 만약 염증이 생겼다면 2차감염이 되지 않도록 소독을 해줍니다.
6.발톱에 무좀에 감염되지 않도록 외출후에는 깨끗이 씻습니다
7.보행시 발 앞쪽부분에 힘이 쏠리지 않도록 걷는 습관을 들여주세요
8.발톱무좀이 있을때는 발톱이 파고드는 원인이 될수 있으므로 발톱무좀케어를 받으셔야 합니다.

파고드는발톱(내성발톱)에는 수술 대신
독일 최신 풋케어기법 푸스플레게를 이용하세요

 

발톱이 살을 파고드는 조갑감입증이나 발톱무좀으로 고생하는 환자 가운데 발톱을 뽑을까봐 병원을 찾지 않는 이가 의외로 많습니다.  발톱을 뽑는 수술을 많이 하기 때문에 환자의 통증과 불편함이 크고, 발톱을 뽑더라도 재발 가능성이 여전히 남아 있습니다. 하지만 최근에는 발톱을 뽑지 않는 ‘골드 스팡과 3TO’라는 관리법이 있습니다.

 
비수술적인 방법을 통해 안전하게 살 안쪽으로 파고들어가는 발톱을 펴주는 방법입니다. 파고드는 발톱(내성발톱) 파고든각도, 발톱두께, 염증여부, 무좀발톱여부에 따른 1:1 맞춤교정입니다. 통상 30-50분 소요 됩니다.

1. 수술이 필요없는 교정방법입니다.
2. 관리시 통증이 없습니다.
3. 관리후 일상생활에 지장이 전혀 없습니다.
 

원인분석
1. 발톱무좀으로 인한 발톱변형이 생길 수 있습니다.
2. 신발의 지속적인 압력으로 인한 발톱변형이 생길 수 있습니다.(폭이좁은신발,하이힐,스타킹등)
3. 부적절한 신발착용으로 인한 외부적 압력
4. 올바르지 못한 보행습관
5. 유전성이 있는 파고드는 발톱
6. 올바르지 못한 발톱 깍는 습관(발톱은 바깥쪽을 깊이 깎지말고 일자로 잘라주셔야합니다)
7. 직업환경으로 인한 영향
8. 단기간내 과도한 체중증가
9. 발의 변형(요족,평발,무지외반증) 으로 인한 파고든발톱쪽의 과도한 압력
10. 발톱뿌리의 변화로 인한 변형된 발톱
11. 수술 부작용으로 인한 계속 변형되는 발톱
12. 발가락 뼈의 변형으로 인한 발톱변형

관리전 상태

1.발톱의 변형으로 인해 두번째 발톱의 눌리는 안쪽부위에 통증/붓기/염증
2.보행시 찌르는 듯한 고통
3.발톱이 두께가 두껍고 단단한상태

관리방법

통풍 안 되는 발가락 사이, 전염성 높은 무좀

온도가 높고 습기가 많은 곳에 주로 서식하는 곰팡이균은 축축하게 땀이 잘 차는 손과 발을 좋아한답니다. 이러한 곰팡이균 중 피부사상균은 피부의 겉 부분인 각질층이나 머리털, 손톱, 발톱 등에 침입해 기생하면서 피부병을 일으키는데 이것이 바로 무좀이랍니다.

 
무좀은 주로 하루 종일 구두를 신고 일하는 사람, 습도가 높은 곳에서 생활하거나 땀이 많이 나는 사람에게서 발생한답니다. 전염성이 강하기 때문에 쉽게 옆 사람에게 옮길 수 있습니다.

 헬스클럽, 목욕탕, 수영장, 찜질방 등 사람이 많이 모이는 곳에서 공동으로 사용하는 발판, 슬리퍼, 마룻바닥 등을 통해 전염되기 쉽고 때로는 가족으로부터 옮기도 한답니다. 무좀 발생 빈도가 가장 높은 곳은 발가락 사이, 그중에서도 네 번째와 다섯 번째 발가락 사이인데 다른 곳보다 좁아 통풍이 잘 안 되고 습기가 많기 때문이랍니다.

무좀은 종류별 발생 빈도를 볼 때 지간형-소수포형-각화형 순이랍니다.

지간형 무좀은 가장 흔하게 나타난답니다. 발가락 사이의 피부가 희게 짓무르고 균열이 생기며, 건조되면 하얗게 각질이 일어난답니다. 손상된 피부를 통해 2차적인 세균 감염을 일으킬 수 있습니다.

발바닥과 발 옆에 좁쌀 크기의 물집이 집단으로 생기는 소수포형은 여름에 땀이 많이 나서 악화되는 경향이 많고 수포가 형성될 때 심하게 가렵습니다. 발바닥 전체에 두꺼운 각질이 생겨 긁으면 고운 가루 형태로 떨어지는 각화형은 만성적으로 나타나고, 자각 증상이 없어 치료 시기를 놓치기 쉽습니다.

발바닥에서 벗겨진 각질 속에는 다량의 균이 있는데, 무좀에 걸린 사람이 맨발로 걸어 다니면서 균을 뿌리면 그 뒤에 균을 밟은 사람의 발에 고스란히 옮을 정도로 전염력이 강하답니다. 한 가지 형태의 무좀만 나타나기보다는 세 가지 형태가 다양하게 섞여서 나타나는 것이 보통이랍니다.

하지만 치료법이 제각각 다르기 때문에 자칫 치료를 잘못 했다가는 2차 감염을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한답니다. 무좀을 제대로 치료하지 않고 방치하면 균이 발등이나 발톱까지 침투할 수 있습니다.

뿐만 아니라 손과 발톱(조갑백선), 몸통(체부백선), 사타구니(완선), 머리(두부백선), 손(수부백선) 등 다양한 부위로 옮겨갈 수 있습니다. 그러나 발에 이와 비슷한 증상들이 생겼다고 무조건 무좀이라고 볼 수는 없습니다.

예를 들어 구두 가죽에 함유된 화학물질이나 외부의 이물질이 발에 닿아 생긴 접촉성 피부염이거나 습진 등 기타 다른 질병일 수도 있으므로 반드시 피부과 전문의에게 정확한 검사를 받고 치료를 해야 한답니다.

꾸준히 치료만 잘하면 완치 가능 무좀은 관리를 제대로 하지 않으면 평생 발병하지만, 제대로 치료하고 관리하면 쉽게 고칠 수 있습니다. 무좀을 앓고 있는 환자들은 대부분 증상이 조금만 호전되어도 곧바로 치료를 중단하고 다 나았다고 생각한답니다.

그러나 완벽히 뿌리 뽑히지 않은 무좀균은 다시 재발하게 마련이랍니다.

이 때문에 평생 무좀의 재발과 치료를 반복하다 보니 무좀을 잘 낫지 않는 고질병으로 인식하고 체념하는 경우가 많은데 그만큼 지속적인 치료와 예방이 중요하답니다. 무좀은 균의 형태와 증상에 따라 치료 방법이 달라지는데 대부분 항진균제를 복용하면서 연고나 로션을 1일 2회씩 발라준답니다.

각질이 심하게 벗겨졌을 때는 각질 용해제로 각질을 제거하는 것이 중요하답니다.

그러나 항진균제를 사용하기 전에 급성 염증이나 2차 감염이 있으면 2차 세균 감염을 먼저 치료하고 무좀 치료를 해야 한답니다. 무좀 증세가 가볍다면 항균 비누와 물을 사용해 깨끗이 씻은 다음 구석구석 물기를 없애고 항진균제 연고를 4∼8주 정도 꾸준히 발라주면 완치될 수 있습니다.

최근 개발되는 약들은 간독성이나 위장 장애 등의 위험이 거의 없지만 장기간 복용해야 하는 경우에는 무좀약이 간을 상하게 하므로 간이 나쁜 사람은 무좀약을 의사의 처방 없이 복용해서는 안 된답니다.

위장 장애가 있거나 다른 약을 복용 중인 사람도 반드시 전문의와 상담 후 복용해야 한답니다. 민간요법으로 식초나 빙초산처럼 강한 산성 용액에 발을 담그는 사람들이 있는데 이는 무좀에 극약 처방이랍니다.

심한 염증과 함께 2차적 세균 감염이 일어난 증세가 악화되는 것은 물론 자극으로 인해 피부염이나 궤양이 발생할 수도 있기 때문이랍니다.

아직도 뒤꿈치의 각질,굳은살 돌로 제거하시나요?
남성들의 경우 표면이 거칠거칠한 돌로 발뒤꿈치를 문지르는 장면은 대중목욕탕에서 흔히 볼 수 있고, 여성들의 경우는 발뒤꿈치의 각질 때문에 스타킹 올이 나간 본 경험이 있을 것이입니다.

 
피부 각질은 왜 생길까요?
피부 각질은 죽은 세포가 쌓인 것으로 피부를 보호하고 피부 수분을 유지하는 역할을 한답니다. 건강한 피부는 주기적으로 각질이 탈락하고 생겨나는 과정을 반복하면서 일정한 두께를 유지한답니다. 하지만 혈액순환이 원활하지 않거나 피부 질환이 생기면 각질이 두껍게 쌓이고 굳은살이 되기도 한답니다.

 
또한 아토피 피부염이나 어린선, 무좀과 같은 피부질환도 피부의 각질을 두껍게 만들수 있고 발의 구조의 변형으로 발바닥의 한부분이 지속적인 물리적인 압력을 받아도 그렇게 될 수 있습니다.

 

굳은살이 문제가 되는 이유
특히 손이나 발에 생긴 각질이나 굳은살을 내버려두면 두꺼운 각칠층이 메마르면서 쩍쩍 갈라지고 피가 나며 보행 시 통증을 유발하기도 한답니다. 특히 발뒤꿈치 각질은 바닥이 딱딱한 구두 등을 신는 경우에 생기는데 건조하고 추운 겨울이나 환절기에 자주 발생한답니다.

 
뒤꿈치 각질은 외관상 말끔치 못한 인상을 주어 샌들이나 슬리퍼 등 뒤꿈치가 드러나는 신발을 신을 때 불편을 준답니다. 또 갈라진 피부 틈새로 땀이나 세균이 흡수되면 무좀이나 발 냄새, 어린선 같은 피부 질환이 발생할 수 있고 발바닥이나 발뒤꿈치에 각질층이 갈라지게 되면 보행이나 신발을 신고 벗을 때 심한 통증을 유발하므로 지속적인 ‘굳은살-각질 관리’가 필요하답니다.

특히 여름철은 맨발이 노출되어 피부가 건조해 각질이 많이 발생하는 계절입니다.

 
수분이 부족해서 갈라지고 각질이 일어나 보기 안 좋습니다. 그 중 발은 더 심하게 나타나는데 발바닥이나 발뒤꿈치가 논바닥 갈라지는 상태가 될수 있는데요. 실내외 기온차가 심하고 습도가 부족한 봄에 피부가 건조해지면서 나타난답니다.

 

처음에는 대수롭게 넘길 수 있으나 이내 발바닥과 발뒤꿈치는 쩍쩍 벌어지면 심하면 피가 나는 경우도 있답니다. 외형적으로 보기 안 좋을 뿐 아니라 발 건강에 좋지 않아 관리가 꼭 필요하답니다.  발뒤꿈치가 갈라지거나 사마귀 티눈 등이 자주 발생하게 됩니다.

 
독일식 발관리 전문 관리 프로그램인 푸스플레게를 이용 발바닥과 발뒤꿈치의 갈라짐 현상, 사마귀 , 티눈을 통증없고 안전하게 관리할 수 있습니다.

 

여름철 발관리 방법
1. 충분한 보습은 발각질 생성을 예방할수 있습니다.
2. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을시 각질제거제를 사용하지 않습니다. 더 악화될수 있습니다.
3. 족욕을 통행 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 일주일에 한번정도 스크럽을 통한 각질을 제거해줍니다.
5. 잠들기전 발마사지를 통한 발과 다리의 부종을 예방해줍니다.

 
목욕 후 불린 각질 제거는 금물입니다.

목욕 중 또는 샤워후에 발 피부를 물에 불려 발바닥 각질을 제거하는 것은 좋지 않은 방법이랍니다. 발바닥에 수분이 많이 흡수돼 있으면 눈으로 피부상태를 확인하기가 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거해 버릴 수 있기 때문이랍니다. 또한 각질 외에 굳은살이 지저분하게 덕지덕지 붙어 있다면 티눈 케어에 이용되는 푸스플레게 관리를 2~3주에 한 번 정도 받는 것이 좋습니다.

심한각질과 많은굳은살에도 푸스플레게로 안전하고 간편하게

관리목적
1. 발전체의 각질 케어
2. 발바닥 일반케어
3. 발가락및 발바닥에 생긴 굳은살케어
4. 1:1 맞춤관리
5. 발뒤꿈치의 심한 굳은살로 인한 상처및 갈라지는 발피부케어

원인분석
1. 올바르지 못한 발의 압력
2. 호르몬의 변화
3. 진균성 피부질환인 피부무좀
4. 표피층 건조
5. 여름철 맨발로 다니는 습관
6. 잘못된 보행습관

 

관리전 상태
1. 발구조의 변형(요족, 무지외반증, 망치발가락)으로 인해 발의 균형적인 압력이 분산되지 못함
2. 신발의 압력으로 인한 굳은살
3. 체중으로 인한 지속적인 압력으로 굳은살이 생기고 건조한상태

 

관리방법

각질 제거용 푸스플레게 발전문도구들을 이용해 아기발로 리뉴얼이 가능하답니다. 갈라짐이 심한 발, 딱딱하고 두꺼운 굳은살, 거칠게 일어난 각질 등 발의 상태에 따라 관리순서나 관리도구도 차이가 납니다.

1. 전체적으로 굳은살및 각질을 푸스플레게도구로 제거합니다
2. 스크럽을 하여 각질을 2차적으로 제거해줍니다
3. 파라핀을 이용하여 보습관리를 해줍니다
4. 발의 꾸준한 보습, 상처로인한 피부재생, 굳은살이 덜 생기도록 하는 연화작용을 하는 schrundensalbe 크림을 지속적으로 발라줍니다.
 

대상
50대 여성

 
FootSolution
1. 충분한 보습을 통해 발의 각질 생성을 예방합니다.
2. 1:1맞춤 깔창을 통해 발전체의 균형적인 압력분배가 필요합니다.
3. 족욕을 통해 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 뒤꿈치 완충 깔창을 이용한 충격을 완화시켜줍니다.
5. 발에 맞지 않는 신발로 인한 과도한 압력을 피합니다.
6. 발에 무좀이나 습진,상처가 있을때 각질제거제를 사용하면 더 악화될수 있으니 사용하지 않습니다.
7. 일주일에 한번정도 스크럽을 통해 각질을 제거합니다.
8. 잠들기 전 발마사지로 발과 다리의 부종을 예방합니다.
9. 목욕 후 불린 각질의 제거는 금물입니다.
(발바닥에 수분이 많이 흡수되어 있는 상태에서는 눈으로 피부상태를 확인하기 어려워 꼭 필요한 각질까지 제거할 수 있기 때문입니다.)

관련제품 소개
schrundensalbe (뒤꿈치전용 상처재생크림)
피부의 손상 또는 트고 갈라진 부위
피부 유연성과 상처의 빠른 재생효과
유분이 강하므로 취침전사용
Hornhautbalsam (각질예방로션)
피부의 과각질화 예방
건조하고 거친 피부의 수효과적인 수분공급
각질연화 기능
Fusscreme - fettend (유분로션)
유분과 수분이 부족한 발에 유수분 동시공급
피부의 유연성을 유지

 

관련글 더보기

발 굳은살 제거 어떻게 하세요?

니들이 내성발톱의 고통을 아느냐?

은근히 거슬리는 발바닥 티눈 VS 굳은살 

하이힐 땀시 엄니 발가락 휜거 보셨나요??? 

발톱, 손톱에도 무좀이? 발톱무좀 예방법 

발 각질관리 어떻게 하고 계신가요? 

 

 

손·발 무좀 방치하면…손발톱까지 사라진다

 만성 손ㆍ발 무좀이 악화되면 손발톱으로 옮겨가 손발톱 무좀을 유발한답니다. 또 손톱에 무좀이 있는 경우에는 대개 발톱에도 무좀이 함께 동반된답니다. 일단 무좀이 생기면 손발톱이 하얗게 되거나 노랗게 변색하며 두꺼워진답니다.

손발톱이 뒤틀리거나 들뜨기도 하며 가장자리부터 백색이나 황색의 가루가 부슬부슬 떨어지고 심한 경우에는 손발톱이 거의 없어지는 경우도 있습니다. 손발톱 형태가 심하게 변하면 피부를 눌러 피부에 염증이 생기고 통증을 동반하기도 한답니다.

증상의 심한 정도는 개인에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.

피부사상균 자체의 항원이나 병원성, 온도와 습도, 주변의 위생상태 등의 환경적 요인 및 숙주 자신의 면역 상태나 피부사상균에 대한 환자의 면역 반응에 차이가 있습니다. 일반적으로는 나이가 많을수록 손발톱무좀 발병률이 높습니다.

고령에는 손발톱이 자라나는 속도가 느려 곰팡이에 감염되기 쉬워지기 때문이랍니다.

또 팔다리의 혈액순환 장애, 당뇨병, 손발톱의 기형, 유전적 요인 등도 발생 가능성을 높여주는 요인이랍니다. 손발톱무좀은 특별한 자각증상이 없고 치료하는 데 시간이 오래 걸린답니다.

그래서 흔히 그냥 방치하는 경우도 많은데, 방치하면 미용상의 문제뿐만 아니라 무좀이 사타구니나 발 등 다른 부위로 전염되는 원인이 될 수 있으므로 관리가 필요하답니다. 오래된 신발이나 양말은 버리거나 항진균제 분말을 이용해 세척 후 사용하는 것이 필요하답니다.

환자의 식구들은 환자와 같은 발 수건이나 신발을 사용하는 것을 피해야 한답니다.

나을 만하면 또다시 재발하는 지긋지긋한 무좀

무좀은 곰팡이균의 일종으로 습기를 좋아한답니다. 이 균은 주로 피부 바깥 각질층에 서식하며 피부의 각질을 분해하며 번식한답니다. 게다가 통풍이 잘 안 되는 구두나 군화, 부츠 등을 오랜 시간 신고 있게 되면 신발 내부가 무좀균이 서식하기 좋은 고온 다습한 환경이 조성되기 쉽습니다.

 
지구상에서 가장 질긴 생명체 무좀
따라서 무좀은 덥고 습한 여름철에 기승을 부리다가 선선해지면 증세가 나아진답니다. 이때 방심하고 관리를 게을리하게 되면 다음에 다시 무좀증세가 나타난답니다. 이는 무좀이 지구상에서 가장 질긴 생명체라 하는 곰팡이균의 하나로 약을 바르거나, 날씨가 시원해지면 각질층 속에 잠시 숨어 있다 일정의 환경이 조성되면 다시 재발하기 때문이랍니다.

무좀의 정체는? 너는 누구냐?
표재성 곰팡이증은 진균이 피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱, 머리카락에 감염되어 발생하는 질환이랍니다. 원인균에 따라 백선(피부사상균증), 칸디다증, 어루러기로 나눌 수 있습니다.

이 중 백선증은 피부사상균이 피부의 가장 바깥층에 감염되는 표재성 감염을 통틀어 일컫는 말로서, 병변 부위에 따라 머리백선, 몸 백선, 샅 백선, 발 백선(무좀), 손발톱 백선, 얼굴 백선, 손 백선 등으로 분류된답니다.

발 백선은 흔히 무좀이라고 불리며 피부사상균이 발 피부에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환이랍니다. 무좀은 우리나라에서 가장 흔한 백선으로 성인 남성에게 많이 발생한답니다.

무좀은 지저분한 사람만 걸린다? 무좀 왜 생기는 걸까요?

진균은 우리나라의 여름 날씨와 같은 고온다습한 환경을 좋아 한답니다. 무좀을 단순히 지저분한 사람이 많이 걸린다고 생각하면 잘못된 생각이고 곰팡이(피부사상균)가 활동하기 좋은 환경이 되면 빠르게 확산되고 심해지게 된답니다. 전파 또한 각질이 떨어져 나가면서 전이되기 때문에 무좀이 걸린 사람의 발에서 떨어져 나간 각질이 수영장이나 사우나 같은 곳에서 옮겨지는 경우도 볼 수 있습니다.

 
무좀균이 가장 좋아하는 신발?

특히, 신발의 경우 곰팡이가 증식되기 좋은 조건을 갖추고 있습니다. 구두와 운동화는 발의 편안함을 주는 것과 동시에 땀을 잘 배출할 수 있도록 하는 것이 중요하답니다. 장시간 신발을 신고 근무를 하는 사람의 경우 습진 또는 무좀에 걸릴 확률이 그만큼 높아진 것이랍니다. 또 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우 걸어 다니면서 발의 피부에 손상이 생긴 틈을 통해 감염될 위험도 있습니다.

무좀 관리의 첫 걸음, 손발 위생 관리

무좀의 예방 및 치료를 위해서는 무엇보다 철저한 위생관리를 꼽는답니다. 특히 땀이 많이 나는 손, 발과 먼지가 끼는 발가락 사이는 매일 항균 비누로 깨끗이 씻어 주는 것이 좋습니다. 그리고 발을 씻고 난 후에는 반드시 물기를 완전히 닦아내야 한답니다.

뿐만 아니라 무좀 환자는 집에서도 가족들의 전염을 막기 위해 개인 발 수건을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 땀으로 인한 습한 환경 조성을 피하는 것도 중요하답니다. 평소 발에 땀이 많은 사람들은 면 양말을 신고, 되도록 통풍이 잘되는 신발을 신는 것이 좋습니다. 사무실이나 도서관 등 장시간 시간을 신고 있을 때는 슬리퍼로 갈아 신고 있는 것도 도움이 된답니다.

 손, 발톱에도 무좀이?

여성 무좀환자의 절반 이상이 겪고 있는 손발톱무좀. 그러나 보통 손발톱의 모양이 변하거나 색상이 누렇거나 두꺼워지면 매니큐어나 페디큐어로 감춰 손발톱 무좀을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 우리가 흔히 발톱이 두껍고 누렇게 변했을 때 손발톱이 죽었다라고 하는 데 이러한 현상이 바로 손발톱 무좀의 증상이랍니다.

손발톱 무좀은 손톱과 발톱에 곰팡이가 침범해 생기는 질병으로 손발톱이 하얗게 되거나 노랗게 변색되며 두꺼워지고 뒤틀리기까지 한답니다. 심한 경우에는 가루가 떨어지기 시작해 손발톱이 거의 없어지는 경우도 있습니다.

대부분 무좀은 크림타입의 항진균제를 바르는 것이 기본이랍니다. 그러나 손발톱은 일반 피부보다 두꺼워 크림의 흡수률이 떨어져  전문적인 관리를 받아야 한답니다.

 조갑진균증은 흔히 손발톱무좀이라고 불리는 피부질환으로, 손발톱 진균 감염에 의해 발생하는 감염성 피부질환이랍니다. 이 질환은 영양부족, 상처, 장갑 및 신발의 장기착용으로 인해 흔히 발생하며 특히 구두를 오래 신고 있어야 하는 직장인들에게 많이 나타난답니다.

이 질환은 다른 무좀과 달리 통증이나 가려움 등의 특별한 자각증상은 없으나 손발톱이 광택을 잃고 누렇게 변하며 갈색이나 검은색으로 변하기도 한답니다.

또 손발톱이 점차 두꺼워지거나 표면이 거칠어지고 끝 부분이 잘 부스러지며, 드물게는 손발톱 가장자리가 피부 속으로 파고 들어가 심한 염증과 통증을 유발하기도 한답니다.

이 때문에 특별한 자각증상이 없더라도 빠른 관리가 요구된답니다.

발톱이 두꺼워진 경우 운동 시나 보행 시 통증을 유발할 수 있으며 발톱이 변색되고 변형된 경우에는 외관상 보기가 좋지 않으므로 사회생활에 지장을 초래할 수 있기 때문이랍니다.

나이가 들면 당연히 발톱이 두꺼워지는 거 아닌가요?

손발톱 질환의 50% 이상은 손발톱무좀이랍니다. 손발톱 질환으로 내원한 환자 중 약 51%가 손발톱무좀이랍니다. 그리고 전체 인구에서 손발톱무좀은 노화와 함께 유병률이 증가하는 비교적 흔한 질환이랍니다.

손발톱무좀은 아직도 잘못된 생각들이 많아, 대부분 장기간 치료하지 않고 방치해 발생하기 때문에 손, 발톱뿐만 아니라 손과 발도 함께 치료해야 한답니다.